奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:# [0 I1 j) ^2 M
食得咸魚抵得渴- h" j$ z- M8 T& b) G' Z& w1 N
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ d& A/ `1 z1 C4 O' M. g
活得不高興

% C$ Y5 F0 y, t  b1 {
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日7 D1 K$ a  Z* D  h8 n
我睇份唔知係報紙定雜誌
9 o2 W  C" q' F+ c; R話可以用針灸戒煙
! N* V/ X! {- i* W( c好(以)係深水步0 b' C: a) k" s$ R$ K
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
; s1 a1 M4 X- K% z. q7 H# C每日平均1包至包半.(12小時計)+ b- X' M3 o' s3 w* f' k9 t& `

# n5 e1 T6 \" a+ t但我由前女友生日開始.成功介除左喇.7 q5 x. V$ \3 @6 O: X9 R: m
其實介煙真係需要好大決心." [" {+ V/ E% R7 N- G- g3 e
話唔食就要一啖都唔食!
+ W- X, G; l; ?2 J" I  }" F
# t7 H4 [0 e5 x* k有咩原因要介呢?" ]+ A; ^* l: j1 b  P8 P5 w, w( v
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' h6 g2 C3 O! h7 W& t; G* D
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.: Y& W* U8 b4 E9 c
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
9 J8 T+ f2 t! V5 ]5 V. j% g: @3 W& [+ `# @" h& u
介煙既方法:
! v, l/ n. j4 p2 t1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
0 u- u0 R1 ~# G( |# j    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: x) \* A' U  H1 W2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.2 T& I) j0 X7 s- M2 Z
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
: }: b1 v  P) k" R3 k6 |. ^4 R( g3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.; \7 ]5 K5 R3 Y
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
: t6 A2 \# q1 n- `1 l7 f% l8 p    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
: ~' B9 T* b8 y3 s            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
* x* k3 o" c) O$ K; L% k4: 堅持!  7 ~4 l# X. ^( K  l- z8 l- r6 @
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
" I" ^5 z# A! J% R0 |8 v$ L5 N    好多人本來差唔多成功嫁喇.
& ]; F$ e" L0 G  _* W" N6 l    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. Q1 p9 l% K$ M7 A4 |/ f: p& H- ~( {1 b
  K# A/ ~3 ^& T! i1 O
仲有個介煙既好處..
# A9 Y& t' s; |- r; |9 @. p) O就係會幫你銀包節省好多錢.
% m9 X0 a& J1 g; H. t+ j8 X假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9603 R, }3 V) R8 K  Q( B# ^, E
960 x 12 = 11520........./ _( D0 D' b5 [% Z! ^# e6 W6 B
呢個好處真係顯然易見!!
. a: ?' b2 e$ Q) t! q8 l1 K$ r3 S
1 S0 l+ }0 v2 R. U4 H" M9 y
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.# c3 k+ r3 K9 `7 x3 |0 X
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
3 R  ~9 [; m, K  G, W話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 ~4 K; v! Y' M; W. o* h0 x5 A
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:1 w, k! r3 |2 Q) a
- ^) t; ^5 v6 i% j; p
+ F  j+ G3 ^6 d' E7 d- P9 m4 ?  c

$ y% a) l; I; ]- @9 N吸...

1 \; |& x' X/ W9 \9 o2 q( D3 A/ `# r

( T+ ~+ l$ X% t$ G2 N1 ^  [4 E4 A. m/ C1 `
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
' v4 v& m& e- q: K7 Y3 h$ ~
. G# I) A& n  p4 p( d9 e7 `你想識女仔… 好似都係戒好d & Z7 H. }* E2 U2 ~
  B/ g) h# ~8 A/ T
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
* j  f/ ~* C6 x' ~5 x  w我反而食食下悟想食" |2 T  G. F% n
因...

4 k  N6 @7 C0 \3 P2 H
9 F- \$ L2 g0 W& k# e

# k$ \  ^2 l6 U- o成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
2 [& |  S( J5 `: T8 \  [/ p1 c, K藥分三種
# Z% q8 e9 |) }一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
! h5 l$ L9 n! @# m  z% k; y6 i另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
3 q1 `" V! ?5 I  P7 x7 T& X6 D& L24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到2 e9 t. X  l7 b
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
* H. k1 O: e" n) a& T5 ^" Uwww.zyban.com: {7 d8 b7 z; z7 [  _* f& G( W
第三是打針不過重未有就快出& V+ k6 k6 M: y' S  G
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到* o( y4 Q6 p$ ?, F

! z+ `% ^  \! n% O6 [  D* E戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  z  C1 O: }* X* ^  w
* x1 Z$ A" J1 D$ o- K" @9 ?. U: A
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?3 |' Z8 s5 r4 U+ _; K
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?