奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:' Z$ }; [6 r8 O
食得咸魚抵得渴& N% i) U8 f/ Z# n* T6 \. F
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳& ~# {! [+ r, T7 B7 s; s
活得不高興

8 \5 E% b$ D6 k你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日& \2 y8 x) F7 [( U
我睇份唔知係報紙定雜誌: ]- [# d! J( v5 _
話可以用針灸戒煙) z# Q$ D) v2 k$ X+ `
好(以)係深水步9 v6 I3 v% h" u
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7 P* V2 y. s0 _* w# o每日平均1包至包半.(12小時計)+ q6 F8 R" g  a/ e5 ?3 X/ M1 M
# f  L8 k5 }; v7 M
但我由前女友生日開始.成功介除左喇./ j5 @% s' G7 a
其實介煙真係需要好大決心.
2 A9 ^# Y4 }# g$ _- Y$ ~6 U! E話唔食就要一啖都唔食!- N5 L, T' g! R7 T4 v4 E: G

7 j( ~6 g- ~1 P% s有咩原因要介呢?
* ^1 b* Z( G1 X* Q7 }4 z因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.. B5 o2 V: `: p% C# d
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& P: F  S9 }7 \. O$ H5 @        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 g( N  j6 v/ U$ D1 Z# \6 j3 v
1 `) o& ^" t" [# I+ m# s介煙既方法:
' V  w4 v. c3 [- u1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?; |: r' ?6 |2 ]
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
. @2 s( Q7 [! ~* z+ }7 l4 B& s4 M5 M5 j2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 e9 Q7 ]  B. b/ F4 G* Y    例如: 我就係前女友生日果日開始介.- C( u4 Q1 n# \: e  V! J
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.$ t9 y% O/ L8 i) a2 w
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.' W% k, `  e- R+ k0 I/ L, V
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 L1 P- N$ j  B$ `; ^- C            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
  q+ ~) [5 L* [7 h4 ^& |4: 堅持!  - {2 u' N. v6 s+ p1 b6 ~
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
( r, v' G) B0 u3 S' g0 S    好多人本來差唔多成功嫁喇.4 M# T- ]" \9 N
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; @( ^' g- R) l6 m
( p* I: F) s9 J# {. Q+ n
5 k# }: V4 S' ~4 k
仲有個介煙既好處..
+ D) S4 X/ N4 o, v就係會幫你銀包節省好多錢.# g; y: v. y. e7 @5 l% W2 U
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
" @) J3 D! K& `# e. U  q960 x 12 = 11520.........
( l( Q( p- K9 y呢個好處真係顯然易見!!* O; \: f- u' t& q1 t

7 t" ]4 Q1 t! Z: H& _% s4 E  o
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
. p) G* e3 H, W) T3 I: u% H" P由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈; y6 m% ~1 B& m: Y& f
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.& }6 I" e) x1 |* u4 L; d( r
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
# R% E# E$ B/ q" X% t9 v9 ~2 l' @+ m
, ]5 k$ M0 [* Y
( T- j; [9 Y6 `( z
; H% v/ @6 o* a吸...

/ B, q  z4 ?! [0 Q* I
$ n, {# H4 h' t6 Q' M

: a9 p5 E) c8 n; Q, f仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)& `+ B) _8 C9 ?# U: Z2 R

5 f% l& k8 D! {. r- k% M你想識女仔… 好似都係戒好d . J* g9 s' F; k/ l! X0 {! l( M  \+ ]" F
: Y+ u+ b# t" R' U% ^) |0 f
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ L) p+ e& g. U我反而食食下悟想食
5 n# K% M* v- `4 d$ X$ t因...

) @! Y) l1 ?+ o- _1 `2 f
3 B' a9 K" L8 m* \6 @2 k0 R
3 x! l" v# G6 J. q! J& W% J9 U成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動1 M8 k+ u4 o; A$ N: m& D
藥分三種
& J  E! T$ m5 h一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢( G* o$ N; B/ P! o/ k% e# r
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
2 `. W& ]  ~! w% V; B2 c) V( c24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到5 p. j1 l# r& f! q) k0 S
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  . e+ y& U/ Z6 D3 }1 a* Z9 b! H* P
www.zyban.com% m% W. k# F" i8 M& Y' u+ I( v
第三是打針不過重未有就快出0 m8 V. Z* F- ?, w, j
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到3 k3 L5 m( z  r9 i, @3 U' _
" d( t' K0 a% H5 F
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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# Q* @8 r) i% y! G* X7 [3 d5 s8 G9 X6 q大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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0 u% \* `3 e& L: a- u' d[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?