[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， - f7 x" F' i8 j
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 1 |+ E6 l) Y7 L7 [3 Q
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性味及其功效： $ ]! e: |' d% v; m' r

( d- }; Q; @1 f5 x. d1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 7 v5 T5 V. h+ y9 ~& \' y+ E
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 9 ~# _6 y2 |6 w
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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. j) ]1 S  q; d; L: N2 K5 B: ]5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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" W& r7 |+ M9 c  ?1 \( l9 j6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 & u9 @! j* w3 b. ~

0 ?: z6 W1 b. B, \7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 2 X+ M, I; D3 J8 m) R/ f* g$ u  M: D

9 N- E! }% @% I# F) x0 s6 J就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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- O  ]; Q& L7 K也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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6 B, o% j" N! W) Q" G1)菊花者加點枸杞
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( R  w  }9 z; X' t, R# ~$ `* t2)玫瑰花荼滴點紅酒 4 Q5 _/ Y4 ~# V9 k: D3 v, U

4 W5 f" C2 t" U3)桂花加點甘草 1 y- K3 F8 `" p
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯" D) D( F1 E1 A2 ^) d' t
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音