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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ _1 x0 p' K8 I- |$ o' I5 r) Y( H
每日平均1包至包半.(12小時計)
' ?) c; F1 o5 o$ @% k4 q3 o/ R5 k* d# x4 P! ~
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.5 [: ^; Q9 [5 Q: H
其實介煙真係需要好大決心.6 R5 q( |) e6 E, R7 \8 |. \* i4 B# V
話唔食就要一啖都唔食!9 ~/ L' r, ~ k' K
2 X/ c! `. E$ o! j0 ~8 B+ s
有咩原因要介呢?
, y) I7 z0 l$ } U H因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ Y" Q! w. E0 J; b8 M
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 k- N+ [) e( b9 g- k F 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: {3 ~2 Y) z( O4 K# n# h
: i6 { z- E9 @$ O9 i介煙既方法:
4 [$ D3 |. n' o1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
" G7 z% v, }" R& ~% |+ g 原因要清晰.目標要確定.下定決心$ l/ d# G2 A2 u3 d" R
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' I: J- ]8 n: S! R) k! t
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 @6 r* J. C ^# W3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
3 \6 V! N0 ~2 b. d 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.: {8 c+ N; D C
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包." d8 u# B1 k6 }, F( j4 k
或者限定數量.唔比自己食超過X支.
: N) w* P! G6 T. ~3 n4: 堅持!
$ o! D& K7 A& h% G$ D 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
C8 l: @5 K# G$ r }$ X- e 好多人本來差唔多成功嫁喇.
% \7 n2 v0 d u" s& G, s" k( ~ 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: G% S; L8 M7 _1 P) t
1 h' O9 ?) j1 L0 W' x, Z
8 [$ }" W& B3 \+ l O
仲有個介煙既好處..- y i" {8 s2 ?+ u+ f l+ q- g
就係會幫你銀包節省好多錢.
- k8 X6 E5 z5 {0 N假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960% x: d" @% \' K5 a$ [
960 x 12 = 11520.........0 g" h3 \- e7 N( d7 D8 t
呢個好處真係顯然易見!!9 e1 [& I3 u6 ^" l, X! `3 u
+ @' J1 a+ _ Z' C( c0 E
( u* _( H; u& s/ ^- s4 c最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 s$ y6 g1 k' n4 |
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" j$ p E. W r& [* c% {話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 G4 ~( ^0 u7 T+ w3 a原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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