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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, " F8 [; z- }* V
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。6 G# |/ p* u ]2 s4 I q" g2 E
5 x: B9 H/ Y @ k5 A$ G: U) y突然,你感到胸口有一股劇痛, % d( M& |" L. h* r. x2 U% w( j
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並且開始漫延到手臂和下巴。 * ?8 V4 w8 C+ v/ S6 z0 f0 j; Y
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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3 U0 U8 u) g. G( ?( x怎麼辦?
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) w: V. w- I# k4 U9 ~以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 2 Z9 n! \6 G: C: [
" R/ C+ R& R3 [! Y6 ~5 ^但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ' o0 H# U# x# \1 S9 q
% r* ]' j x! O獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) $ Q8 `: z9 g7 G0 W
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。. j: S- |0 @4 H: G& d
! m( }6 F4 e" S" x0 B一個人若是心臟不能正常跳動, ( X' ?7 P9 n6 `( s" i* c$ Z
2 T* P( e9 I* u: J4 C並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
9 f" }1 T# J! z" g) k$ ^' s
4 W+ R& N, ?, ?* ~: x% w然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, + D/ ?& Z, [) |2 _7 R
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 # ^7 J- v* d! x+ P8 Y+ [0 w% z( F
% }( a# ]. O& a* d! j# ]2 D要不停咳嗽!用力的咳! ! E/ ~9 s% N$ L ~3 R
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每一次咳嗽前, 5 s. ^8 u% |. y9 r* y" o
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都要先深吸一大口氣。
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% ?3 a9 i$ ^; |8 Q. ^6 L: e然後,用力地、深深地、長長地咳, 9 F( j8 B& |+ {. x" E
' ~4 x( O$ J9 j- D5 {好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, 6 [6 \& V# ?3 R' G' p& s
. D3 c1 E/ m8 ?1 s要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, ( \* @( v6 k3 V; |. m, [, D. ~
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 7 l }2 F( N9 o) a& J
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 + A9 k; d. I! k; {
2 k4 W& V9 F: R! M; H對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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3 M' n( N$ W% d! n% H/ F/ s救人一命,勝造七級浮屠。 0 V; i0 p% Y; {( @
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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