〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。- g# ~. J/ q6 b' s: m  m! Y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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" M/ ?5 z3 a) M- {' C2 y3 D8 M1戴「錶」睡覺。
& ?5 Y6 _2 \  w% j, z有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。* _; `- p( e+ \! I( U

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5 w# M3 G( o; U. O  T, G. y2戴「牙」睡覺。7 |5 R+ Z6 f6 z- h- z
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3戴「罩」睡覺。
$ G; f& \2 D3 N6 l. `美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。7 ~' `; n& Q2 t$ f, j2 Z
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# ~% N( o* V1 O# v7 ?+ z4 p" I4帶「機」睡覺。
. R& u' r2 @) O( y+ |- F: j有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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* _/ W, k+ Y, j/ k. C% h+ k  N& ^: f7 |, `5帶「妝」睡覺。! {- s4 ]# v" C/ @- h3 v
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。( ~2 b0 }; q! c1 v5 d1 q
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6帶「別人的老婆」睡覺。# a$ O/ {$ t: A
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
" p$ C  {6 K! c# `最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既  O* G* ~# J0 S# t# h4 P
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛5 _6 c5 A! k" s  P# t+ Y
, {" F9 `% h) Y9 N9 a& @/ x2 X

* T2 o$ R: M3 g1 m3 U) v' J~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命