脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  T7 l# r! S7 J  K+ H' V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- Q8 w' G- N$ I- H( Z4 x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 b: n  X2 ]6 q1 ~我係一個好火爆的人，好易燥( s0 W8 n# M- E0 ~7 c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* z6 w, C; p+ g; Z$ `$ L6 F: F' K2 g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 }" G3 q2 U+ Z$ F. L3 K一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 C8 T! I" `1 [% u
我係一個好火爆的人，好易燥: X& N& R. u* ]2 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; S* L- b- d7 _' x9 M1 C! v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。* V: U" ^$ ?3 ^0 S
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 e2 |! B- U* Q- ]! C6 Q
我係一個好火爆的人，好易燥# V- h0 r# r! |8 \1 r( \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) Q& N+ J. A. H# k4 `  d4 U# F1 Q) x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 W( |  x" w. R6 s/ r3 J  \' f2 k睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  Y* G# Z5 d: N3 h* E  @/ B) r+ n/ t+ ?8 r, n$ X! H7 k$ I. h: ?

' q, w7 a3 a1 C2 R% U因為你定力不足，所以你的情緒才...

( _! U6 r6 Q; G& P: A0 ^: t/ B  {願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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% Q# h( z' x/ V% v0 V& t! g; u5 n. x請問點打坐?

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2 @; M2 N0 {! l" R- ]吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( [7 t- T, m8 t- I: x/ U
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。+ w8 ^8 F1 [* }* N
) ^) _3 A- f. A# Y# p" @5 t0 z
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 k$ ?% L7 J" s! c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 V' J- w+ T' n7 U8 q2 vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或0 q% }( g3 H+ l& x  q6 ?9 |
佛教青年協會學; P" z! P5 H7 S
http://www.bya.org.hk/+ Q+ J1 z; k) ~1 j6 F
2 b, \3 n' `- [, o* t7 k
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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3 L- @8 X: k8 }8 ^至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + W7 n3 E. f# r* |

( E9 S1 C4 ]' v; e其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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  A4 I+ Z* w4 l- S3 O( W3 h包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。