脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" O  w) F4 v2 J# }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, K+ h! K- U: k( o( N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ ^& `1 P8 T3 L. {" G

/ j' J3 U2 k; c- g8 C1 N[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& o: B+ ~( f/ U! x( ?
我係一個好火爆的人，好易燥8 B: e9 ^9 g) W0 C" K1 v; ^* ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 J: r6 Q0 E! g2 d- C4 K; Z+ y; J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ Q; w; I3 l; j$ i3 G# Q3 A一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" j$ b( P' P$ T  F/ n4 J( B1 k1 M/ i
我係一個好火爆的人，好易燥
7 N8 V( n, N. w7 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 T! E1 O- W; q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  W& w, E0 p; j+ V& J/ @
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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0 j0 L4 |# o, A# q. y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ g0 _1 u+ S2 `+ `- `* H" A

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1 z* G& j& p- t* s, h* P因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 ]0 m' I, P5 X+ g我係一個好火爆的人，好易燥
! W3 q" p3 X* U4 u% [8 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 {  M4 g5 R+ R5 i( R/ [2 b$ W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. F8 H* ?6 D% K睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ X; \0 }9 Q9 {8 l+ U4 o9 i
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- M" e, S) {% E$ i+ g7 k
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& v& T2 u$ O; _" S6 \; H
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) A8 n/ T3 B# T; R2 G5 P3 l9 q0 w9 }" F4 ]0 D/ Z  g: Q
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. O: R: N0 o! ^! J. g3 B* jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 J- z. p+ c0 s/ V1 h- Ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' j- M5 Z& M- v
# L+ Q3 P2 o3 ?
或
7 ], B2 a- N- _4 _& q7 j% }4 k$ Q# F佛教青年協會學
' ^1 V9 J8 z# t1 Z( hhttp://www.bya.org.hk/
" K7 ^- o, h7 X2 f$ ]3 L
: n/ Z, H7 A5 i你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' }2 N/ u! J9 X& B& s) w9 X" t

; M) u9 L7 U" C8 B. ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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& a/ |# Q' i) E+ l+ h其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, _  W# F, x" y# i" U

( v% M4 ?  [3 Y$ ]5 h) f) W: y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。