奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: U2 l( j' H4 P1 L
食得咸魚抵得渴
6 U- w  c( p. N6 Y# R- m人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
0 \1 l2 G$ G: W% S" ?活得不高興

2 D6 d$ S! F0 L5 b: j; u9 Z, ]
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日* P2 E/ Y" R: I% n6 |
我睇份唔知係報紙定雜誌2 G5 Z) j" V- x% h& ~. R
話可以用針灸戒煙
8 t2 h% E" b: L2 u, `好(以)係深水步( p% k3 D8 C# {5 u
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. m' [: F6 d: t0 [# m
每日平均1包至包半.(12小時計)- U3 F: K2 K5 o% r: p

% \8 ^! R& f4 A% L0 r但我由前女友生日開始.成功介除左喇.9 O/ I! @5 S% I" W/ `
其實介煙真係需要好大決心.# T* g6 ^3 b/ ^$ ]- H0 d  f  v
話唔食就要一啖都唔食!
# R9 J8 {! U$ e, N) N2 F
/ ?# k2 _3 m# ~) c" Z有咩原因要介呢?4 n% q/ C4 ~2 d% a2 o5 S) z  e
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
5 |& l+ m8 z! v3 s: }6 a5 R例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
7 @6 W/ u( v2 g9 b7 ?! d        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
& q3 A8 F0 @' F' j5 B7 z! I
/ c( P6 W& }/ `6 A9 E" s介煙既方法:
% B( ], U  v2 o; H1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& C5 n8 T7 T" X# l- {5 X+ G/ n
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
+ [4 }# Y6 P7 M' C2 v! a2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! M& j+ P; n7 ^0 F- M    例如: 我就係前女友生日果日開始介.* b* Z0 [2 B% {: ]3 K5 z/ J
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.% |0 m2 m4 c3 @
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.7 ^7 K3 J! i! n: z: z, O
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; O2 P- L" W1 o
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
8 \1 d! T5 h- F6 k* @3 y1 R- f4: 堅持!  
6 o. A) \4 v9 e    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 G! ?1 }, T0 s    好多人本來差唔多成功嫁喇.  }, k( G* ?0 \( F& H  r+ K, h. `
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.  g7 w4 z1 f4 O8 h( y

5 H9 f* L0 T+ z, Y; N- _) B
2 T' N" @; q% q3 E, X* G仲有個介煙既好處..3 o* o' s' r2 b: w; j% w$ M8 A
就係會幫你銀包節省好多錢.
0 K: G8 @5 [/ G9 p* y假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960* h% E2 X! u9 a% H4 |) R' r6 o2 ]
960 x 12 = 11520.........2 \9 l& `$ g5 Y. y7 Z8 l# y+ g
呢個好處真係顯然易見!!
4 v- k2 r' d+ _* T' C8 Z2 v* J- j% x) D  u

/ D  ^1 F4 e0 \8 j5 L* C: `/ A0 d最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 @, }( B! L0 R$ a" f/ J2 M" _! l由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈$ M# n. Q9 P! M+ J1 N: u" Y
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭., |& f/ \8 Q( A1 n) \, s( O
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:( K: e2 w0 [9 g5 p7 M; V

" R7 ^& @! o/ t* L4 N0 m2 V6 P$ m- ]- p4 R( Q9 H& H1 K" b

4 l: U7 |5 S- D6 {+ _6 S% \3 n吸...

. T) h8 S9 P, F& F) o/ r
$ c, t! t( z) p/ m( g/ l7 {' t5 ?
. _3 ]/ P% ^1 b  h& b  n& F仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
( W( G0 P$ f$ P0 D' w. f& H8 p+ c# e* n; O- a: t) ~
你想識女仔… 好似都係戒好d
& c9 r+ Q6 L+ ]5 Z5 g4 Q1 Z: K7 V$ L) T7 J  A$ Y7 `" t+ A: f4 W
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ L& b3 O7 F+ a我反而食食下悟想食
+ R$ @/ Y6 D. a# N因...

$ U; k6 H. ?/ D. b8 m
& f% I2 V: [* C! v7 ~& O( V) O2 p% `* _1 U% y1 \
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
/ g9 S& }6 V) z8 ^藥分三種
6 [( W" j$ ]& Z' ]' i/ k一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
% q7 A" a3 \% j0 a9 D另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' j! F7 f6 p( ~: L4 C' Y* t24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 S1 t! L" m- |$ n* p3 r第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  / ^. {& x& T- R/ c& j5 k* b
www.zyban.com
  o& R7 w& x2 _$ K1 E第三是打針不過重未有就快出3 F# Q) d/ D( {) h3 s- k, w, ?
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到0 C1 G1 p! ~5 [, r
  w4 p) z+ X' P2 \% u. f  [
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多1 {/ S$ |) C5 N9 O& N. a

- \7 p) E& o/ `. r大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
  s# p/ S4 ~" B0 o% o! D& \
* m7 S0 s3 [7 P7 k# N  y$ R: u[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?