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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,8 C2 e( I- H- V) B! C0 [
由於一個人既生活壓力太大所致,5 ]. `% a7 E4 ?( @
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
8 J( E+ ?" O7 E& R$ [無論係正經事or娛樂,
' r( {3 J. m3 q. Z: \, z例如打機,睇碟等.......
8 \; U6 f+ q" m或者可以嘗試"合"埋眼,6 z* W1 K1 ]+ `# V! T- C
認真想想自己的煩惱,0 l1 s1 `# c9 i- B/ l- j1 l
慢慢就會睡覺了,
: v! O! Q- H, r又或者嘗試這一種呼吸方式:
2 O9 c7 Q6 N$ j/ Y/ z1.放鬆自己: s' r9 @& C: U- B3 C
2.深呼吸一口+ D/ p) M/ u' H( ?0 ^; P) w; `/ ?8 N
3.慢慢地呼出來
/ e" A2 E6 Q. E! @8 O; f0 P連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
# K1 f# i* I0 f/ V隊酒8 O  Z% T, S# {/ M* M, @4 t
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:# z$ z6 w; l: m7 L% C( q
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ N# {: Z  @: }' j5 x' T2 `
, r8 {1 n9 b/ [! Y1 a$ _: X
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌8 l% I+ h" U) i# E8 _) z  L6 A/ H
聽聽下, 訓著0 n4 R- o0 r5 K3 P9 `1 }
我成日都係咁
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