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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. }% E& d9 o3 z% d/ Y- m
每日平均1包至包半.(12小時計)1 ^. ~0 c1 B* K, X" O5 @& o$ V: L
2 o% S5 i% j$ p1 p4 w8 D
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
& n L7 `4 `0 i" d$ d$ \其實介煙真係需要好大決心.
" _* O) q# F' o7 i話唔食就要一啖都唔食!; Y, b+ t# f. R3 ^6 s) s7 f
4 g, O0 r3 {" o/ Y* g有咩原因要介呢?% K" l3 \) [7 K' `8 K5 n: o
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.7 h/ c& I7 s# y# |) g
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
) s8 u- D# E$ R 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
' Y- \5 l/ G, \- w
& U% }4 |! T, c, _: p* f/ y介煙既方法:" z7 h1 m" j. V
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?* p6 B; O6 ?- g {
原因要清晰.目標要確定.下定決心% {. J5 R) g9 I6 q6 t5 e) I
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( u/ N% N% H3 b" z2 ] 例如: 我就係前女友生日果日開始介.9 r* w* u8 T/ P; {( h6 G6 P5 i$ S
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: }0 I3 Z5 K% C) H
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 r8 F% b- m( M# ?; L+ N 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
5 p& b7 e. f2 I$ F' y/ R. F 或者限定數量.唔比自己食超過X支.. X% x4 ~# T, ]: R* W
4: 堅持!
8 _0 o3 ]$ Y# B, ~ 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. t8 t+ U% I6 P 好多人本來差唔多成功嫁喇.: r+ E# X i8 p S* X- R
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.9 r2 ~; P% k# G6 H% d
% e$ i. s3 N% [/ R0 }2 c) c
# S7 Y. m `: d$ D
仲有個介煙既好處.., l5 T! m% ], x; b% e# S1 G/ i
就係會幫你銀包節省好多錢.
" n, C% M, I8 q" ^假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960# ]. {1 U c! W. L a: q2 n
960 x 12 = 11520.........
; A- J$ t0 E. y. c呢個好處真係顯然易見!!
; Q/ B9 S; \. X) _8 n- W
; a/ Y* P5 H w% X& F6 {* P* N/ e: [4 T' O
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
3 S! ~; P7 ]* j1 o由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
2 k1 [4 X/ U( D0 }) ~話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 q8 G4 u) G# J9 R原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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