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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
* V) u) ^6 {# g6 M O6 C$ s) D
$ m8 m; ? j2 _# d忙忙碌碌的你上了一整天的班, : H* q" r" Y7 J% r. ?+ P' t; O8 F
& G$ m5 c p, V6 S6 ^% H正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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) `( n/ q/ [6 T7 Y突然,你感到胸口有一股劇痛, ( r" A/ {! q9 e q# P% a5 e+ R
, J) T5 `" b0 [" P並且開始漫延到手臂和下巴。
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- s1 A% d/ y! h, s! F# W* x可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 4 h, U( G7 m7 E. l& ]
. b5 `, j; Z, `9 k9 v6 j- I更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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2 x, D0 E4 L; |1 H& a" K怎麼辦?
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% c" i. H- b& |) L以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 2 a7 x* l3 t4 I! D# T
# J& ~7 @% U: T$ X) O' m5 h但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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/ O0 i; N* |1 G1 \: d; K, A獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) $ {5 l( {+ C8 v7 Z0 l: m
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, - F3 h3 K# V" y# J/ U, O
! f% S' Y0 V+ J" L他大概只有十秒鐘的時間, ~2 l4 p- W8 u6 _& K
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 4 e7 B7 T: x, ~ x
( s; z3 V9 \* H& L要不停咳嗽!用力的咳! 1 p/ j( [, M8 Q6 i3 B3 W* l
) `0 F, \+ z. z. D; h每一次咳嗽前, ! @( k# l, T; ~
! k* O, v) e3 F' t$ C! H都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, ) p: ]5 }5 t& n+ B* j- d" Y9 P5 k" d
# S1 I8 V( ]% e& f! P# `% T好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 , f! h5 C) ^, u
% _0 Z/ y5 r; @每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ! Q) L8 ]7 y. |9 Q1 s
$ `% Z. ]: m0 g$ o$ I Z: ]呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, ( O g. s. ^8 w& \
9 J! V& q4 H/ q" ? ~2 [2 Q7 C, ]咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ' d' p2 K( g$ t( b4 |7 Q
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。 4 B% Q( ?% V& U) i" v7 O
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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