感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
! ~% M* ]# e2 w9 ]8 L( g8 m　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。5 C* S2 l7 Y, P9 k4 U
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。4 j7 X1 c/ A3 K# t, P0 x2 n3 _
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
3 A; _/ C* U8 n在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
- ~7 u% b: \* o3 G( ?1 g1 P: e能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
$ |4 R4 q% ~. c- l就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。! o: K' {/ V& z6 R
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二、蔥花稀飯
: c9 X/ ]( O2 r8 N　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 ]- k# ?6 H! ~
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。; W1 c  g8 F0 j# {% d

/ f7 W3 @( i' k! T* d※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
  x' g2 ]; y  p因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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" K3 x, p: d# s# U, p& F/ N三、紅糖薑湯8 j3 G2 [* i, l! ?, p) B% g
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
9 I$ V' P8 |1 r8 A?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 y1 ]# {2 z  h! D- l2 |

& x0 f# \2 m& f' N6 I3 _. J# b% X※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
9 W3 K8 B% p* F( }0 j5 n8 k　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 L- b6 a1 v/ @8 t( x& Z
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  f9 `3 A9 |7 F$ E4 j- ]3 g
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥2 `' E/ K* L# S! x  A! t2 c
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。: \! \5 S; B7 D# b9 E& s+ A# U1 u
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※* v: K0 g8 Y2 t4 O
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六、地瓜薑湯
7 p; c! F7 _; T2 h4 {6 ^- Z( s+ N) ?　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
0 b" K( \4 K8 T$ z每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
7 i# j* m" U- m* P5 u6 f　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% D" y7 K4 l- h' U* I( }* t9 I適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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0 v! L6 W: G7 B" N& d! G※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
8 }4 b& \5 n3 p- n7 a. `: m& d( ]支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. ?! Y4 C; B1 c

7 a6 ^$ o$ r2 o6 [6 W八、紫蘇茶
7 V( y7 X$ h( m& o4 y* D　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2 p! ^! Y" ~) h3 T+ C6 w3 p. G
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。! t# Q; r$ {+ W, _* X7 c

6 K* u, }7 ?& H九、熱梅茶$ C7 S5 i0 V2 D; L0 P
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% |. R/ X9 d+ t8 ~6 O- C9 }早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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, e8 {( X2 I  a0 f; S$ n% m9 Z※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
# A1 e4 w7 d4 \" y" Z+ ~痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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3 a+ ]$ I# A' ?2 y十、檸檬汁
1 E* V9 B3 w+ z! j2 J　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。( `  e' ?+ W0 B$ N; ]# o/ w
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。( `. w) \( M' V

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ S4 c3 [3 @0 ]% l8 U2 W$ L

: Q5 x4 {8 g8 l1 o* H/ p岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
$ e& Z- j9 ~4 Q! Bthx

stephen851214

希望work la~~
" e# P8 b, t0 S; H都唔知咩事近排成日都病~~
& c4 i$ Z; ~, `  h, N! H& yd 必利#都冇效~~