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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:& [+ I# K" }$ s- N, a
煙冇咩唔好
5 e, l ]. u+ u6 @% k勸大家唔好戒 ) Y/ C T' h* t2 p$ T
$ s1 k: |* e, }. o# K' w
5 e8 ^4 J/ z5 _吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
( o- P; R! \/ c, q' \
: k4 j& n. {( v0 ]# T 煙草的有害成份 ) s* M* X: F$ t' j5 t0 z( ?
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。3 z+ S! g: ~7 R# U1 A; |( F
) H3 }+ M' X( k! R4 D0 t讓我們分析一下煙的主要成份:) o/ y) \) D4 m# H
( ^3 _1 F/ b2 n2 V' \
尼古丁
: i z! g' R0 g9 }3 E$ [ 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
6 q% [0 _: i, W7 M s
4 B0 i w8 \3 `' |% k L 神經受到刺激,導致吸煙上癮。 * o. O9 M; H$ |8 P3 q
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。 $ {2 ]6 B# p) V# }+ a+ e/ }* B
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
* O( q5 z7 E- V 胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 9 e% |7 H M% b) e- R: g
焦油 " J( E. L/ D9 `- d# N/ m
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
5 u: I( G# \9 j; y8 E
0 S% a' w: m, t7 M" M; ~) L: f 一氧化碳
* E0 }; n! F+ x8 j K# @ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 8 Z/ d; M2 X6 J/ j/ w2 `* d
其他致癌物質 % @: V3 ~4 R8 Y/ J" ^2 P' U
其他致癌物質能導致多種癌症。 2 W5 x- R7 K: r3 e
: Y m- ~$ _1 ?- O: [" S 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響, x8 y- z7 R$ n6 z& w
8 F5 d. b5 N6 S6 Z* B
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ! V6 R# Z. s- P" n' w" F" j
1 Q$ B9 x" O$ ~$ n) s0 L& s
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 6 e d0 T3 i5 x3 ]6 U! e
, X1 U7 f" R2 B6 | 嬰 兒 突 然 死 亡 症
0 E7 q: l" w% W+ z3 \3 S/ u6 x7 g- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 3 P a; C. P5 d) J1 [
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
2 _9 Q% ?! l9 R' u
* h* N9 g6 T, I6 U
" ^) i& o) U7 z 早 產 / b( H @5 `, j6 a/ v T$ J
* K; K/ s" V$ w0 S$ k" y- \$ ?4 n& v- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 + B4 o. d) K6 N ~9 q
( ?; S- a4 p& L 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
; r8 K" d2 I+ X4 \* Z$ C, [
: z7 S5 Q. P# A! e0 c3 @3 v9 w
9 f( E- t; n0 W+ M5 m2 ]; s 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
# P0 D: ]# ^( a$ d# G& B- ]- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 6 o E3 P1 K4 X/ C
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 $ ?* N) K; h; Z* n+ G5 g: i. W
* D8 K* d( \; O; n4 k* V
% K. e; \+ Y* b3 Z& w
智 力 發 展 & ^. v5 U( Q) B' f4 r
! l3 T" G k6 I- Z( ]
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 & J' E( L! T$ m y9 {3 r: T- H$ h( ]" w. t 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 - l4 B9 N% }/ ~7 m
( b* J0 p4 @+ z0 \3 x" U香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ) I) w; D- j+ N8 Y; k" d
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 % o" A* p9 X0 r1 b/ t1 z/ ?
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
, z; N+ V P# T 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 ! A0 g2 b: D$ P5 C
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 + U# Q* R8 o: s! S, p* h
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 . }3 H2 t x8 p( x: g2 D
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 7 |# e4 m& M% F! ~4 P3 ^9 X
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
& n& l5 z! t* |& {; j 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
8 O, d; Q8 @. J0 ~ 8 j2 G6 t4 E$ r9 {6 z2 y7 T: [$ ]
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 7 [9 n* ~5 W+ \( i( I2 k, K
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 6 v" j3 ?8 d5 h- `
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 : x% x! Z5 b" ?3 F2 ~. p
降 低 體 力
, l& o0 t. B* e; n+ P- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
- B: R& \* o2 n4 S* J- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 z7 A: Q& n. t! `* c) ?% X
o( L' O; q- Q, n% U 減 低 抵 抗 能 力 + d: P) `* k3 U9 x2 p
; t3 z+ z; x' k; q
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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