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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
7 \! ^9 b( |) [+ g9 H( N, s; i
* _4 T% [) ?1 _我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
4 Y6 q2 j4 P6 @3 b. H; A; u' c' P但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 }4 f7 o6 E7 v; F$ g
9 Q5 s3 C& i- \1 j我在會考時 沒有通頂) _+ M% Q% }7 Y2 ^% V' j0 C
又........過了關 我是文科 18分 順利過關  g8 s& o+ ?/ g$ {% s
2 O9 F) y/ G# c% E1 t7 A, H8 J
到了高考 也沒有通頂
/ s' x5 b3 \. }是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
; x9 S8 ?8 ?; n' P乜都夠.......
! g" c/ h; \% h% o& o* \3c2d
" u3 ~% D6 e- w, J/ M6 Q  p1 V6 H: T; @6 Y+ P! e
到了現在
2 q$ ]$ }8 f3 n! C去了外國留學3 N% Z, C4 i2 O4 G% _+ g, P
我更加可以說....我是睡眠的貴族
$ R% j$ i$ M/ t6 ?% v/ r: [每天12個hrs以上....==! @8 L# p, l2 x) m9 A. ~/ A

0 d1 C* q5 U$ C! `; j7 C但我想說的是 善用時間; w  T% [7 q$ Y/ h, N
24hrs 絕對夠用
1 h, u. Q7 l. v. B# e* y不要給自己太多的藉口
0 V! W( I* t  W, O5 N把有效率地用時間: D. z, m9 P* q' F, C+ |
睡眠就不會負責了.........9 S) B" p4 p6 a  a6 Q

. M- N4 q; d% a6 b香港人 加油啊

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1.有
  ?1 K% h  j9 G  x) Q" g2.確實會在開會時想睡覺
  I- \7 |8 ^- i3 ]0 Q1 T+ K3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中+ h2 \) K6 u- K; N  O  A; Y
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
/ x9 p7 g9 ]( H# ~
9 o% \- V# {8 Z3 z如果咁講,冇人肯返夜更了。
- X- Y1 O# \: g$ v. p+ t; K# r5 r- k' z- v% e5 g
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界8 _) f: W1 V' s) f1 @7 i

7 \! t# x& |6 Q7 k0 S- f理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
9 O5 s! a  b3 i% R
! I4 y! h, T8 g& @4 q' X0 l[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
4 m/ G! c9 l% E4 g2 i日日都好難不負債
# T! J5 e$ g4 x; {9 H% s欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
3 j) S( I" \2 a4 p, H
3 p: G& Q( J3 K9 j2 A平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
1 b8 h# u. S4 Q1 B% L  v+ R; m, N* s  j/ y* Z% v8 Z5 w
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!" [" X6 N- E4 m8 T1 y4 C
  G1 O1 T4 C# L* c0 B
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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1 S& E5 Q$ M" u! |- j9 o: s相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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