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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
$ S- ^" |+ s8 B1 h! ?由於一個人既生活壓力太大所致,! T4 w! c- h8 e" b& ^; p0 P; \
你可以嘗試全神貫注地做一件事,1 g8 O: D9 J# _$ d
無論係正經事or娛樂,% F1 |6 r% w5 I8 m9 x: l
例如打機,睇碟等.......  Z6 |$ _6 [; _$ I9 H( q
或者可以嘗試"合"埋眼,* C8 b' u+ d- N5 |7 k
認真想想自己的煩惱,3 _: O8 D9 Z' c& v, F" n+ J0 c- J
慢慢就會睡覺了,9 J" H0 J/ \/ }3 X
又或者嘗試這一種呼吸方式:% x$ _0 ]+ C6 K4 D; K
1.放鬆自己- _* K. ~0 ^: F% K7 O: q3 }
2.深呼吸一口5 u0 E8 U2 ?+ ^: D7 ]# O& f
3.慢慢地呼出來$ ^" Q3 s4 }0 `# ]
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
, }: @. c1 \5 O* e3 }5 s" o隊酒+ n; `: c+ ]! p& r3 e
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:  m, v8 F( n. v5 v
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% ~- [9 t1 W; G9 y# \1 H5 `/ `: e1 s8 }
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌1 N4 O; p2 N$ c4 V$ z$ p
聽聽下, 訓著
5 D5 ?6 N* M9 k. a) ^我成日都係咁
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