奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
( v8 R# g5 Q2 {! G$ Y食得咸魚抵得渴2 M5 F8 A0 N; Z: ?* W' ~( J" `9 Y; |
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
  r4 }5 w8 A0 D, V" {活得不高興

) f% `6 e- P6 [# e3 O& E# z你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日; ?$ t; F1 K' {  t) m, d) h  S, i
我睇份唔知係報紙定雜誌- s( _4 A7 J5 h, Y& k# \5 P! R) h' Q! [& k
話可以用針灸戒煙
4 k0 M' ~3 e% ?9 ^8 D& I好(以)係深水步( Q2 O* Y% |3 l- V8 a3 `
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到  o& ^9 ^* d- |  p
每日平均1包至包半.(12小時計)
6 c/ ]8 O" O2 K. T- I/ ]3 n& K* z; L, p1 Z; U+ J
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.8 K4 `) h" m6 I5 x. N; R, k# X
其實介煙真係需要好大決心.
: u9 A; y' n. t話唔食就要一啖都唔食!
; {  t: e7 o3 M7 N  d" J/ O' m4 S# O/ z! L. ]# N4 f
有咩原因要介呢?% W/ j! s- Q+ d& m, B
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
) i% s0 D$ u9 l+ M- m+ R7 y, r' `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.$ Y! k6 v+ l" c( ]0 p( |  V
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
! d# a+ F0 s  h  O) X  K0 }1 k  [6 ^# t- I, }( n& v* V9 \
介煙既方法:
% |: b$ K, q8 w$ M1 J6 }( L1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
3 e7 B9 j& Y" h+ A9 \1 i6 D    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ X% q* ~/ Q3 M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.1 W( v+ R; s4 p5 }+ w# |, I5 H
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  i% s. k9 j% `" D6 o8 `
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.2 K7 e0 F( h8 @- @2 w9 \- r
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- X1 o% N8 C0 u7 w: B. K& k
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
- ~" s8 j- b- E9 e            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  c1 ?$ K, Z  g/ N, C0 v
4: 堅持!  
/ Q1 x$ p8 _4 L$ n2 j; J    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
$ t# w% W9 U# R4 c    好多人本來差唔多成功嫁喇.* W' x$ c  R* {; U: W2 D- M
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.# Z& k- n0 l% M+ a+ D; G* c9 @
) X+ G/ y( }+ v1 q1 d

8 e* U; g" j. E7 k- f: _' \仲有個介煙既好處..
) n7 P0 A7 M; |4 y6 g) N就係會幫你銀包節省好多錢.
' _3 X' |* R1 I4 u+ u假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
- H+ K8 d4 d. p0 U7 M3 l960 x 12 = 11520.........! {, ?9 X  R/ w
呢個好處真係顯然易見!!
! D: C8 p. G+ m9 `
7 I/ P: B( j4 F1 J+ X; s. b1 D/ F4 i/ h$ s7 |/ D, }/ e9 A/ l
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
* x* C" B5 O. X& ?( A& V1 I6 W8 M由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- C7 x8 a( H0 i0 r; [% q) U
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
: I, |+ c+ \! ^7 v; ~) ~7 g原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
, H- O( j, `0 y" P  `: Q. S% L2 m* C8 J2 p

0 u/ h" {  G) s2 `, M* z# _6 p' A* |- G3 h7 M
吸...

8 W0 E$ b" j5 A& x6 M% Z
% H( v' @3 W* y  |; [
' N0 m. {2 h9 D% L% B+ v0 j仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)% Z: |) Y# a5 g2 z! _' }2 ]% c6 d

9 W% B3 e, U- }( {# U4 x你想識女仔… 好似都係戒好d
. A1 q2 s) ~6 P5 [# g0 u. ]$ G# p, N: c7 G, {* L! m
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
! W3 ^4 ~9 n3 n+ o& G4 i我反而食食下悟想食
6 k" T! I3 X" y* Q因...

, a0 |9 \8 h) h! p  a6 b7 \: y; V& S' ]- W
6 n& r3 H2 @; \! d* D/ m5 @4 Y3 U  u
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動& O$ u3 G7 C4 d4 X
藥分三種5 H2 m( a3 U) W! W, D2 K3 g
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 Q1 T, b) Q- ]- G, l5 n! h$ I1 j另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  # O: ~7 T# Z, u, x* F- O# }
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
0 K" T/ s& r2 L! l! ?第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ! a8 J2 u' c# x1 K: h( \9 a% o4 i
www.zyban.com- u1 R8 M0 o" Q. x1 i# G$ p* P: i
第三是打針不過重未有就快出' r; p- K' R; I- _
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! j! n# y1 \/ l% o0 `/ R

+ ~) X/ _5 P5 E7 J9 T* O戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多4 o" _8 t$ W# K9 M8 l) ]. z
6 M/ X1 d* X+ }) [0 `7 [
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
: w$ n3 z0 m6 V/ j2 c' }# U" b- e0 ]8 M' ?& l5 Q% ~( q2 U2 ]4 q
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?