奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:( g- X1 J) ~( B3 F
食得咸魚抵得渴7 f: D: k, s& ^0 s
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
3 t% n- o0 [; h9 q3 ^活得不高興

" O/ X  n" u. s  T. p你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
- Q7 m2 N0 {) ^* J2 E5 ?我睇份唔知係報紙定雜誌+ E; h" a2 ]; Q9 ?
話可以用針灸戒煙
6 P% I8 |  _/ G) W' h  ^+ x% }好(以)係深水步
6 V6 N9 }- g- m! `唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: M' m4 O: B1 J* ?- L
每日平均1包至包半.(12小時計)8 T2 j5 O6 S8 q% d& A- z" K

  V- C: A0 o. |* ]但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
$ E: d6 Y$ _8 c6 p, J" f* q" m其實介煙真係需要好大決心.+ N# K/ j6 [1 c; o. F
話唔食就要一啖都唔食!
- d5 J/ t5 {3 D! {' i# E  ?5 V& {+ C" Q6 F+ \! _9 m
有咩原因要介呢?
) L# y' C- r# i% r, a1 q1 l) {: O- i因為要打拳..食煙真係對身體好大損害." _" ~( k* R! I6 J6 B
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
2 k0 g- R* _2 g! X  F0 b        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! P2 ^  M/ D. L7 k- K

- X, \! e! J5 l介煙既方法:
* K- {( Y' B1 W1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: A" u; A( f9 J9 Q3 e, L5 t    原因要清晰.目標要確定.下定決心* ^! _# {( p3 b+ I9 q8 m3 E5 c
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% b8 Q9 G3 }$ \4 {    例如: 我就係前女友生日果日開始介.) J9 ]. Q% Y- e* X/ t
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.0 `, b# a! r8 \
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 h% s* {; B% s, @( @1 C* x0 q    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; a: V" A, r" `, }
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
7 H9 J( u3 c% |! s4: 堅持!  
) @2 M- i; _6 i7 s2 I    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( G9 a- G( u1 a0 F& D
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 O- d7 y5 U/ C  w& m- E8 H    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
* ^* U% s; \% n% `2 N& ^0 n9 ^1 [8 u. p! x1 x

* O# V$ O( g! w# Q) t- k仲有個介煙既好處..
  F; c; y! p% S' V就係會幫你銀包節省好多錢." U; T. b4 Y% I  v' h
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
% t% P6 l! i' h/ [+ |1 Q. q7 n960 x 12 = 11520.........$ u4 Q; h) H" v$ {" i8 k( o; `
呢個好處真係顯然易見!!3 T+ J0 ?; V! a% u2 U5 K
7 ?" ^3 F7 ^; N0 N. g  Q& b! _
6 q( V: N) `8 r& O/ k
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
5 u" n0 m% G; h9 `由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈: E; G" S- A4 k- f
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
6 M  h, A- ^' c+ _, I) n! E, P原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
, d  y) J8 Y3 A
- N% W! W; ~/ A0 ~) {; q1 Q/ F- t( T, h) q

7 N% h+ m* d4 [* p. o吸...

) Z& U4 S9 q# v$ M
' \6 G- W5 ^5 |) n/ s
) w, h% l1 P, V, }2 C仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)5 o# K: S- q- {/ a3 ^! A
3 y# k% H0 d- ]+ J
你想識女仔… 好似都係戒好d 6 m# y7 ]* _9 ]$ f4 {: d

6 C% l8 X9 t) V$ i3 P9 V, {at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
6 u3 V5 B- e! C& N. T1 |0 p4 B. a我反而食食下悟想食
; f+ _8 W2 J8 q8 B4 i因...

  b5 \6 R9 s; ~( @% p! r
; k8 {0 `: B, x- q* M  P

" k# Y' H) W( s1 }成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
: e7 p: V" @4 E. x藥分三種
# o# }% O( G, ?6 |一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢' z& M9 J3 d% O8 P5 O6 o
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
0 h% B: ~( {0 G( n24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
+ s* |7 c4 R% I1 U0 ?& e5 j第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 n+ J" z/ n+ u9 P" b$ z; D* h
www.zyban.com" z/ I5 h6 R$ V( o
第三是打針不過重未有就快出9 z( H  _( y, l9 }1 W% p+ r
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
: i+ R! K' G* k" }8 I; b& z& C& o' A8 a4 E& V5 u; Z. I. {
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
" H; `1 |; V+ k8 k  Y- \% F. T& A
  |( A1 L& N! ]+ s$ ^# F[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?