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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( m$ k. _9 b8 d! r
由於一個人既生活壓力太大所致,
' C4 R& H' V  @# e0 G6 f你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 j6 c/ u: O  U, a$ }% W" w+ K無論係正經事or娛樂,. c  ~% q2 T9 o! u7 v% n& v
例如打機,睇碟等.......
. ^) ^6 D7 w7 @( k. e" ~1 Y或者可以嘗試"合"埋眼,
6 a1 D* X" ]# T認真想想自己的煩惱,
3 s, O) N, D" K( x: o慢慢就會睡覺了,
! u; M' l5 M( D' j: f! b" e6 C又或者嘗試這一種呼吸方式:
# C( N: Z8 S0 ^; }1 [1.放鬆自己0 I1 w' L) Y, A' `6 z. y) B+ A! C1 }
2.深呼吸一口
; L* H  A) y) D" O! ?( G3.慢慢地呼出來
! I/ ]* g3 K4 X' [! f3 s7 e+ e連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
; s; N$ l* j4 W7 U/ k隊酒% ^9 I" l. R' v/ ~) ?3 W: v: R
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
$ |8 a8 @% X6 ?6 |6 u2 U8 w不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ J8 V  n3 f; e7 D

) T1 @8 i" o' z; gi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
" k, x% P0 E$ n, z' ]: U  z' L& @聽聽下, 訓著
: s0 s. q# R7 W' _* J, i. I我成日都係咁
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