大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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( F( i; R2 z8 I' `& o% h1 F% F唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
$ B- M* I" m) M- S, k小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 E% U# \4 _" z0 p# s
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個註場教練都幾勁
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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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4 E0 j. `" J5 C9 k0 c; a好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # d: ]( |  W9 B) B7 e
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:0 f- g; A! {6 p6 ]& V
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:: f3 y' o8 q  g8 a* z
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' G6 v0 A  G3 D' i' a' x咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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5 l; b- `* }, C, K好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……