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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,$ W% n: a6 v& n
由於一個人既生活壓力太大所致,  L. g8 @" {8 S
你可以嘗試全神貫注地做一件事,' X8 V" ^- z6 E7 i8 l# L- y: ]
無論係正經事or娛樂,$ u- Q, T3 `- ?  J, \- u
例如打機,睇碟等.......: G4 D! e/ G- [+ e# L
或者可以嘗試"合"埋眼,
/ T( ~( }5 C& z) D8 t$ h  X認真想想自己的煩惱,( u5 |6 L6 N* q5 z
慢慢就會睡覺了,5 R8 ]! N. ~/ G" N
又或者嘗試這一種呼吸方式:/ Q  k# o4 l% W& S( I: t; V" ^/ C
1.放鬆自己' F( s7 [! S* v. {8 F+ w
2.深呼吸一口
, J7 I8 C% H* q& X  e3.慢慢地呼出來& `. e2 @6 W( _) ?7 B
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
, U6 W+ g% k+ O  S# |: U隊酒! l* H; A* ]. Z0 }$ N  ]$ {
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
( }- z; [5 S% Y, x$ G3 [不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
- h1 \$ E$ X" a3 t9 ?* ?: h

% I/ I  d, R) G; f; p7 m5 Wi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌# x. p4 w. l$ s# R& e2 s
聽聽下, 訓著
2 H, M1 L' c9 ~- @, J1 X2 k+ j5 E; C, q我成日都係咁
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