奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
$ R. p& H* a7 X0 f0 s1 w5 d" [/ j: f食得咸魚抵得渴# |/ z6 A1 \+ F0 Q( J/ \
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳7 r5 g2 x4 O' G( G* b- m6 q
活得不高興

4 b6 d) P" M0 ?
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日% b8 v' q% e, W; y
我睇份唔知係報紙定雜誌
* L$ [' ]1 s% @, u4 K話可以用針灸戒煙
% g8 {* x: O. F1 u0 H* y9 f1 j好(以)係深水步
# l9 |" }9 L. i3 R, I唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到1 e$ X; I! B* I" s6 k6 j& p( K
每日平均1包至包半.(12小時計)5 @+ D. h# _) @8 |9 W0 F- \6 c$ g
4 _" p1 x4 r# K4 d0 o7 c
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.  c% ?2 m3 h. Y' H: x; `
其實介煙真係需要好大決心.
% k0 K7 `- x4 r3 F4 i話唔食就要一啖都唔食!
. p( B8 R$ }' A8 m5 h: l1 k" o8 E
1 g( {7 O+ R% l$ i有咩原因要介呢?9 F$ [* @# G$ C9 Q) y0 k0 i
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
& Z, F5 s$ V1 g7 K例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
* m) `0 D% X# T, P$ z  e        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 r( Q, M! W# ?8 \
/ P$ |: f: O. }3 u- |介煙既方法:
5 S. k8 ]* q5 ?, B+ m/ u1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 I% E+ H$ `7 z" H
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
, S6 h" {2 G3 I! m! j2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., _( w7 l8 m' P5 y! B# {! c7 {1 L
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
. x9 i/ d8 f! d0 J. `3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
) N- C  b8 ~1 K1 x) l; E5 @3 v8 \    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.4 U3 w3 m( L% h4 u
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.# T+ ]- P! p- a0 j# e+ }3 B
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.6 v' K3 I& l  v2 s
4: 堅持!  9 c( m# @' c0 }) ?, X( I6 A
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】- h1 [! ?) A8 W* o. ]" @) _
    好多人本來差唔多成功嫁喇.  h1 N$ |, K; u+ `; i
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
; B6 [" l* u$ w$ p4 @* O& v, o& [$ g, r
/ @% q. d# ]" j1 k
仲有個介煙既好處..: Z4 A) M8 Q* m$ A
就係會幫你銀包節省好多錢.* G$ L3 h* a7 K  ?& M: W2 V
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
* J+ `) b, V3 n# A! h. i$ U" `960 x 12 = 11520.........) u# z$ @. |) T5 K# c* A
呢個好處真係顯然易見!!3 W% X$ i1 o8 J( ^- C0 _

- v$ M. Q; q/ L( \4 x
3 S0 B( Z2 \' A& K. N, B最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
7 `0 n6 Z( K4 L0 Z1 I5 Q$ D; c由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
" G8 ]. o3 K- C2 v8 p' Y7 S- @8 k話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. g8 E8 n3 j) [. G. D. j原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
+ N4 @% ^2 q/ }) h% P
$ D/ }4 ]6 b" T8 N, K/ T  o! Q
1 H* A3 d9 B" q- `/ N+ y0 z- j+ }/ \( j( H( ^
吸...

8 v- v3 u2 X8 d9 u' U! R5 z3 Q9 L

) x0 v7 f8 J) L% w8 n4 F3 l) ]  z  F  i( _5 \6 u/ q/ m
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)3 a. b2 ?2 s  Y, h. T. D+ T0 M  I

" I+ R; I2 j- }0 s' D你想識女仔… 好似都係戒好d , S# T; V2 I( Y! G1 Q$ K
# G6 K% X& r9 \0 k
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
! G7 F- p7 X* L+ h5 p! K我反而食食下悟想食4 k% c8 [1 O/ G3 a. A
因...

$ c( q8 L5 G. H: m2 c* T- K/ j( i+ Q6 M% k4 Z% m
9 Q. y5 t: i/ S
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
6 @+ V# Z( s4 |+ _. @* @2 Y. u; E藥分三種
. {/ X8 K# S) o# `( |. d, @8 f: d一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢. y* Z1 L+ _$ o( L  p  x# A
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  + T/ k9 _" |: N3 f- |
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 S" s% a+ L9 f) U第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  5 {- B4 Y3 p! H0 G
www.zyban.com* f# p' ~# ]9 L" h. e# g, `+ N
第三是打針不過重未有就快出
, s, T' g! `4 S/ Q# y, P2 p/ R6 p只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
7 @) s5 A: E$ k, D2 n3 S* q3 G  O' j5 y& Q% ]9 h: m
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多% _( j5 F+ P9 d; l

4 h1 |5 B6 m$ L3 P% v" P/ Z! p3 X大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?1 B5 s$ b% j1 X% h
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?