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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
1 n3 P% P" T" J! r) w煙冇咩唔好& c m" p4 i J) }2 v; A/ F0 ~
勸大家唔好戒
; T9 x4 E1 B1 J# z5 W4 S! E3 w9 \$ t% \
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)7 ]) m, [/ G# B/ I; U
; `+ c+ v1 E9 h O 煙草的有害成份
; J3 G& s. }, q$ R8 E" F5 @( i吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
& Y5 W5 h( p7 o. R9 o9 ?- y' A2 a$ x
讓我們分析一下煙的主要成份：3 J2 I Z3 P: i. N: h- f
/ D% ^- z% p/ y$ {% e 尼古丁 * }5 @, X+ M: W: B( L
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
% s9 G5 {# V! _ X. l+ E* k& @, x. u9 @$ @; o+ K
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 1 D& E1 v' a: z; C/ Z
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
; x6 T4 e/ v/ H 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
: e& ^! O8 b' t( t! E' @5 m9 r0 N7 h 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
! D5 u) F0 u0 A" A7 d5 B 焦油 ! T% b; C3 J7 ~. N5 w0 l& j
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
4 e, \8 S, ] X9 ?' | . p: K8 [" E' b2 F
一氧化碳
# D% U d' c/ c4 u" v% z. @2 [ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
+ q b* N7 C( R v 其他致癌物質
/ x. n* f9 q! J2 r" Z+ P. { 其他致癌物質能導致多種癌症。
3 Y3 X2 l# j# L& z/ T. B1 i 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響: ~/ E+ h8 y A+ [; |% f
* D! M, d* `+ A2 X
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
' j4 t% h5 J' R8 R" n
7 _! h: w, a) u+ j6 b' J& u 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
( j- i9 ]" Q, s% }' ]& o' p ( H! D0 J% J. b% O7 g
嬰 兒 突 然 死 亡 症 $ ?8 J* U/ X7 M; x7 A) L
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 - }6 o2 h0 Y" _0 z3 h( l
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
% W; }+ ^: C/ R* I0 g
7 ^% O+ w$ K0 ` T- J m' [
* L9 M0 w z" H0 ~3 T. Q 早 產
: J# W. |6 m1 }6 x
/ c) w+ d, W0 e% ^0 F* ?- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 $ I1 I+ G# E; @2 ^' P1 N) n
1 y( R4 E& L r; o( F 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 0 c- g% E' l: V
5 T# b0 z; n0 F% j. `
' D8 M7 B4 `- V& H/ C+ K/ M
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ) q3 B! N7 _3 V, w$ U0 z: K6 v
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
2 y0 R. k* f4 \$ m- A* N* k. Q- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
& \8 y" M! o, F5 k6 A9 M- s' U
+ u) M: Y* ` } N1 n2 Z
智 力 發 展
. i' ~% K( {3 v. H& F" W5 q5 s, s" T. b
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
$ Q1 `7 A- a( |& P6 c* W; H& i1 c 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
) d; T, L) q5 q+ X! @
) W; l( i! w# }7 ^1 w9 x香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
5 J7 ?. [0 r5 Q7 Q- X3 {$ [- f 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 1 ^ b1 M6 }4 b0 w5 ]
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 ) { Z( I% V2 @; o% E
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
' p- O* H9 S% F青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 . N V( f) p8 `: A: u4 `
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
/ a* R7 ]! s# ]7 s! f3 \) I/ x9 v 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
: M# t) P) U8 t; i" Q2 w" y1 F; q 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 $ ?! g# W. d; z& G7 M7 I7 M5 S0 T
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 / x: L4 i4 O2 A
5 E F6 K: ?2 p7 U$ }
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
' M! Q6 g! o6 _ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
/ D: o, J: G, ^5 C 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 - c5 Q: F+ r6 l- E* X+ P9 N
降 低 體 力 ! E4 C$ w6 K; O5 D9 p3 G$ O7 F% z5 ?
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
. C8 g7 p% e: P& ?8 W( ~- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 , o( t% R" h8 `0 ~# A- d6 ^* }8 W. K
% x. }, r( r; T 減 低 抵 抗 能 力
6 u0 }6 |8 B4 L1 S& H# O! C0 C8 [& s! D, |1 g
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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