感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 g2 M0 W$ [8 \1 {# n0 E- z2 B! n　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。) i# x; a( Q* _7 B7 C
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 y) o& U$ i3 }/ l) E每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
* y. ~3 o( J; |在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 _3 P9 b( R* T- N7 N5 p/ f0 L

* p' ?2 [6 E  }0 S3 w4 x　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，( f& o( f- |6 k1 [: a) L% ]9 Y7 f4 R! F
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，- K! ?3 _' \+ d( {
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。. B0 g/ G" r, z
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二、蔥花稀飯
! X. A" ?" P% R( {　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( h- y6 V  ~* b- P( ^/ x$ X
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。8 ^8 O8 f5 {! v% l" |
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），7 r* f; T# M* T
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯: t0 q* t: L) j/ y, g
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
2 b0 I' Q" G- K?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。; c$ V3 j/ v% D! d: a: ?

3 y) P% h. N1 j' [※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※5 d: Y: p) H) q9 {% A' @3 A
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四、熱番石榴茶
- F% h& J7 P! s. M2 x' i& H　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
! g" d, `) O4 W7 q, c+ l; j; L; v煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; C) n( I: n3 h8 ^1 S% g0 o. H
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※$ w0 Y3 e4 n7 g0 R0 j
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五、薏米扁豆粥( e" e$ @. Y1 L1 @. h. ^
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
1 n1 K3 L% [; _" E8 ~, ~　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
! p- I) M& J  ^3 A8 f6 S7 L每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶# }, J5 n! A3 _' R
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，0 Y. o. l8 `* A) t7 _  s8 Z6 H. z
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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1 H( E& f, e! y6 i※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
8 f. t- n% n9 g( o支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※+ Q4 H6 p# A: e# t& ]: A( S3 l
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八、紫蘇茶
0 n6 \, N3 s; e6 Z3 f0 ]9 W3 ~& p　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
8 X) L" X: H# a- Q喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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% `2 j8 q1 R1 V6 x: r; H九、熱梅茶% C8 G- I# d# W5 C; A& n
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
& Y9 d6 h- J% C! ?' A( {早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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% q6 b3 l8 b# j5 U※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
) ^& H% s; {- ?# P$ ^7 y8 |! U痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※' y  b- g2 E7 r  E* Y$ ^. J# o
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十、檸檬汁
7 p) |  s0 z1 q) G* Z% k% g　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。- R! S( S  h9 e; D/ E) a
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先" Y. C' q$ ]5 \: B7 @
thx

stephen851214

希望work la~~. `: o  q% W0 f3 E8 J
都唔知咩事近排成日都病~~
' f' v9 Z" X; ^4 L+ ]: {d 必利#都冇效~~