奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:9 f8 H3 Y( W8 T; d: m  s- ^& Z
食得咸魚抵得渴6 i& k8 a* ?6 C) u
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
9 ~1 Y$ {- h+ b4 p0 @+ R活得不高興

9 ?: U' C/ }. C+ g
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日) I- e% s  u7 ^" V; G$ q1 z
我睇份唔知係報紙定雜誌6 |) ~. X8 ^4 Z2 Q; T4 e3 ?% A
話可以用針灸戒煙
! t3 {* \; a2 [, Q! \" u1 ^7 W好(以)係深水步
, t, ]! y* n6 k( @$ n2 t6 r$ c+ n唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ _1 x0 p' K8 I- |$ o' I5 r) Y( H
每日平均1包至包半.(12小時計)
' ?) c; F1 o5 o$ @% k4 q3 o/ R5 k* d# x4 P! ~
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.5 [: ^; Q9 [5 Q: H
其實介煙真係需要好大決心.6 R5 q( |) e6 E, R7 \8 |. \* i4 B# V
話唔食就要一啖都唔食!9 ~/ L' r, ~  k' K
2 X/ c! `. E$ o! j0 ~8 B+ s
有咩原因要介呢?
, y) I7 z0 l$ }  U  H因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ Y" Q! w. E0 J; b8 M
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 k- N+ [) e( b9 g- k  F        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: {3 ~2 Y) z( O4 K# n# h
: i6 {  z- E9 @$ O9 i介煙既方法:
4 [$ D3 |. n' o1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
" G7 z% v, }" R& ~% |+ g    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ l/ d# G2 A2 u3 d" R
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' I: J- ]8 n: S! R) k! t
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 @6 r* J. C  ^# W3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
3 \6 V! N0 ~2 b. d    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.: {8 c+ N; D  C
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." d8 u# B1 k6 }, F( j4 k
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
: N) w* P! G6 T. ~3 n4: 堅持!  
$ o! D& K7 A& h% G$ D    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
  C8 l: @5 K# G$ r  }$ X- e    好多人本來差唔多成功嫁喇.
% \7 n2 v0 d  u" s& G, s" k( ~    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: G% S; L8 M7 _1 P) t
1 h' O9 ?) j1 L0 W' x, Z
8 [$ }" W& B3 \+ l  O
仲有個介煙既好處..- y  i" {8 s2 ?+ u+ f  l+ q- g
就係會幫你銀包節省好多錢.
- k8 X6 E5 z5 {0 N假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960% x: d" @% \' K5 a$ [
960 x 12 = 11520.........0 g" h3 \- e7 N( d7 D8 t
呢個好處真係顯然易見!!9 e1 [& I3 u6 ^" l, X! `3 u

+ @' J1 a+ _  Z' C( c0 E
( u* _( H; u& s/ ^- s4 c最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 s$ y6 g1 k' n4 |
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" j$ p  E. W  r& [* c% {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 G4 ~( ^0 u7 T+ w3 a原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
# s! R' ^( m" X5 R5 V( _0 d% x; w0 W
/ H9 k  z; c0 U8 U
* K. C; h4 c; Y* D6 C# F! Y. w+ E. [' N, i8 Z! _
吸...

, T) G& o% S7 C! E/ ~& @9 E7 J& L4 W/ M: L9 j/ e! o) ^
0 }( S% F4 j, e* E+ X
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)- n& r2 R4 X* R* v+ U

: U0 ~. e0 {5 s你想識女仔… 好似都係戒好d 4 U9 i. J$ k  Q( n) m4 E

. ^1 ~! t& X& ], L0 R2 h  Zat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:" F4 W  K' h/ s* [% j) J
我反而食食下悟想食4 w2 N3 q- W1 J8 ~& L! H0 U
因...

2 g2 B# o/ [' K+ C9 K, k
: D8 s6 Y, G/ I! B

& w% a, X- @" i8 M% b成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動, n) M3 H+ H( s* P. h
藥分三種
' _1 F) x8 K7 I, B3 T一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢, c! P3 e* }: S  ?+ i1 q% B, I
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' q2 n0 s8 H5 D" f; X/ ?) [
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到! k# e% b* a6 S& o! @' n: R
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  " A/ Y  l9 f# y$ v* N( p% q( @; k
www.zyban.com
7 n+ S, I+ o9 h, [7 Q! ~2 ]第三是打針不過重未有就快出& P8 w# h2 }8 `6 a
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
! A( _! {# ]! n2 {+ V* C4 n2 f% [, X" g1 m4 r+ _+ d
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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* @$ V$ T$ {+ _% u! q* v[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?