奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:( K3 L' k" u- l0 S& C, @( d
食得咸魚抵得渴* X9 [' q. w: p" d# v* j
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ L1 P* b) \6 H) Y3 e% i* N
活得不高興

+ S1 R) n& V+ n0 V* K. Z2 R你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 E$ ^4 o# ]# e- n* I& V" R
我睇份唔知係報紙定雜誌
) |- Y2 A- o' y! Z2 c) L. t話可以用針灸戒煙
$ L# V& g7 S, ~, W3 L) K7 l( H% F- y, R好(以)係深水步3 U1 s  \3 U; P4 i# T' w: B) \
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到# {" y3 y. Q) J& u
每日平均1包至包半.(12小時計)
0 t; Q+ e0 J2 a. m: i: ^' y8 A8 L: z  @7 C8 ~
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
1 ?! P; q+ |; \4 e9 D# e& `其實介煙真係需要好大決心.& P) d6 N2 X/ Q5 F
話唔食就要一啖都唔食!6 A+ q% o+ t; I+ g( E( l7 T
' q; H: `* K# t/ ?( k6 M
有咩原因要介呢?8 |8 |% Z; W! c# @( h
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# x! h; D# s7 Z) n% p; U例如: 冇食煙既人可以跑十公里./ }0 G* r, a! v! d& x. T/ o
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
  m5 q/ |2 g/ n& h2 @5 a" x. u) L
. [! l/ N  N9 s' d7 _2 d* A7 q2 x介煙既方法:1 N0 w- L& j. r9 ]3 ?
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# [; u1 V4 @7 ]! P5 w
    原因要清晰.目標要確定.下定決心& e: F& r' O0 }9 N
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.; q, |  G% p; f
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.5 u' R  M3 `  }* ]) R+ B# F
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.# p0 y  A7 c) g2 \8 j3 B
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.) k) Z3 H2 E! |& R
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.4 Z8 |5 X- \7 G2 Q9 y
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
5 q; {7 Z4 V4 R* F4: 堅持!  
9 E; |. L- J; D7 o2 f    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 A0 ~$ F3 Y7 ?3 r( o: c9 z+ F: R    好多人本來差唔多成功嫁喇.
- d2 w' S' p) y0 B/ D2 \    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.9 P+ h0 Q$ V0 }+ O/ Y% r
% N/ Q3 w) h6 e
1 M# ]9 k% E4 k' x/ Z
仲有個介煙既好處..4 V; j5 m: x8 k% d3 {: I- j) [$ ?
就係會幫你銀包節省好多錢.; X4 V# h1 T* H* _8 [+ l% F
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960- G& j# ~" H2 C' C; V% Z( i
960 x 12 = 11520.........
3 N: r, D9 L! W  F; @( P: y3 R呢個好處真係顯然易見!!( V; }- X" J* W4 a$ r; N! e

- \' v5 {$ h& x" p1 g4 S- `, P
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* l4 i# {) X9 m
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈1 w( [7 |/ ^( z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.' k1 t$ n5 c) m5 g* A1 i$ [; Q
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
2 d# Z9 a' Y* \, D$ n- ]
1 }" R# Z5 J  I7 W/ I' ^
- j; f% M+ P4 j+ c0 W6 Q
- n  ~7 A& y7 \+ q$ Q0 i% w1 ^/ s吸...

3 |6 w# R9 ~! ^
2 M5 b% |' B- x( k& p
! i! }# h+ Q; Y7 R  l: v仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)7 X( H/ O' v$ y0 N8 ?
8 R6 v/ l% z, c
你想識女仔… 好似都係戒好d % G7 q- v9 p0 {* D
# X7 E: }0 `" A# z' `4 S
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:  h9 J  Q0 k  Q9 R) @
我反而食食下悟想食
6 M2 e4 |$ A6 D* ]5 c: q) j2 @因...

: S6 ~( }5 _1 B/ [8 q
: G6 b5 x& M, U2 r

: l& x# P5 M1 K( r9 ~5 o6 l成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動6 D" T, e& F8 X4 ~. ^8 C! u) c
藥分三種
# [- n% |5 b) m, E# q/ I一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
3 }# [* k: J5 A5 L$ Z2 m另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    {" C4 p5 L  |& Z9 B/ Z3 P
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到- J8 f( G6 x; ^9 R+ b9 r
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  * b" v1 |+ Z! a) ]0 E: K  s# X8 v
www.zyban.com; w* C/ U5 N% g; H
第三是打針不過重未有就快出
8 z& f5 R/ v  [只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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. T2 I6 u+ b4 J* ^$ j大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?  P$ I' \2 L' I8 E% c0 {  U
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?