有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor7 N7 ~& L( a% c; b) s
0 J! ?' [7 t  T  \. v
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, - O1 I7 X* V+ i8 B2 Q  o7 |9 [. E
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
* D9 g. Z( I; ?5 @  S& f" l如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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去呢個post 幫你解夢 ~~~
" x' u& f! V3 m1 Q$ l- whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
% @3 h& u+ g! [! v) E- Q- [: x每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:& N' r9 s* j- J5 c
每日調虫小技:
6 T; [- s/ J, ~2 R4 X+ b  I1 X每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

2 U9 o/ ?" f* t$ Y
' t6 D# \( a& ~1 y' B5 m唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的1 W! p7 d& d" K! `0 r: K
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累7 f3 E  f4 e7 q. P8 F( x
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
0 L3 L4 W. F. s; ?4 |+ t5 L- C: |根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

. l, u; X# Z, k8 s$ w0 E+ q

( g  K: q/ G& t  }$ I& ~0 I據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講4 \! i2 h7 C- u' d* E
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
" Q4 z5 c  Y1 m咁個夢就白發
8 o: I$ H+ @, l" R4 v" f$ s7 _/ y* |因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
; j. F7 W$ Q! m, L3 B3 z$ L我都係有時記得有時唔記得' Y6 b# U! n0 }: m" e
不過關乎到重要既人物就多數記得7 o2 K" U. }: Y8 q2 r" E% j. ~* e
我都係聽講嫁乍