奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:  O( p, k3 D1 {7 a% |
食得咸魚抵得渴
2 C& \; q2 T0 I  h: y( i% I' j人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳# D$ Y; p8 L* @7 \: _, m7 s
活得不高興

2 w; K* Z" Z& O) k2 J# X% U
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
. L. \* E# G* ~& V我睇份唔知係報紙定雜誌8 W4 b. H! X% q0 ?
話可以用針灸戒煙, L2 w2 @4 T  t" j
好(以)係深水步1 \: @- F0 b7 i: Z  U
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到* O8 |" u" q8 I; Z8 W2 ^
每日平均1包至包半.(12小時計)9 H; k9 N5 ~- _+ X- q/ O
! j, U1 P& i5 L' X1 d
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.- J* G3 h1 r; D( p* f( g) ?7 X2 r1 |% k
其實介煙真係需要好大決心.
2 k& u+ H9 f. d話唔食就要一啖都唔食!% W$ t# ^1 J% b! u( h' f
5 w7 _5 s! O6 m* U1 C7 E2 V/ v
有咩原因要介呢?, ^5 n; V: j' v3 l* H9 ~; y
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
) F. j* z' _! B1 o/ p* T例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
5 t+ P, {, f  T8 b3 ^" o% c        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....( n: P9 J4 z( X* o' E$ }! q/ U" o* w& I

  n# n8 Y" m4 Z  i介煙既方法:6 B" N2 {. I9 Y' u, i) d  N7 [, ?0 c
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
  r* ^6 v1 p( r1 t5 V    原因要清晰.目標要確定.下定決心4 ^! s4 m9 p; ?4 O
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.9 m. Z. p( s- u6 i5 ~) ]' k1 _1 u
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.9 Q" ]' {5 `  R, H7 V/ `3 i
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., t$ d4 D. {- X* Y
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.. D* L; M  D1 G! A" ?
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.5 Q" r0 D/ x# Z% q
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 R$ c; [/ Q: a$ h* p
4: 堅持!  4 f0 Z' t% A2 Q( `$ A
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】& V. Z7 H1 Q* S4 ~) ?4 o
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
# Y- I# S1 |4 e* Y6 D# N5 A2 x    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.0 T! q9 J$ o# z: S
1 d* A% Y4 q) U2 Q
; q2 L# `( m: t4 [
仲有個介煙既好處..' P+ l* U6 V1 R7 m. ~, t+ Y/ S; ?9 W
就係會幫你銀包節省好多錢.
! [8 }- r; L1 C- n3 E7 ]. Q假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9604 q; u6 |+ |. B1 k
960 x 12 = 11520.........
4 n$ ]- L6 }7 ^5 m5 N呢個好處真係顯然易見!!0 @, O0 h. A- V- g# b5 M

1 ?- I: ~" W' B) ^- A; y3 `- b! r. b$ A2 L" z6 Y! ^  ]0 S
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9 \( _  }9 J' A# d
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
$ e% a- S* O5 W, F話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ O! e: s& i$ r4 L+ h. G原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:$ m9 E8 c$ Q% g/ N, b( Z, f6 T5 ?

+ ]0 H, {; W5 s' ?0 J, G. g; |; m7 A! [7 h/ b
6 m, w! B2 J/ Q( w
吸...

4 z* {( S7 t9 j( w3 P
9 E- G) @5 P0 P0 B3 N. R( a
7 s8 S/ a$ ^; ~7 I1 m
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
( s# B3 C+ y) Q8 R( P  |. W9 N+ o# x; f4 A
你想識女仔… 好似都係戒好d
9 s5 _) @0 y3 u7 n8 V! F% [% c5 \0 L! A3 X: ~( x( I# ^9 u  e& b. _5 V
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
, A2 Y- l; ~1 M' C我反而食食下悟想食
% e3 u  x+ l$ E1 ~2 ?因...

" g  o1 m- _+ u( U4 @+ _3 e" q) g0 H  C
9 m" m6 R& w$ l1 s" L; [- P& t
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
7 V* D7 h1 \2 Q6 v, Y% U藥分三種
0 `( t+ R/ X) _3 `& t9 \  ^- U一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
# g4 P* h% J1 j3 B* [- m! k1 f另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  - O% `% s$ l+ f1 N, O+ C* C9 p
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
7 V, i0 s9 C6 o4 u4 l3 x/ \  V第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 n5 z! H  Q0 D/ h/ h; t( p5 |' ?
www.zyban.com
) F6 ?+ @) E- A% V, u第三是打針不過重未有就快出5 ^+ o: _% C7 V$ W- l! _6 w- s7 ?
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到" Q0 L. ]; N0 f2 k( n1 V

+ Y' R. _3 D' i戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多, W/ p0 M/ `- q+ Q$ H5 B
, z1 \- e: @$ Z) A* @/ ^9 T
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?3 l! v) u) |- x

. @2 P% r+ d5 [8 ]3 W[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?