有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
; S; d3 W) y! b6 h* ]$ [0 s2 m6 q) x1 R% f" _. C& l
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, # Y2 A% ?9 w2 N  x
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
  B2 L7 m9 x6 v% P2 X' K# v9 |; T如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~* Z$ O# N% P* l, G) \
- ^8 Q1 s. ?3 |4 k, S- B. u

5 O  n: h# Q1 t4 c去呢個post 幫你解夢 ~~~: j6 I$ L' o9 m
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2* V( K; l& Z' i% j2 A+ I7 J$ ?

% [. e, i$ r% X; m( Z8 i8 r' c[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:  G2 l0 }/ G  m' ]/ Q( `
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:8 B) a) _3 b! y- q
每日調虫小技:
2 |! m5 }7 l0 V  G2 ?; \% ?- N每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

# F- k' y. R- U6 x- ^  e+ h# s) b) I  b4 _1 E# H' F1 k$ l! M
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的( g3 \0 W: a* V8 }
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
: V5 V: @2 u' q! ]0 b- b: E( P根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
' S8 }3 }, `2 T6 N根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

6 g, E* M- x' ?

. Q# y2 ?5 {, \7 W據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講8 [/ I' t6 }% D% A9 b$ y
如果訓醒仲清楚自己發過既夢" J6 C, L& h, H% _
咁個夢就白發
* p# ^& d1 S) r因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
* j4 L4 n6 k( ]! E, E/ F2 E我都係有時記得有時唔記得. V4 a( q4 x/ K: U
不過關乎到重要既人物就多數記得
' ~7 L/ C( c: h7 e我都係聽講嫁乍