奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:3 Q4 u: g6 S$ R4 x
食得咸魚抵得渴
/ v& }, G! X" D+ U% f: Z9 e人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳3 |) r: E+ j$ B. v8 X. D
活得不高興

2 b2 @4 g  k7 [9 Y5 J/ m' @: v
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
4 [2 V$ ~8 M( t% p0 X( n. M我睇份唔知係報紙定雜誌
6 R: R/ d) Z8 V0 h話可以用針灸戒煙
+ o9 ]2 ~0 R6 V  c5 ]好(以)係深水步8 h5 D* Y5 }+ p9 u" w; e
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
5 v" }! [- n8 S2 ^, F+ z每日平均1包至包半.(12小時計)
% X6 G, ?! P0 J- [0 B5 w5 k/ R& f9 U
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
- }" I* ?, O2 x! n其實介煙真係需要好大決心.1 Z) h7 d3 x) p! F
話唔食就要一啖都唔食!9 \  S0 |9 `, B& X
& g: E( [9 C5 d+ |8 [# b0 J+ b
有咩原因要介呢?& o1 y/ s8 {- n4 m* x4 z, {& L
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! ^0 v; x2 Q9 G% I! y0 f例如: 冇食煙既人可以跑十公里.- T. H* }: K; A
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
, o4 w8 O1 M: X3 C# a1 G3 h0 g
3 `9 |0 X" N8 `1 D介煙既方法:
3 \$ _" _9 [5 j8 m5 f3 g# d1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?5 [0 y& V/ `/ h
    原因要清晰.目標要確定.下定決心- k: H+ Z( K' R6 U% w
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.: j/ t* b4 H: u; ^: \' m' ?% g
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
: i/ _3 J  l4 K3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, H1 S5 E; O8 m. S. y    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
/ t9 ]) m2 w4 ~; S9 D    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 N9 @9 q4 _4 _5 O$ O
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
) t; r' e. s& S* L( s4: 堅持!  
6 E, Y0 r. Q- j! p0 t! S5 G    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
% f1 y$ C2 i. z4 t& W  R    好多人本來差唔多成功嫁喇.
, O; W# C; M" u( n* h& ^    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; p  @$ ]4 Z5 W) m2 d& ~8 r  R6 B
) ]" ?3 B' I, L* q1 Q  V

; {7 d2 ~- f& q7 a, h# L仲有個介煙既好處..
/ P9 @" v! ?8 C就係會幫你銀包節省好多錢." D7 P) n) `7 Y! Q4 `, J
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
# {. B' M: t" R; j% p960 x 12 = 11520.........- K- w" w! _$ ~, M5 z6 k
呢個好處真係顯然易見!!% d; l5 w. S6 f) r: P

+ \3 F  Z$ G; e" A! k4 [( G- @
# e  U( y. `. {* B4 h最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9 i( N. G' q! i% k& I- W/ j
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
4 B+ e/ Z" q4 i  ~話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 S1 m; X2 U2 \! \) B
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
! A# Y8 G* S% C  Y7 D3 l! |7 m: i, ^; P2 I+ ?: @% \  }
& s+ ^9 _) O7 I6 y1 x( i4 V
4 }4 j5 p' L8 m5 A1 t6 Z, k
吸...

  \( ^7 h5 L0 i+ G- M

1 Z" h/ x3 m" C  A' u6 j
& z) O6 f* E1 n$ e; n仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)8 ?7 H+ _5 Y4 r3 n. O% C0 f, h

7 F; d* ~# O/ ]; Y# B你想識女仔… 好似都係戒好d 1 R/ P: ]! K+ h+ ]
2 B2 U' a6 O5 b& [
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
* x" i, ]3 X1 Q+ i' q; K, e我反而食食下悟想食
8 x+ T) r* L" `5 }因...

7 j5 W" K- q" |. z
8 v% y" |, H2 j7 Q4 j) L0 i+ S6 J! s9 s) z
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動3 c; r% ^' d, X, F
藥分三種
% r  k0 }2 e1 h  N5 g/ D一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
9 h  U+ C# H5 u& W' z& A另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
7 q% |+ f% x$ D0 R% q, q( G; h# f: w# x24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到* M  Z% C$ i* Z
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  9 c  U# G! E* S* R* C
www.zyban.com
) C& P; {* h; ^) [第三是打針不過重未有就快出, o" m. `" `+ T, w
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
- U* N! {+ z; a9 Y& r. I1 W3 y$ [$ c8 P+ ^
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多6 _3 h6 J  K( f2 I' C  V' |

: }3 j6 g  r( U6 S大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?9 Q- t! U4 i" }1 ]" f& p( E2 G! Q
9 w6 O" R  M2 K
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?