大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( i# g! ]( S8 O& V) ], @
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個註場教練都幾勁7 J( m3 b( G! U

6 m0 C0 \  t3 T; k2 r$ k7 m! L* W' V0 q唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: D" O% c, I: j9 l4 C  i  J
小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 n- d' J  p, f) ^% r# ]; W
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個註場教練都幾勁
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  j- B. g' L5 K$ J+ g唔知大家有冇玩gym呢

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+ O( i& _: S: O) b7 v唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ s3 U) o) w( z: p. c# `
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 P6 K, v, d& C# K! A同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
& r* A1 W% Y6 T6 V9 X' n# E( D唔係d為左身形好d先健身架咩..
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5 A/ i( {% e. Y  J! H如...

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/ Q3 x2 h; S( }# H* |/ Q  ]* u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:! T  |( L2 m; x3 h3 T
) N( M, X) i; {) E

3 C$ U/ \, {. W1 n7 q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

5 b" k. ?1 C- s# P
7 y) a8 F, z3 A9 ]6 Q" P/ @+ U
% ]3 H. }. j! a/ F健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:: \4 {  I+ I! s- g# B
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

" U/ x$ ]# S5 ~7 o
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……