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kjkj

壓力太大,如何減壓
! t9 e- C# P, Z: X' z' |
9 p- i1 J" }  W+ x6 ]! K4 \* o; J1 E請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ T* U/ w# \" ?
睇 EF

8 o7 J5 Q( O# ]' L死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ H( ]7 {' d6 _壓力太大,如何減壓/ }$ ~' ~+ Y/ c0 D

; y* S3 A' T5 h請幫我

+ L3 i, t# L& h. m9 N7 j: G, B0 N減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ d9 n+ v4 z* s! E5 H$ ^
& U0 n; ?9 K+ e( [
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) i1 m! `3 f; B* `+ z2 ]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
8 [9 o: f( j: \http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ j4 a; o% i9 V
! V* E: A( C$ C又賣廣告啦
8 \1 u) @8 G& I
- e& t8 F3 j4 ]; U& l# o- [p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 A# `7 w' S, E0 V6 v
6 Z0 E# f( v! p  ~
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

+ b" @! j  M- u* b( w
7 L, c6 b) O& m$ F! |5 _9 d
頂你唔順呀！
( v* E0 N$ {. i' j0 j3 ?9 F5 s1 |! B. P
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" ?) B. A: N# T; \: c( m壓力太大,如何減壓" U: u4 P" @# R  E

8 X$ W' u3 K* ~1 \- s請幫我

; g2 d' `4 ~1 _/ m4 Q( |8 T) M, g- {* g5 i' V* g! N
好多ga bor.  好似~
$ C5 x! s( `( I' S9 M. a, B% r  X& }" r8 o1 [0 h6 |3 Y) _
1. 搵人吹水/ x. O2 R" [' k) u9 x
2. 做運動
' B/ G- x2 v( F3. 睇電影
* m# s/ z, p- l4 z4. 出去行下 睇燈飾
* j8 @5 t" p! h2 O% W3 R$ }& @  S5. 開趴地
+ i3 ^9 w  [6 ]2 m, b6. 瘋狂購物3 V$ N+ {, O* G* I( g
7. 打機
( C1 k) L' Q" d2 b8. 聽歌5 @% J. B% d8 I
9. 0黎26FUN (上網)% {$ Q$ F. v9 i( y/ H( c! A6 z2 ]
10. 大叫 etc.
# B, C8 r* l8 P: W0 v5 d: W
; |- G  {- m  t8 W6 c希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: L/ `' K: ^6 _! L: {" ?
壓力太大,如何減壓
" r7 y6 j% @; j6 |" L3 p! A. \4 o6 M- {9 F7 @7 {7 Q
請幫我

+ O: n5 O2 p( N) ]; d

* W* y4 P* [, ]  }, r如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
  m* m$ P* L( }
- C. @) _8 s$ e其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
8 k- G2 _8 o, s2 `1 R% O' R0 h" P! B
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
# b% Z! e9 s: _1 e  B3 p
& ?7 r- o6 z5 d3 ]6 W' }  m所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力