脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥' [- P  q' o' ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 b2 U6 O( ~" m( v% ~  B7 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 l  P" ~  _( ^
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ p- s, q; D0 l
我係一個好火爆的人，好易燥, y! k) Q; R: \  F3 k% V7 `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# p/ s; G$ t0 H9 F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ ]0 J4 ]6 s( b6 M4 c) B
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 M/ P% p, d: s/ L% Z我係一個好火爆的人，好易燥
/ S: ^- {5 Y) l9 l$ a4 K! X9 Z9 J. z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' _( s( m: T( \% p) J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& p6 O5 n. l$ E& w( b5 I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- W( Q! d# p' k信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. Q  @1 D( q6 p$ w
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 Q. ?. }. W2 t$ c; T
我係一個好火爆的人，好易燥
$ Z0 M+ o$ P% G5 j2 g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, W7 W1 T' `, B. e$ v! q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ i( x+ S) K. s6 X8 a睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
) T( J' t3 I# \: Q' P! i* Y' c& I/ d# q4 H2 R

# Z! k) z5 l1 }因為你定力不足，所以你的情緒才...

: E$ g- v/ v, s- D: W願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% Q3 [4 ]( ?3 s. T: a" W* {

/ ]- @+ T1 S) S- i" _請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 c  M. r" g8 A- U* b# @  ]

5 y! u: U. l2 p8 D打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
- c) ^5 u! }: G  O7 ?* ~' \+ n% ], H  u8 a
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免); m! l6 H: L, w# n2 Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) |4 y' T* A" x/ U  U+ R7 Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ ^4 B- W8 S+ i, y. n

0 t$ V5 a5 x% `. E" z& n或( S+ B6 e6 Y8 Z
佛教青年協會學2 K. F: r* l3 K& _4 V9 j( U
http://www.bya.org.hk/
" L( z5 Q4 V1 A# h
  `4 I+ {0 w- @你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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  }* `( ]" n# k/ u3 a/ |1 l( i其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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9 g+ c, N5 A( u. |6 {8 K包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  K; P0 g- N. o9 V$ v+ X9 g: G[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。