[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件4 k! {, x/ ~/ }# o

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  X9 O& i, D* d/ I0 w0 V: G潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
" D0 M  h9 ]/ X4 ~9 _- U0 M5 D近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 9 O: u. p. {) q0 T+ @/ M2 r
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ # l4 i3 j5 D8 U
1、鞋貼腳 : K/ z% B4 G! I7 \
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 $ ]6 `- r4 o( j( q$ z4 K5 _3 S
2、鞋跟至鞋頭成直線 8 V* A+ A" f& D% _
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
( q. n$ H  i& q9 x8 z, \" d3、蹠骨位軟 腰鐵硬
; G6 }. k9 Z- u+ L2 Y' K  `蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
( i; ]; b3 [7 D4 R7 L; n6 F7 W6 M. J+ ?4、可調節鬆緊   A$ ^8 W' H7 m! r
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。 ' x: ?; d8 F4 v0 {5 `
5、支點接觸多
" j( j$ N' f% Z) z% A鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。 ) q% C* c' p; ?; ?4 z7 c5 t4 z6 r
6、鞋底厚度足
* @7 v4 w$ p8 a: u鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。 ! d# o7 G! W, ^
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。   o' d' g) r& [
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
  X6 B9 ^& s" n0 O& C但有２點好重要，好涼鞋的條件：2 l: z" U8 L1 y2 _, _2 y9 Y
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”