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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:6 G7 [9 ~2 i7 p. s
煙冇咩唔好! C2 l. O5 s8 z/ e* h
勸大家唔好戒
. W% Q# m3 Q' ], V; @1 M, w1 C- Y. D
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)& S- d" F, k( s6 j" Y
+ S ~4 A- g+ a6 n! @1 J4 ? 煙草的有害成份
3 c$ v, o7 L6 ^2 I0 h吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。7 p3 {; ~& {* {$ ~( Q& Z
* P- j* w* W( c3 i6 g! z S讓我們分析一下煙的主要成份：/ V6 p% U3 X+ y7 i% V
% a. ]) A, P/ c1 i
尼古丁
6 i+ k O9 A( \8 L4 l3 K 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 6 N3 N8 h: E7 z |* p% `0 |
; O& M2 M' X$ S5 ]" P 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 3 g" G/ L* G' X5 E- S
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 7 Y7 C& o" F5 j! ~
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
. o4 Y- V! s% x2 @0 E6 E: k( S 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ' g7 m4 ?. Z( r
焦油 ) H& C; N1 j: j" [/ V( n
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
4 J2 Z8 [- d) ]
8 D- l# f8 s6 Z# K 一氧化碳
1 r, y0 P9 Q6 P5 J 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 7 i2 o2 e, d/ {& N
其他致癌物質 . a- y* L9 x! ^ I- C# H1 t( S
其他致癌物質能導致多種癌症。
, I, N, T* K& N 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響6 Q4 f7 }( F$ M# m; q4 C1 \
3 u+ W7 z; ]1 r: T 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
$ M6 ^2 f9 W6 P4 n& H5 p+ W0 m
& M2 K9 J! F& e( f9 }2 d& F$ E2 V, Y) V 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
2 R9 C6 h$ G% m - V$ [8 S" h$ y* O
嬰 兒 突 然 死 亡 症
5 a9 J( z8 n8 b1 C- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 # b; _' a2 K5 A! f) V4 g) e
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
7 O- C) `4 l3 e! u
# q) x& C: H6 W
4 d) C ~) q: y3 w1 j: d 早 產 0 s: h( F4 D4 d* N0 e2 \: ^' B
, G8 G4 {1 p2 L {5 I0 m- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
. u9 i1 X) K0 t
5 x4 a$ l3 C: v/ K/ q 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
( E7 B; h8 ]& o) }+ p2 T7 k) _( C' ^2 v# L
. m* u# f2 j9 N& F 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
: h, l& A) k" n- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
, q. |' L* W/ K. n- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 8 s% K; p5 l3 @
9 o' w* Z) m- e . y4 m) F& O* B5 ~
智 力 發 展
, B! e2 [) ^/ |+ o5 J* j0 S/ N& L- {# f+ O& W8 e
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
5 N7 A3 N. W" l7 ^8 f% ^- ] f" q3 U
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
+ x, z8 ?2 C! B0 O0 h! [: ^" e+ `& Z 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 $ X z5 H% ^- `, y1 F% A
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 1 f" H1 M2 b, ? b; o6 S$ @# b' z
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 7 H; X8 O. G% Z1 n7 N
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
5 f8 t' A+ V+ h/ N 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
4 e4 i1 S, r. `( k" | 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
: S) }% q4 C+ t0 s7 H' T" w 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ( N5 S$ r1 R/ F- Y$ V) |" T1 F5 \
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
0 m0 p* _- `! {* X( m( o
8 t( a$ a4 B1 l" Q! b吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 " Z7 c: Z! K0 ~) b
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
: Q# G; @9 Z8 G2 c$ k+ k 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 " j1 |+ C, n( r' R8 W) c
降 低 體 力 } [2 ~7 j: R1 K
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ! n* B2 m0 E: K
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 a9 r8 n! |% z" }, c. ]' |
8 _0 y5 A: W) c, k) W7 K( o- {
減 低 抵 抗 能 力
- {: T2 I b! B& ?' K* |( T
! E$ `8 ]' ~7 W4 F老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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