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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
, ^( ], _( o8 ~/ d; t9 _/ G1 W6 M4 j; [) E$ q
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間" z6 _- ?( R* A# Y6 A5 Z
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅7 Q0 m. j8 h, X2 o/ W; F7 S

, j6 ^7 A2 h) G. e0 |我在會考時 沒有通頂2 ?$ ^; h' Z6 T' d& ~
又........過了關 我是文科 18分 順利過關+ q( ]/ @4 {: N4 }+ I& _

! \/ Y( E  z( t7 a' B" p/ H% v到了高考 也沒有通頂
+ _9 }& F- ^- n7 n8 {9 N5 `4 @是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點2 R. G5 p$ c. f8 x( R& Q* g
乜都夠......." ]4 v8 Q/ c4 y; N
3c2d$ o- A" Z& |/ F" `' D
& M( i9 x1 b, o% M! z
到了現在
$ y4 y2 E" C+ F) D1 u7 w去了外國留學% Q( h) n# P& @
我更加可以說....我是睡眠的貴族5 P8 [: B: Y4 z, A# E
每天12個hrs以上....==
. y2 n" f7 M3 m( F3 x) |8 r5 f6 S
$ P) o5 z) D  C' h/ }0 T但我想說的是 善用時間( ^3 e# G, a4 s/ i
24hrs 絕對夠用7 p# U8 D' b7 `
不要給自己太多的藉口
5 f  I$ M$ q2 l+ |4 J9 j2 U把有效率地用時間8 }0 ?; C1 @. g7 d2 m, {
睡眠就不會負責了.........8 S3 l2 _* D4 T1 x+ k! l
' }" c! i* A, b; I" Z/ L8 b
香港人 加油啊

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1.有
' y' @2 u7 `. ?+ p* S2.確實會在開會時想睡覺4 S: L) n" ~7 z/ K8 M6 N3 O8 \# v* L
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
7 f3 i. Y( a7 S  X" [4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
0 a2 W0 E) w; |; O* e7 w
) B2 V8 ?" D! J- H3 L如果咁講,冇人肯返夜更了。7 V! g4 U6 c. a3 ]9 J2 J/ Q% W. k, H
* d" x+ t; N! @0 [
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
4 Z: k# n- q7 [& h# Q3 h. Y& e0 O( g7 x" ~2 l
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。, `) f0 ]/ x7 r$ s) ^  q* s: `7 G* M
2 `2 j; q" j' A
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
+ n; R& ]7 o, J  B1 X日日都好難不負債
- S' z# H2 q, C9 p: V欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!1 N0 O2 y; A; g* j

- S* j: _! i( e4 \4 h( v  B平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
- ~! i4 a7 B0 o
" S" A4 d7 s: J2 b+ _- U# Q我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
& ~, P7 Y; H1 q: V2 U, |$ ?
+ z& C% m. _/ u  s睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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