脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 Q+ v$ |1 ^8 R' ?% l' r# S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# p( k9 c1 g& m4 P* a. ]+ z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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1 R2 I' w0 n) o5 N0 m: Q7 |% l[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* f4 q- ~3 |+ W, G+ D- T# ^! [/ _我係一個好火爆的人，好易燥8 s+ S; u7 a: b, S) t8 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ U$ P( X) }" Z* l% T, \" \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. |. W& D. a0 T" g( X一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" m# p  N( W( L* C: z我係一個好火爆的人，好易燥
# b3 Y0 K+ S& P% K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 [+ A! q7 R4 L9 w; ?" P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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4 N2 |* Q9 M" ^. D" b( A信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. I6 d- }" P- C7 e6 r

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# i7 v1 N- ~7 I因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 Q: I; z8 r! }( v0 p我係一個好火爆的人，好易燥
# F, h" |7 ?  P, r- _; E$ |. o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% ^6 b/ l% \9 }4 V' g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& ?6 q; e5 p% U- k/ t9 j因為你定力不足，所以你的情緒才...

' M  o/ u0 l8 _3 R" W願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' n  P& z. E- R2 C
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請問點打坐?

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: p, n7 I% v5 M* {$ {2 B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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+ U4 j+ q# h2 C, T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# u; B0 M* w& x0 u% X

$ u: Y% y/ d9 H+ d2 G, C你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 k; q  N3 x  R( vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 y+ ]1 l% S: D/ N+ E, chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
+ ?& ~0 h! Q! _
& E0 X& o2 N) A, P或
5 L/ n4 {! V+ ^1 \) q$ d佛教青年協會學
3 A+ i& T; i- Shttp://www.bya.org.hk/0 J  z% z' j$ y8 g/ p4 ?4 @
% ?+ k4 S3 j) M% s) t
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ z( I1 M# ^0 |( }  V# i

( q7 ]7 Q  [( ?5 o1 i0 [9 t/ X至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 p2 B: z4 p/ z, w: a8 b8 ]
1 l) g$ n  C$ P) Q0 u* d
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" |9 h# j! u0 }) ^

6 X4 i) ^8 y2 S( H# @  @包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& Y, u; M4 ]$ D) F: f

" `3 p+ E, G! C4 X: b( A8 ^7 A/ X[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。