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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼; m2 a+ L. m0 B( M! O" f' C5 S

2 o* j6 C, }0 t. o% ~我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
1 d3 }: Q" v  V& [: S但......也會僅僅合格 真的只是僅僅3 j8 {# N$ K0 `3 e7 m

' j* Z6 G+ ?) f: v6 }, I+ v我在會考時 沒有通頂
  `+ q* _5 |5 L. v, m& I又........過了關 我是文科 18分 順利過關
, M  W3 f, D1 z9 z# _% u% d$ A* k; a
4 L, [: [4 Z9 C, Q8 e0 G到了高考 也沒有通頂
2 l( g# R$ |: r; O# N8 E是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點, [; s. R; b: j, I8 H
乜都夠.......8 Y- U3 h7 d( z- G+ W- F
3c2d4 @* a- ]6 w. H; _
' y5 ]3 K! A4 ?: u: R2 z* ]
到了現在
+ i7 U; U% U! U1 O去了外國留學
% ?  l* y3 M6 m! p/ B我更加可以說....我是睡眠的貴族/ P& F$ g2 H% ?2 P' P' L4 D
每天12個hrs以上....==
0 C5 S0 F, W" K  u  k$ G1 B) S2 X0 [' ~
但我想說的是 善用時間( v( z$ ]! T! G3 X) S3 h0 U
24hrs 絕對夠用
6 E: T4 f* g4 o5 @不要給自己太多的藉口
6 Z5 }) {- V8 _8 g把有效率地用時間
4 M+ h4 i3 r/ @& i% ]睡眠就不會負責了.........: Q% l& f: N0 d
. V' [" u; l1 Z2 k! E( Y
香港人 加油啊

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有3 d- B2 H) O" G& K6 I' x
2.確實會在開會時想睡覺0 i' W, g8 V: d$ h: K1 C7 A, K( X
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中1 c" e1 J/ h( z. Z$ J" K* J
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?& O2 P/ e7 d8 {( x2 r
7 U) M5 N/ u/ t& z* [1 \9 D
如果咁講,冇人肯返夜更了。
  W1 _3 f& Z% P+ ?. Z
! D' {: D8 A* m香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界2 z% ~# @+ y; t- |: C
/ ]5 O( N" S1 p- t' t! m7 G
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
/ z4 h, Y9 Q/ q8 |  ~/ N% F4 @
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇/ M; K. W% M# M2 t& Y) B6 f
日日都好難不負債9 \/ c& o3 z( j; u1 I9 d
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
$ I/ o) k$ D" g0 I" t; D) W' k6 q% y0 j2 I; }7 e
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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9 s( t0 g- {  m; J$ h+ m! g2 k! ?( \我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
/ d% `7 c5 R: ]# K+ w4 _  V1 f: t/ b  W3 ~3 B: m
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
6 |6 ]- e" n/ w5 \4 @7 G
0 X7 {! c$ M: f/ {. U相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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