感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
8 U% V$ K6 ^5 D- V1 R, \) J6 \　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# N; w) l7 X, {4 c: m1 i趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。8 \5 Y7 m4 b( v8 {3 T
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。+ w+ w  v7 d/ ^1 f% t
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 V! D( ?! y. _# |

2 ~7 p. P: V2 U7 }$ T8 K& K* N　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7 F& a7 \* {6 |) ?* [$ e1 l  ^7 Z能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，7 Q8 c# a4 _) v8 ^6 {
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯+ F3 c& F  Y( j& y0 b
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 G* b- b8 S/ H# J/ m, |( s1 l然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。6 {, d. z! [+ M8 }) {
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），1 v8 m$ j" K* R1 o- }6 N, g. H
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 `& T2 |& Q; _# H

! D7 Z6 L/ _8 B; G$ q/ y三、紅糖薑湯
9 E+ |) s5 m+ s: N" v6 w7 q　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。$ K. B% @& @. b- I& G! x8 l0 A; c; P9 N
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※7 b% r% L( P5 K" J4 m7 R

2 ?( s8 o9 o, h' X* e& t6 |四、熱番石榴茶; l, v. ?2 b; q! F! X  {8 N' r
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
1 b% W& {9 N. \) ~$ Y$ K% k煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- Z7 s& K! M- E% R$ b
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五、薏米扁豆粥
& }7 ]& i* i( t: r) ~3 m　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。  \) a3 g5 i1 @+ [
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※% h% m5 i6 A8 ^- g8 h5 F' }8 t* b

, H" E& h; f$ v" x5 o六、地瓜薑湯. \! Q( m6 q  d4 m
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，) _+ K4 ^5 {" J1 Z/ L
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
' f, E* V" A/ a( W% R3 \　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，4 H* ^( b5 Z# i9 O! Y0 G
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。: n5 O0 z" T+ |. U
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
) {3 e3 ~) q4 i支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※! j* U0 i6 k5 |( R1 F5 n. v" F# g

1 k( C. Q  ~- y! |- f) j7 Z八、紫蘇茶
; Y8 J# i3 q( T8 c- o; s　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2 [/ h/ u9 e8 N! V" s! P) Q: x, y
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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! X, [+ R- n1 c4 W九、熱梅茶
3 D4 Z9 N# |  k) e: \　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
7 u5 S0 X, e3 l早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。: _0 m% E, ]$ l% k6 e% q
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
3 t# p+ i6 k. t. R5 ]5 \痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁# P0 u  }9 D4 h3 ~* A7 r& C. Z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
- c4 M/ Z, y, r! r7 Q2 U" ~檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。# o6 r/ {6 ?8 l/ q1 _
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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' x3 N0 B% b( v* ?* |岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先  g" b6 x0 ~- z1 W% h
thx

stephen851214

希望work la~~
" ^/ y3 Z6 P, j8 S" u都唔知咩事近排成日都病~~* Q6 V  D( e, N3 b5 ~$ t$ ]
d 必利#都冇效~~