脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% r. W+ ]  P! W3 ]3 t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 c6 j+ Y3 T  @- m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- o' ~1 L8 J  M5 L4 `$ C% a! V3 V
我係一個好火爆的人，好易燥5 y) f8 I" J; {  p; S# S9 b+ |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( w/ z2 Z( H  z0 F# z: y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 Y, S) c, l1 K+ D0 o6 ^1 i
我係一個好火爆的人，好易燥7 Y/ C5 C$ r$ B2 h0 q/ a- i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 {2 Y& A8 q' _% g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) z5 m* w6 U. h

$ i( Q$ r5 `$ `. h  E( ]因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 \( Z$ r  H/ p/ s0 z9 y% m- ?

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; C# S4 Y- }0 c% J. ^/ ^, _% s- q$ q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- }, `, m6 j) d我係一個好火爆的人，好易燥
' t8 q: S( E. Y3 J% }' y  w- ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 F! m$ l0 P8 D6 i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- D2 K8 o8 S; {7 M2 o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. x& A4 y& F- |9 h4 V

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 L+ s* e$ Y% l) k8 K) |8 Z# j* q, F' `) W" Y/ ^
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 p: a: n' R# M, U8 F' z
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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/ i- _, r: X7 ^4 x- M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 w9 |9 g- r  S- a. E8 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- [/ z& |0 F. n1 U* A) X. }
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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  M; I( z. @9 K, \3 e% T或
# d- ~  x+ _; E, q" e8 r佛教青年協會學
4 J/ U/ K5 o: k' U7 b+ shttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 z. g8 v2 K3 t- F0 u1 D
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 6 B' C0 K/ k  D& t
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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  _3 U* Z4 T, F包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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) V4 c3 l: g  ~4 W, E* e[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。