感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 M% c1 ~5 P. k　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。7 ^8 C/ B; {# ^# o9 Z8 S! M
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, A( d7 K( B) B9 D- K每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。1 j8 w9 J$ e. h' A3 f1 O7 j/ y
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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0 T' d( S# n5 v; j, }+ o4 B# U　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; V9 R; \+ ~, n8 H# U; W& R能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
9 J4 |. j" f6 A0 q' [* u就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯: ]  X& s: `; n7 J% x
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
" X' y3 r1 j$ W; v! g1 x然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。, p/ A7 b/ n6 m$ w
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
) J) ]- `( y/ L4 e  P因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- T/ F, F  T2 c3 W% x3 G

' J; o. T" O6 L6 f  A" Z三、紅糖薑湯
1 L; n" ^, m: c! P, E　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。3 ?7 V3 i7 c! D. ~
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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3 o! W, g  n- k8 {( ?) ]! {1 P) L※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※" F. y% C4 ]/ R
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四、熱番石榴茶
3 x3 W' b0 t! v' W6 T$ \　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/ O# ?7 \0 C' f' L% T
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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1 T/ u2 h. G" d" w5 ]※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※; @# |3 n. }0 x2 Z/ B/ i5 j; V( y
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五、薏米扁豆粥2 _: i% a" L4 I$ k
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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: q% r) q* ?" ?& ]※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  h5 |' Q4 W! k/ L
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六、地瓜薑湯" ^+ l, T0 H4 T, M
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ }2 V$ K6 q. }
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。. ~$ z% R( P* g' x7 U. @- x7 Y! B
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七、薄荷茶+ J' `% ~7 v' _" i' i
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
, T* ]- \0 Z2 C適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* U& i/ r6 Q3 R
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、* z  v. @  Q5 c7 K& Q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※6 z" f9 A& s8 c/ W

. n+ T5 h3 Q2 j6 C八、紫蘇茶
5 q7 n* L6 ~& c" ]$ g* G0 _0 K　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 Y. U. u" F0 T3 e
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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: y8 y; l# y; q/ `4 W5 ?- s8 ]九、熱梅茶
" e2 u; v6 ]  _( R3 W: ]* o5 M　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，5 e6 p, }" H- ]7 U" e! {1 x. o2 D; w
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
8 I, g9 }8 M6 Q+ }) G# \痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※) g) {9 k! q7 D6 `8 s; q/ h% I
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十、檸檬汁
: S7 |$ f0 P: P  j% x* k　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
0 N. i7 s$ d4 j. `檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。4 A2 Q5 g' G. G- q$ x

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
+ Z& D5 w+ S1 ?* l2 n/ M0 c5 X0 w6 Othx

stephen851214

希望work la~~
  d9 g8 z/ b4 i1 B# X6 p9 G都唔知咩事近排成日都病~~+ u3 `' q0 u8 U; }" `% j+ P6 P
d 必利#都冇效~~