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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
# a% M2 M3 I4 [# @5 R! ~$ V6 f3 H+ ~/ Y- Z1 r
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& q+ ]7 Y6 O6 ]1 ^: R f) F
>
2 ?9 d$ |5 j1 B6 b" L> 假設現在時刻是下午五點五十分,- z2 T; m! h6 B; H& [
>
2 T7 J \, o* S$ @> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
a( s$ ?' p" d: H3 t>
& V1 Q4 N6 A8 t> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ V8 a- ]. C9 ?0 z) |- A
>
2 x) n% `& b8 v/ z# c' F$ H> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
$ S5 L8 y9 v3 Q8 }$ X+ _>* g0 |" T' ^( G! U- J1 c+ X. s
> 並且開始漫延到手臂和下巴。' |7 K+ B$ c: N
>
* h$ q$ U1 F8 j3 P7 I: u1 i& x1 j> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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0 t; M- V, [) E( d+ M3 D* n5 \8 O5 t> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. s" O, ]4 V0 f8 |; }9 |
>
! b1 |# S3 C- E+ K: Q5 |& J> 怎麼辦?$ v1 N0 `. F: r6 {
>* \5 A' ^; @* Z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 p1 U# K1 ]9 s. G3 E
>/ a* D# O& |+ c: e7 {5 H
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
r* E1 z0 |; L0 @) v6 R# Y>5 t# [$ w n0 Q4 _. W1 t7 }: `
> 獨處時,心臟病發作急救術7 [! [3 X% w4 Q: O7 _4 i
>1 P6 r* X" I# Q C9 d; R
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
7 t1 }8 P! `! e, |( R4 J/ c>2 B: z, Z; [/ A4 S! f
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, v# K/ G' l9 F7 A>
, M7 {9 {( D6 e8 s& T) S0 k> 一個人若是心臟不能正常跳動,
: v8 z! k4 ]* c; c0 }>
; g( H( H% a& W8 ^> 並且開始感到快要昏過去時,) x9 t! H; `; P, x
>
0 c# i' x# o! t# c> 他大概只有十秒鐘的時間,
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> 然後就會失去知覺,不省人事。
, Y& |3 }/ [% T>
0 E# m0 @9 ?1 r/ [* l' t- u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,) L- K: p* T8 V k0 U
>, A& | N' ]) d* M$ x4 H: x- ~! K
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& ?6 l7 s- C5 J0 ^ ]9 B& M' K
>
) c+ J% d+ S, c3 x5 y3 _+ Q> 要不停咳嗽!用力的咳!3 b0 j" P% F. f, p1 n
># d# Q% U( m8 a* B" ?
> 每一次咳嗽前,8 m5 F$ b0 E7 [: q4 f
>+ d( g. S& @( m( p
> 都要先深吸一大口氣。
% p; q, F/ _4 ~+ c G>
, N6 e, |# W5 w6 o1 x> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
# p- b) x- \' j- h4 g8 f>
" G+ ]" B4 w" U% G. R' G( N> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! G6 T0 X' b# a. |
>+ B, Z! e5 e+ c( b7 _9 s2 o
> 每間隔大約兩秒鐘,
2 _$ V, J, f/ m+ m; S6 r>! @' X' p5 `3 N
> 要做一次吸、一次咳,# V1 E" u! ~$ Y+ S5 h, r
>
0 O Z5 k4 z4 C> 一直要做到救護趕到時,
/ N& C) }6 Z3 n" c2 v- b>
5 W# v6 \1 Y0 o7 x8 Q2 R: g> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。' o' _9 b9 T: }" W& w) o: z
>
# A5 F; k# F: u- s' G* l> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,9 a# e- i/ z4 \% d& M# r) X9 X: z8 O0 \
> z6 `0 Y/ t' Q
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
3 |% J0 s+ I8 }- J' \>/ w8 T1 m M6 U: f8 g. v1 B) H! v
> 進而促進血液循環。, K& U' x3 S) G: A7 _
>8 @0 c, R ^; l
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: l. M& k( U, }' F: q
>, c. t) S! Z8 H" r: N
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,, u& V" H, C4 Z+ d: q
>6 c5 `/ G4 U) r- [" _. O
> 或者在每次氣間呼救。7 c5 n7 v' `# y# r! C, u
>
7 ]( f: L; x; T1 ]9 }( M8 S> 救人一命,勝造七級浮屠。
. Y! ^, n$ G( U% }2 a- G) `! [ `1 p>
" \1 x B2 V+ Z, ?> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。5 H$ d& ?% l w$ F
>+ J: T0 `6 A# h; V% W( o
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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