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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,9 }* t" v2 s; A5 e
由於一個人既生活壓力太大所致,
; @  E. r' V1 |! a4 |( b( T你可以嘗試全神貫注地做一件事," }4 h' [5 w$ B* C+ e
無論係正經事or娛樂,9 [# o: k4 Y) z1 ^7 P
例如打機,睇碟等.......+ S0 U( S1 u' g, }7 X% U# O
或者可以嘗試"合"埋眼,3 P2 C- _  g! [) s/ }
認真想想自己的煩惱,
# s# `. n0 k1 ]5 z4 B% U3 F慢慢就會睡覺了,. x; K, t3 @( V- G4 ^8 x( f; ]6 r6 a
又或者嘗試這一種呼吸方式:) u9 I- V) d8 s. L5 D
1.放鬆自己
% T& `0 j# ]8 P, x, ~6 A2.深呼吸一口& s% I, u' Q; g, F
3.慢慢地呼出來1 Q* Q( {/ H  Q9 W5 |% w- P
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
0 W8 y: q" [" w" e1 U隊酒
/ J7 ]4 r3 [. ?7 L  E9 f3 ?3 U一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! M3 a; n7 K% @; h! N
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
/ H; \7 C/ u4 }  B2 E3 V8 j
, @2 f, f3 I9 ~7 c. K# M! _i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌' v3 b; O' R$ t9 I, J7 {
聽聽下, 訓著
1 ]- T( g! [4 r5 a4 R我成日都係咁
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