感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
' K/ w, a/ a5 f3 T　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
" L* k2 G1 x: R) S. y9 D趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
4 q; I& H3 f. [; E3 `: z/ M+ U每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* B/ f3 _4 z, }6 m8 C
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
& X7 A. K6 g3 x" \( H% P: M能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
# P  @3 Y' J* H8 Z' r就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
) j9 N2 D" B: e% k  @6 q+ |　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
! r; T7 H$ z$ h; H然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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# o1 E2 T- S$ {) Z※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），& n6 U" l- Z3 K; s; M5 x& T
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
* T0 |; W6 n; |- K3 b　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。2 h. A* h! N0 _' K' R' g5 G& ]4 O( G
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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7 A9 z3 O- E$ I% ]+ B. C, T. {※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
2 z8 {; {0 D- ]5 N7 G' k: A　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
) i+ R7 o& N' _* ]$ g' r" f煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) }( a# y! `9 T0 Y: X; U% `' M
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※! v/ \. z. j. L. T0 e8 }6 ~
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五、薏米扁豆粥5 d, v: @" M# W. Q, I
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。) M# }: i: P0 m; Q5 f
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯$ W3 E: ?. h* v9 a5 @
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，+ N7 ~" C& ~, _, J
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。8 x9 F7 x5 {( S  G; `$ k
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七、薄荷茶9 U) \8 X: ]; e! o2 y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" a/ k+ E9 c. @# ]+ K- f7 z7 F適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
) o) d* x8 P, [. [  I, F支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶6 S# w" Y  `7 U3 F/ I- ~; l* p
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" ?/ r/ ]! b! ^; L3 y
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 b- L( S2 I9 }/ }( v" ~
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九、熱梅茶
  {( Z6 o2 L, {  V9 [. r. p" X　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，& ~# s( u0 G3 D
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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. ~! V5 N7 O$ |2 e※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
/ J; O( F* F$ d: |4 M$ e痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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1 J3 x# k$ n* w% ?5 W  D十、檸檬汁
, g5 n# ~: ?. n, h7 N0 m　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 G/ k6 O0 q  i4 j1 _
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
- u% f# g6 ^+ M" q4 B6 k' p! s# Y% e- Jthx

stephen851214

希望work la~~4 b: \; d# ~0 P% z
都唔知咩事近排成日都病~~
3 r& c/ M, M% J( cd 必利#都冇效~~