[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 1 k* G. ?. X. g8 }$ _

7 }- J; d% ?8 I& e  w0 y. t反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．   r* t! x, W, [; Z3 o

: B3 V/ {' w! ^' W2 b! L% ?& C6 _9 F性味及其功效： 9 t/ {) Y( h# H2 O6 I0 A# U
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 5 y: p$ m, I5 M
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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1 i1 y) v- ^5 X/ S5 C4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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: }' Q' M8 V" f( \* T: U5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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+ k/ y# @' l3 `. D( S  g8 u- v/ }4 N7.秋海棠－潤肌膚 & F  n% q7 Y, ^, x7 ^' x7 a
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， - L% ]- l; Z5 Q; j

4 j2 s7 ~8 ]' X2 G4 T# Q! j" v就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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* t0 G, Z! S6 r5 _9 [6 @. ]也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 6 c" j( L0 R, X( `+ f: t
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除非加其他藥材，比如喜飲： % _, D$ P# c6 G3 a
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1)菊花者加點枸杞 9 [8 B5 t  B: S! c, m$ x' j

5 ?' I! P: d. i+ I5 \/ e# z2)玫瑰花荼滴點紅酒 3 x) t1 {; X6 x7 ]; a% G* A: l

- ^# Q- h" P4 J! z* w1 K1 F3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯0 d  X* q8 o& y
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音