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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 L4 V2 ^" N1 R$ x" @! b
8 v' |/ X/ P: z4 L必看﹗隨時可救自己一命﹗
% R z& G+ a: C( {1 }# m$ `, R3 ~
* z; Q0 E& U# o' O# M+ N2 s> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
1 A; \; k9 m# B) d2 w% z3 N+ N>6 {' t3 m1 T# i/ y, T+ q
> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 A3 {1 x# X4 \0 k& `8 U& O- Y
>
( t( Z# W9 L6 p: [, |) {8 @: |6 k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，0 H( n/ ^. p; w+ I! x. \- x2 o
>
2 _& H; G4 u( a* M> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
- K, w l" D/ e1 H9 j4 [. O& Q>
+ Q0 N4 \' o7 Z$ @; V' |; c6 E> 突然，你感到胸口有一股劇痛，* ^4 l! F. J4 N" |5 `- M
>
' t) X1 E" C$ {3 P( ^7 H> 並且開始漫延到手臂和下巴。& U% l. i( {' T3 x% u8 f( f! a
>
' ]7 V/ I/ I8 G> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
' s' \4 o' u1 s9 ]& I>
& S, r* c/ `! F, A' K- u> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 S9 t9 Q2 v6 c# Q+ q6 ~0 U: x7 V" `
>
; b$ ^0 D' i( m Y& O' [> 怎麼辦？* O0 p9 B- B3 Y0 W& @1 a3 k
>
" ^1 m+ X% q8 x+ d> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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" U/ y; j- e `4 r> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術* E, Z0 |3 J$ g6 _
>. s3 r: `+ f$ Y6 V1 w
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
# e5 \$ N2 d' t# K>
6 Q0 C2 a; d" y- [> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' `( L' g. O. ?5 k' F9 l7 D& k>' g) A( t7 u4 Y. S: A3 [
> 一個人若是心臟不能正常跳動，. M- b( }1 c& |; `' M
>
4 x1 [0 [2 S. S3 k7 d! j+ s> 並且開始感到快要昏過去時，0 a6 z$ y& s' A! i. o, J! P" _2 ~
>
4 U: U1 Z: A/ t0 X% V/ p! ]9 e) u> 他大概只有十秒鐘的時間，- T3 U- P* E5 @) f* S. T
>/ Z; ?# _& ?$ H3 d7 Z
> 然後就會失去知覺，不省人事。
. M- Q3 u/ h; [2 s9 \* d" u4 A3 \! ?>
% c6 p. C( s. e' f& C8 X, s> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
; Z- B! Z% j- s9 }>
- x* I5 C; \2 d5 M> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
. p1 C, T& g3 I; W2 \7 o0 Z3 e>6 D# a, V$ \5 g) v
> 要不停咳嗽！用力的咳！. d! N3 _5 U' W
> m+ ~4 h1 O" U* O; I. H
> 每一次咳嗽前，0 i; |% C5 n+ ]; G6 n7 V
>
/ Q4 N1 n' }7 n2 y> 都要先深吸一大口氣。
* F* A4 g; a/ P4 `9 \3 c- ^/ Z>
, f7 {) z6 O: z> 然後，用力地、深深地、長長地咳，0 \, \4 w ?4 g: Z
>
5 `+ x9 ]+ x2 W! @% R> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
4 v* g/ I! x, q5 D7 c5 y>
1 i) N7 c7 L3 s/ H8 P$ _5 x1 `> 每間隔大約兩秒鐘，
, c7 @4 W. Z' r( M+ x7 y>
, {7 d+ q' ]( _0 }> 要做一次吸、一次咳，& X. k+ X5 ~6 }& n$ g
>3 S' d* ^ d. n$ M0 o& v; \$ X3 {
> 一直要做到救護趕到時，
: P4 Q- c8 b8 _ h% o% g; a>, B2 l- s. w" g8 c. c: D# s
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。* R/ f7 }$ a6 ^) H0 m. M
>
) Q: Z7 Y. `9 ]9 e> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，2 r% A2 t J& k7 f+ e+ A
>4 {. e% f2 y5 a
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，! ^; [# Z& a/ u8 K& [0 x! U1 n
>; k0 x: E! L2 N! u3 R
> 進而促進血液循環。/ _8 B. o6 A' K1 v
>
8 p* j$ O8 ^# N/ K0 N# |1 ]> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
: q, j$ W, c; w5 a) E>
% x1 B) u) [1 G: T- X5 M. X# u> 或者在每次氣間呼救。+ r: ?% h( ]0 I. f4 }; Q! y
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
! F0 H+ w+ z* e$ o>
( ~: ~# `3 k( U; f: O! t> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。0 B) b+ T* a" F) e2 |/ c% E
>
; w% R8 r/ h7 ^1 S" L> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: Y+ k" L5 g) s5 x9 n7 K. q
>
& d6 G. O9 z- _, k% T! l> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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