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九陰真經 正本

大家可以練下
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4 u3 }5 n8 ]7 N& c- J九陰真經  正本- V# c6 L9 b, }2 q9 F9 o% k% a

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+ B3 S/ A7 b) D- [8 ]$ ^# z$ P9 l( z. E3 ~2 h: x* m3 J9 z, s
  上卷
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  “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,$ ~- z- F& Z: ^$ m$ l

0 v3 b- n2 b2 u; M& P% `  其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
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  勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假+ e/ Y* C+ {  w( e* {+ Z8 s2 {0 u9 v* J

7 p# H& }- X( ~  若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
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4 d0 M8 L) I9 e& n' @  出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,( @" u+ R  x% s- x/ V! I5 P

) J) Z; q2 j: U0 f3 ^  猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。
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  五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之
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" C+ H# G& x! j. o8 d  精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之6 [7 A, M2 ^/ |* M; T6 o
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  精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
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  則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪
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  其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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  陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,
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  太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。* e; p* G9 T: p( i+ p+ q7 D

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  第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
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  掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其9 B2 I& N) [6 L

/ c% y  D' n6 D9 d3 W) B( a. T/ q8 g  中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每5 _/ `3 b1 W( p$ m3 z0 z: R

5 I7 {6 X0 {- T. t/ ]  日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五4 R7 A  N& K4 m. i% X) {' ~
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  心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
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  H& f- x- w  j0 |  引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣9 x  o( V$ I' f2 e! u+ N. l

4 l8 p$ k' _- ?' `) ?! D6 V( h  歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,; A1 ?; m# b9 l& V' ]
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  掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式
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2 a& }. K. D9 S+ c( p- J7 o. L  成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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+ N' Q* H5 F! b& R* Y, P2 }4 I  此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。; r# u1 }6 n3 o- d' v8 i

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  第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
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% ?8 ~% j9 y" h2 z! y9 H  天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如
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# u2 T8 M, l" i  一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
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5 W/ L3 c" E/ }" G3 w- B) B1 ~. z* ?  北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練; u# _6 n9 T# b" e4 e

% D1 G9 i3 E2 \5 m  J0 W! {% p  習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、+ I( b* \( w! t0 Y1 A- }( L* ?
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  命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有" I, h' l6 K! q9 j6 W
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  一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,5 x1 J/ R) f' y: F3 ^. Z; ]
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  練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。+ S, o  d# H7 d1 f3 k. E& R9 D
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  第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求
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  真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵
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/ g8 e/ r$ M, M' n1 v$ s  板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心
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  絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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  乃“真陽中求真陰”。
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+ W" w6 o7 u8 B; b$ A- V! D  第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練  P" [7 m, d3 H8 z

3 ?) X; _9 f4 |, {9 g  真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜2 c5 h1 R8 r5 J5 |" }# S, l+ b6 [

. J. C6 ?2 s( M* a* G5 H  心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,
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  待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。/ Y# j) V+ Y6 Z

6 O" s; {5 k# w' N  到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。1 Q' e5 w$ \, w% y

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% k- A) Y; I  E  第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
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6 y- h* \" ^5 Q2 M6 O% u( s3 f' m  此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對( S$ c/ G8 R' U6 u) J
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  敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼" G4 x) f" W$ r/ S1 j( u' |) @

1 A3 \/ L5 V! d0 l  平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程
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, j* F3 ^0 |, _' x  度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
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  《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。1 E/ J+ T1 ]+ A3 J1 p7 R, y9 F

$ Y7 T. G$ x0 }  p' B  如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參  c2 m7 i# i  `
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  考。3 U& V5 f+ W" e. a/ R
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  訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太# s0 q% O1 [- [" W/ w- n! u7 b

8 w) x$ J) A9 J4 z- a  一。9 i2 _' v0 D* b) S
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  訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不# Q0 Y9 {5 n7 o) D! D7 o/ T' ?$ F7 j

; M2 r2 n# `4 J2 ]  為。# M* M% Q; ?  P0 T, V
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  雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主; W5 q! F1 B' ]
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  要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中, J/ V* `* Z/ S8 |) y
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  的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼' P& F# T& U7 H9 z& w
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  怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。! z6 y) {$ N" x/ Q8 ~

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% H: A$ N- I0 m  ?  《鬼獄陰風吼》+ o8 h2 z( {8 s

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0 R  \$ u! C! }4 D  此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音; u% F# D, |5 V5 {3 k2 p! H

; }& j4 B1 ~+ o  如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。
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  第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜7 h( k4 ]* \3 l; c+ c

7 H$ }- E2 T) j  微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
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! a) V. K# \. L  柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其
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  色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復
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  重陽之數。1 \. v. t) F7 }- h

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3 b9 y. S2 z8 N  第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平
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  衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。/ w- {, @; C& n& e* l' `
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" a; U/ J* {* O3 X- P( g  第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌" o6 g+ n' o7 m7 \+ o2 ^1 U2 X9 L
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  放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
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6 @( T  }: Z% Q6 V7 Q' m  口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回# {; e$ J; [$ _
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  真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉
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  輪魔音自現。' F( H, m/ X6 H; V
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  第四重:無相音罡* y8 t9 r* w# I. T
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5 F4 l* a. E6 p! d' K/ H  g7 \6 ~  無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他& K+ u( N8 X2 E& T, B
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  人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”- i4 X. ^2 f$ I
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  之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。! t! t( l5 m! j( @0 X0 R5 t# a
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九陰白骨爪( O4 r( X+ v- @+ B. J) {) g* `0 y

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3 m' j- ]3 u7 g# |& o  a( }/ v  爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的
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  吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一
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. `8 \9 d  a" j  d: C0 [. A6 j/ |1 o  開一合,合乎武學大道之理。8 P% V, D5 o" Q

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  第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,
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  分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來6 p" m1 U; K9 _1 M; S
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  回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北
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( v) {* E# X* N! I- a/ {- u  背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,! J& M) J7 d. Q' Q6 z# e# d
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  旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,
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# }9 d- @2 d( {  氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣
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  丹田,溫養柱香。4 @0 f8 L4 @% p% O$ R  l9 i  w1 `

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' Y9 Q3 Q5 ^) w2 }8 [; h& X  第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,% s; Z3 {6 x3 }* ~2 d& x

3 _5 f$ R; X9 R% i3 }# K  陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,7 O$ r+ K4 n* h9 D7 j. C
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  同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心1 Y$ u% G: a1 C. n! D) J. _: r
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  朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大
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  拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝) o4 m$ q5 N2 k. h, [9 \

# ]. f8 |) z" X7 l5 {  魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於# H  p4 B+ q" v. y. d8 y4 h
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  一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌,5 _* q6 r' U+ p) {' v7 s$ s
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  指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍
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  卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌; b& i% H, f/ u6 m; |

1 E$ @, H  |  D! X! e: b! z  y  放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在
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  內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同( C$ y) C- y; U/ C

: B7 Y5 ~# ^1 C6 X& F, X  樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小
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0 B6 K, N  `% B8 w$ j  到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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  方法於上面同理。7 }( W. C$ ?0 k
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  第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。
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  合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐1 c0 b! u8 y% X" W
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  於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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& Y0 n, J/ C3 a) w' Q6 I8 R  時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位* k: E; e) V" K$ f: U& R: M0 d3 d( v
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  于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射
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* o6 K( g* f, G0 h  G  入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個% w5 n$ O7 U& E: ?* @! v

/ o  h: r8 A! L0 G8 y# Y  穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田& B% c- @7 \2 [) c( _

* P# d: v, a1 U+ O& J  使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,+ v" `3 ]/ U% n
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  十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外8 q2 j. Y" r* K" u9 a; `# d  F" l
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  突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,5 r7 ]% e. v* v8 I' |( d

; U1 E: n9 D% D/ ~2 Q5 H  然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭
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  骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第; n$ F, [' f: m$ _* [
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  四重。/ S" J- C4 x  r4 r/ }( ]0 d
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  第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
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  外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用
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  之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹
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  緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。
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  第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古5 U; q( C6 u6 Q
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  時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上
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0 |0 ^$ V7 I7 R% g5 L6 v6 l  有劇毒,以此手傷人無救。
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# [7 i/ l+ g% ?  《螺旋九影》2 ?7 N- N% S( r" M
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2 t- M* R3 P4 Q  《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數% T0 ^. O' R5 [$ J8 K
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  丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻8 Z) W/ }3 r& T. e, l6 n
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  化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。+ L2 \: }$ A& q0 t: P& S- r

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( L! ?6 M, t6 y% j  第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用. _  Z( D; I. U1 b

/ D$ D( m8 X. W4 L1 K1 y  意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈6 e1 m7 R  r, B0 N7 W" i8 u

4 ]2 i# B( j- ]! Q  頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,
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  意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮
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! ]/ O% m0 L* e1 ^6 k5 v  花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,$ W. I- O8 f- U+ L
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  同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈, ]( ^$ b( G8 g2 l0 M

  ~! o" [; f& ~* x7 o. ^  上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同
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& K8 n" M6 o: n6 c6 f- ^' c  時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰; C8 ^4 s  I: k1 A% n2 O/ G  O$ l! M
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  穴成螺旋狀射出,如此反復。
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  第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,/ s$ o. D# V/ ?4 I! S

* u+ e' P& B' J. [2 Q; R& j  舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘
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  穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意
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  念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身6 g2 P- _' T* J, U5 C$ p
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  體如彈簧一樣被彈回地面。
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  第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微" z# L% F2 o: M+ M5 U

' m& z1 p, o& Q  曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人
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2 L0 w: Z; P1 S# U  身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空
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9 C2 j# H8 d2 m6 p$ C  掉回地面。6 J0 s2 Y+ v4 t* W# S( R, R5 A
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  第三重:
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5 l5 Y% s( s" h* L/ N8 ~$ B  在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自9 I& c. b- ^7 S3 ^1 e/ L
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  左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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  入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。
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  第四重:
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1 x- H" V6 X! o$ U4 E# i; _  此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。
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有無人識...?9 s) k) n" s6 K/ Y2 T% Z9 b
我想學六脈神劍....
個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

我識 la !!!

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有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?6 v5 z! E7 N; ?* V- V

6 b" v$ W! Y+ n; K1 H3 `要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

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有無葵花寶典!!!& w3 d: t, u: @2 D. K5 y2 f2 B
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:/ V7 A8 B# D5 w+ l2 c
有無葵花寶典!!!0 m# D5 k1 e' x9 K, ^
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"
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  P  x$ \. D: y( {3 G% \' k! H7 C5 v9 h; X" z+ b3 q
haha, your gif is so funny, rofl........- H" Q% k% g; p6 v: e, u
7 \- ]6 i1 @! E+ C$ p9 u% W
/ j" H- v# b' R4 z! Z& G" H
“日出東方,唯我不敗”,好大的气势0 B2 g* m$ J$ ?) _; L

. G2 @* S$ P  z, t7 ?0 @) `$ Y[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

http://www.btzonebt.com/airways/viewthread.php?tid=172994&extra=page%3D1
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
% N$ y+ s# J8 c5 \有無葵花寶典!!!2 ~( O6 E$ M8 D/ J, k
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"
& K, |2 p& @8 h+ r/ p: c) O- {6 y6 N, A1 g: o: j
樂兄你幅圖好正
我想學凌波微步
, k9 ^+ G9 w. Q9 k/ z吸星大法
% j4 X* `7 p. |' e+ x多一點
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