澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
7 p0 X4 o& Y1 v/ h! H" _0 y& \+ i* J) a/ n, H& t. O4 H* w/ S
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
3 x) n1 L8 A. P2 f
' N6 B$ _- b2 b- Y) l但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
' C/ v& F2 {0 H4 Y7 r0 V) ]+ Y+ T- u! n* A" Q9 m  c
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
4 @6 F9 B# y) b1 l" U: H9 b
) p) w7 Q+ A9 H# Q7 O8 I) u2 ^/ E測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
  u: ]- f% |" c: ]& L+ _
" {: a, {' o( f' Z8 M5 M調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完). P+ c# ?8 [+ M% I: p

% J2 c9 H) x- V+ Y2 w) d% V/ z--翻譯 呂永實;審校 張若琪