脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 M3 I8 G# h9 O  [9 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- m4 c# W# G2 I5 C- P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# ^4 x, h) @, @/ l, X9 o' h/ w. ~

! s* G# J  y. Y[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 a- @& K- d$ b9 k
我係一個好火爆的人，好易燥0 G) ]5 ~" k+ d! {5 v/ j( j2 M( }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& u7 F; p2 z$ Y4 g5 L) O2 K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 p) ]$ {( k- Z8 g2 e3 B" b; o1 I一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 c  |1 G% r) V5 I9 `2 I
我係一個好火爆的人，好易燥* H/ G! N9 t6 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ G, j) ?: j: C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 o: V' _* J/ \! x1 T/ R2 H$ P8 {8 `; \因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 ~( D/ g0 s# u2 ^/ h0 q
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 P* j9 u1 Z! W& P) [- U0 B8 X

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& C7 ]9 g/ ^) n# t" Y- b因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  \9 C1 b2 y! o9 X2 n
我係一個好火爆的人，好易燥) W/ Q* {: o5 b# p, K  u' y/ B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ X9 z/ N  E' B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* H3 R0 L4 j2 G' w睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. E* b( g1 W( c# h5 i, V

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" j9 e: a- L* t4 K因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: h2 y5 y- j. t: s# j
1 o! G- w8 Z4 f" b' H" T5 j! b4 O# k
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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  t- J, W) ^; m# ]打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ ]" e) w+ v$ s% Q
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ d. D, e& a  G; \% N9 ?7 i; zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 S& ^, V+ Y0 ]; }http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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$ E, Q8 Z' U! e8 `# D$ w9 `; F# o或% n: ?* O% p, }8 @2 h  V7 |
佛教青年協會學
7 R+ |3 U+ w/ N8 zhttp://www.bya.org.hk/$ V2 C3 {7 U9 B5 l  u7 T' j3 h# w* Q
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ T! O8 p* V7 Q. C& n

& R. c) K+ _, G- k( W' u' K" \. }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 @9 D+ l' k0 y9 N' a0 W4 T

3 I' h0 I% a1 k其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 P9 h7 V- ~) B1 h

, c5 I+ p% L# X6 j* _6 j+ _. Z# Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。