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14#
發表於 2005-7-16 12:25 PM
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Originally posted by hideaki at 2005-7-15 06:04 PM:
$ ^+ f( s- o( r7 o. X(3)味精:
" F# H) z+ G4 n每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
0 L5 }" J! g9 Q! ^
: C7 E! s# C; H. E6 d) x: B我只知道這個不能吃太多...原來還有那麼多東西不能吃啊!! 1 Y6 G! V: Z6 f$ J- O5 V
' x7 Y8 H1 [" z其實味精對人無咩害處,
1 b$ \8 L. F' M( w3 Z: s% c$ }7 x8 ]1 ~不過味精含鈉,
3 W, k5 `, u' A所以唔可以食太多,! Z! Z: E0 k+ D+ k, i+ ^- M# ]
同食鹽唔好食太多既原理一樣。 ]7 R( K/ u. ^# `: `4 e, r
加上一個人一日都食唔到6克甘多,8 P8 u& {% K) o
所以唔使驚食得太多。
0 |) C9 n: {% i) u7 K& T9 P; @( T' j7 B' o
[ Last edited by 冷 on 2005-7-16 at 12:30 PM ] |
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