感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶( Z9 h; T4 V! r* \
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。4 |5 c5 L9 v! i# @6 ?1 l; O
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。7 y9 y3 b/ G0 R6 r2 i+ S
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6 Y8 i" a7 X# n# G! {; X在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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" g( n( v( O" T　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，# O  t9 \; J) f0 t, t( f  N- _
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，* Y$ j3 j7 y7 ^9 D% ~. ?4 t
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。0 L- u0 O! U- p
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二、蔥花稀飯
3 k. B0 H) r1 V( T0 O& N　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
# ^  J8 l$ j5 k2 G2 b然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。! u' }/ M3 {& l/ b6 I

* Q0 t; K; B5 n※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# r& g$ `4 ~/ j  W1 s+ p, p3 l; X; ?因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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- h( Q) ]" G' J三、紅糖薑湯
! g$ k! J" z8 `$ ~; G　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。0 a/ Y, s5 c3 t
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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9 [, M) v9 R1 R( y. a4 W0 H! R※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※) P6 ]1 }. N/ Q, o1 `3 h1 O

9 w7 e0 H# F! S% N四、熱番石榴茶; O- k& U+ ?: s' k$ k& b
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
  u& [, r* ^' J# ]6 R( u煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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. t9 N, p- t+ U" p4 m3 F2 D9 t※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※7 \% m6 z8 q- ^$ O- G' W0 c

/ Q/ W. b4 m! l+ a. K五、薏米扁豆粥
) m0 o7 S) U7 V　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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) T2 J/ O' \( r% w$ A. [# p3 z2 _% B※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※4 N$ |; V& D$ q2 d
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六、地瓜薑湯* k, M  C5 R8 F, S* T* L
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
% V3 B  K; O9 S( A3 _2 d$ H1 C每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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9 v( o; q$ p. v七、薄荷茶! c! S9 D! Y$ a3 l
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，% `- I+ e4 U- {0 o
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、" q/ A' D$ X7 a; J/ t) v
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
4 E2 Y; W( L0 Q1 E, b- y　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% w4 |* H" v+ Z6 y
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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" K/ o# [7 `0 _- S. k+ R九、熱梅茶
' X  t. X1 Y$ T9 ?- l' @　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，/ ]/ \" T: R% g
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ a( x4 y6 u! L# f

  L" @- n* h: G( L+ h※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
6 G5 ~0 q, Z8 q! j痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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; A) z8 U/ H9 y3 N十、檸檬汁
+ H1 |6 P% J7 J# @$ ^( o. [$ _　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。# D* M- k- w% g5 s4 c
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^! Y4 m' @: c; z/ o3 N4 S

7 t' l$ Y) S% a, X3 Z岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先9 f9 K4 p$ N- `9 q  J! y. k
thx

stephen851214

希望work la~~
/ r( J$ s3 @5 E8 B5 ?都唔知咩事近排成日都病~~& n: m: Y1 p# O' z. H
d 必利#都冇效~~