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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
. h; H! _/ W/ u- x) S由於一個人既生活壓力太大所致,4 H, P; p+ R; h  Z% s: T
你可以嘗試全神貫注地做一件事,. M7 i& T! [7 c/ N7 h4 Z* `2 P
無論係正經事or娛樂,
: ~% o, P3 E7 S, w9 h6 [例如打機,睇碟等.......
$ `( |& K9 M8 T+ V; k( Z. ^或者可以嘗試"合"埋眼,
2 Z  e+ `+ a- x: L2 R  Z0 |) n2 [認真想想自己的煩惱,
, @& Q0 {+ y! |! J  L' [# f4 B  J/ c慢慢就會睡覺了,
/ z- D1 X2 J3 [. n! z& g. p又或者嘗試這一種呼吸方式:
3 u1 N+ d. i4 o4 k$ ^6 q) l1.放鬆自己
3 Q6 J) z* w$ X& s4 z2.深呼吸一口( J3 R0 `) E! ]8 D
3.慢慢地呼出來
" F% R) u6 ~2 S  I1 E連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
4 [5 \# c3 r7 G: y% O# Z. O隊酒
2 R- }" q) ?' [+ I- j+ d一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:. q8 g& R: V7 v* f, s- d3 @5 v; r
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
- ^+ \& l4 H5 b, w1 p! h! v2 w
7 F7 z9 O: d  n) U7 I$ [i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
' X2 F. ^; |, x* l0 z( M聽聽下, 訓著7 d+ }" S( W, @9 F+ [
我成日都係咁
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