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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 M, x, _3 H' P. `& l
1 W1 b* e1 O6 _8 y必看﹗隨時可救自己一命﹗. |( |% x3 m" t- R. M
1 v* {+ D' ]! e. |# \% e
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 m# e8 c9 x7 N2 C
>
1 W/ {1 M+ f( @9 L0 T: Q> 假設現在時刻是下午五點五十分,& ^* f! V( J' U! Y
>
1 ?$ R! O( A8 X" t+ ^# Y) ]> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,0 Z" J* T! v3 e
>9 w: Y% g1 e' n% k. l0 x6 d0 v
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
: } ^+ g4 {8 s0 Y4 N5 O>
, P, \7 L$ |0 `0 [) k- R! O> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
- w7 A/ F2 n' q0 o3 q. o( a/ v>1 V, H) H- m8 D) i
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 I4 h' w7 B- `' V V, k>
& @: w0 r; n! D> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。$ i3 H$ g) Q% I p8 C* A. _' d
>$ ~, A8 |( Q4 J: h
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。+ u6 U, K6 n7 R/ Z, v
>
t, d I& d1 e( m9 v4 {7 j% R8 b> 怎麼辦?7 \; H7 u9 e3 _ ~# K: ^; S- c
>5 ~$ B: v) h3 J8 N( B
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,; T& ]! D4 @: t" K, |
>
0 ^( A% x& e7 ^8 _. o: e& `+ u> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( ^& f- p; H6 l; L4 Y># K8 o" T! h. `5 L3 a' F+ b7 o4 g
> 獨處時,心臟病發作急救術
. X+ {" ~; ^9 T* M) f& Y! p& Q>% V! z M5 Z; W$ F8 m3 j
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)2 a% y6 p2 v4 Y5 {3 a2 ]- r
>9 x: t( E7 P- J0 G) t. S' p n
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
7 g+ E N. p2 g( t( w1 c>
( }- h# f$ a/ G3 N: h6 r> 一個人若是心臟不能正常跳動,0 ~- k. k3 B1 Z9 \
>
( X; e0 D3 Y6 _2 B> 並且開始感到快要昏過去時,/ _' ]0 m$ _; {( W* N8 X
>
0 i# G; H" a, C, W5 Q> 他大概只有十秒鐘的時間,
8 x8 o V) I4 n0 y( a>
- g8 I- R8 `8 V/ h2 H9 F6 g" _, ^> 然後就會失去知覺,不省人事。1 Q. W$ Y$ ?" {8 P' ?( | J3 C
> x3 a. }' f! c$ Q5 H) i4 T# S
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,, g D( V |' }, b5 ]
>
7 o$ q Y' n$ M% Y3 N& a) N> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。. X" E' R, ]4 Z. h& R1 S
>) l0 X) h* s- W. A
> 要不停咳嗽!用力的咳!
( l2 n2 g3 z$ N+ U- x2 U& d2 O- j>
7 D T2 P1 v" X; m- A j1 Y0 z- `> 每一次咳嗽前,
8 w# Y- _! _& z>6 y6 o- t: e! } c m0 S' r L* R
> 都要先深吸一大口氣。& s) ~$ @- ^ F! ^ U$ l6 |6 o0 @
>
7 ^' Y* b( o' ?( d$ z$ Q> 然後,用力地、深深地、長長地咳,4 K+ ] F/ q) b* @+ d3 F3 `
>
# `$ t$ V4 X7 M0 s, G> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。, t: z7 L S- ^- A
>1 W2 z$ U, I* j% c
> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
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0 {- m" j C& {6 F( r6 V+ x> 一直要做到救護趕到時,3 y% j8 k# q' P0 u
>6 e3 D* F! F. } O
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
2 u8 W) Z2 B3 p- f0 t) E>
! E# a7 `9 V! `" W" t$ h> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,. P+ g$ Q$ s0 t u3 L: n: `6 p
>8 {3 M: g, X% {2 ~
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
* M z4 e6 c& E5 L: u$ L>( L/ D/ S- [4 x9 E3 S. c
> 進而促進血液循環。 R/ P5 P7 K' E
>
, [3 H9 q% A/ }! X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
. c5 E+ t$ }& ^" M+ x>; C/ w2 ]4 d; S5 N7 h2 g( y: _" \
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,! _$ ~5 {9 e) H
>
, _4 R0 Q) t; w> 或者在每次氣間呼救。
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+ x; l; x: a# _. y! T& V9 |> 救人一命,勝造七級浮屠。8 A# H d7 {$ a
>6 ?6 X& U) n2 h+ w
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。- N R9 b; e2 v. S- z( T8 o
>
4 C) S) z3 S1 f9 a. B: x> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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: N- K; j' j. ^> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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