感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶# j; Z9 K) n5 J( V- B. b
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。+ D* x% W* o4 x* A
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
3 p$ [1 B3 L  q每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
3 Q; _& s$ ?7 q: X在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, l+ X4 E+ k+ S/ o: `& H/ X9 E
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; l0 E! N5 v" t$ J能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
1 D& I! W2 v4 c# I, n就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 k) R0 H0 H3 o  \' ~! H" \* T

3 ^4 J. t1 z- r# @, H* X" _+ s" U- N# K二、蔥花稀飯' g% N& t3 h) E* o( C" k5 B. e2 |
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，! u4 @: G4 F" H6 T' E
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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) J& E3 v+ `' A- n3 ~- @: M※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），% M5 K% G- ?2 d1 V
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※7 H9 p/ J: K5 \: v# m) u

- w3 L. Y( I+ r' R$ U# d三、紅糖薑湯2 X3 W3 m' _6 a; L
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: @. |1 H) y3 b
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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, Y! f) ^! q3 j6 @% O0 x※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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7 |$ r; W' W$ T# [: f四、熱番石榴茶9 G2 ^' i; ^! Q
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
2 Y+ l- @% Y9 X' X- Z8 e( z3 W煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 N' i9 E: s  g
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※1 y9 j! B0 j( ~
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五、薏米扁豆粥6 K- H" y5 _* V2 ]+ C' \, J5 P) t
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。9 b% g  ^, k# O6 A/ C

2 u4 R' n: z* k! d4 ^' ^  e※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯' F. W0 E& M' f3 U% _7 i
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
) c) ^/ Q0 V9 H每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。6 I+ {2 W# g' X0 O& D& n" F% H

* o8 C& t/ @# T( o+ d七、薄荷茶
0 O  M* ^; j) m　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" a7 J6 j3 b% h3 T適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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& w" E5 h' L  N! f1 U※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、8 f% N6 [& j' A/ A* D1 i
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※* s; x% d9 S" p& D# i

0 |* o; B+ D  h3 [5 r八、紫蘇茶
& }3 _- g+ a: t7 V' T( Y5 Y　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
2 y# U  b8 z% [+ n* J喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。& a4 t; Z0 L9 j& l1 g
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九、熱梅茶
' M1 H5 ~- c- s8 k& ]　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ M8 D2 A8 P6 _$ d# d" p) [, X早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。; ~) G! v/ z8 G* i7 l
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: ]; F& Y. |2 x- ^  ^4 ]" r
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁  Y% a; e1 j. I% @4 E+ e1 m* V9 k% H
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
4 g; W  ^( y- j6 c6 a檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. z0 {& h, a* |) _2 b9 Y. c8 O
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
6 _6 Z; \# \6 q' A$ R
& g7 `' g4 p+ Y" _岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先3 {& g) O) \0 `' K  r3 p* {
thx

stephen851214

希望work la~~0 \* P8 |$ C. C6 Z. R: y
都唔知咩事近排成日都病~~
7 N, e( [5 Z* |7 i) M' Ld 必利#都冇效~~