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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 f% S/ Y# A' C6 r1 P* J9 G每日平均1包至包半.(12小時計)% Q7 I8 `8 S$ p7 U/ V$ \) P. Z
& e- U/ E8 ^, z. c9 T1 b5 M2 T
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
K6 Q. F2 h1 j4 ~: ~# ?其實介煙真係需要好大決心.. O' r9 z" ^2 i% o8 y! o+ C
話唔食就要一啖都唔食!
# G5 w% N6 g3 _% ]2 V$ Z- m! ?/ B# H: d- }) s3 ?* Y7 R7 b: F$ [8 O
有咩原因要介呢?
5 V" R" ?, M6 w因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
* R1 E/ k" |% N' L8 J' c ]例如: 冇食煙既人可以跑十公里.2 q/ a, u( P+ Z" l
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
* I+ i/ e/ g0 v" V7 q( E" F# l, C( k" |. p5 o; _: @
介煙既方法:
4 k+ Q/ z9 |5 j3 a: F! @; b1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?0 k/ C* e1 j4 z
原因要清晰.目標要確定.下定決心
4 T. \( I6 X( {; X2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., L6 e7 @7 i1 ?; g' i% Q' O$ \
例如: 我就係前女友生日果日開始介.% f% D' e# G$ q0 B5 l5 k
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, b1 D1 d' k9 e 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) `& [* L& w- y0 G' R/ Y& y" n 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
9 Y& v3 h$ _. G* C; L2 @! h0 g 或者限定數量.唔比自己食超過X支.# E8 h6 {, P1 \
4: 堅持!
& P0 j d. [+ {3 d 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
+ X2 Y# _# ], u8 D; F 好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 U( V* A2 k8 h: F' } 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.# N6 J; h0 t0 P
2 u* Q- e2 g) O' W O. Q) N9 }! F
8 _/ w6 t3 L$ e& E6 I+ m, u- p. {
仲有個介煙既好處..2 d/ Q' j4 t1 ^) X# L$ m' N( \, X; U
就係會幫你銀包節省好多錢.1 a" x7 v) K' M
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9606 L. @, X6 t) [; ~( ]# m3 Y( `2 h
960 x 12 = 11520.........
7 M. Q' x) ~- }7 Y; m; t( l6 o4 v. j呢個好處真係顯然易見!!
; [- v0 X' s8 W$ K# g! ^$ D4 r( s9 }0 E+ s$ d6 h# a/ e* s
/ W. i. i" {6 e& K
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 j1 \1 }3 W/ Z7 G由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈0 Z! M* e5 o7 f1 F4 u
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.# c( `/ |( h! T: t# E+ P4 Q9 n
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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