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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗/ H( _4 a( P \# P9 U
2 d' u _) G% R, [: M必看﹗隨時可救自己一命﹗
. u; ?' j+ M6 {' w! K; r; c
X' b. k! ?6 q* c- Z. i> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)+ F$ h7 Q1 w1 y7 }: h: {, s! o
>- M( z* N7 `4 |1 [
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
- L0 I8 j4 W. _. R>
/ ]8 j) K5 ]2 j Y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
0 J6 M& ~' ^7 o5 I% P>
0 y3 z4 O! u& ~3 @> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
- c/ V6 k; w. B: v; k( h% l># O- {* t* k ?, r( s
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. l& P5 o. b; [, [6 j>
4 \) {2 X& K$ j, d6 U) J* ~8 {6 d> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) b* E* w( D8 _8 u! u5 J; G>
2 f* y a4 p1 ]2 q; G# _> 怎麼辦？; u& X$ d% j) m4 z5 B4 Z6 z* A
>+ }1 d2 z" K ^1 o* v2 u
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) |$ u1 \: K2 A# E8 M$ B! M
>
/ Z$ \7 T: d8 t/ U+ ^" I> 獨處時，心臟病發作急救術6 v$ s, |* M% Y
>
+ f) m7 h6 D' ?4 O2 B7 B> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
+ S# o1 A; i: a5 ^- c! Q" D>
1 J( D3 P: S+ k3 n" o> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; b6 o# `% D0 m& I- z+ W7 ]>
( m$ u3 c9 `: X- P* t% a& ?9 p> 一個人若是心臟不能正常跳動，
* {0 c4 [. B9 J3 U* }>
5 L. F q% N$ U% L5 B6 d3 g> 並且開始感到快要昏過去時，+ J8 C' |; i& C, o" g3 l; _! R/ O
>/ p& d; H. Z# f* @3 D: f" a
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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> 然後就會失去知覺，不省人事。& g( X$ W: r) v9 a1 O3 z
>
, b1 j. h* W! p% q, Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，& }1 n. {4 O7 A* e% O0 l
>. l& ^0 t; B7 a+ e- Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
! a7 {4 ?: J% B1 Q% m5 _4 T>/ |1 T* K. o& U2 w: g
> 要不停咳嗽！用力的咳！( b5 u# q. @" M2 J* Z! K. s/ Z
>
6 L9 L& ~# e [$ X0 B- v4 n& C> 每一次咳嗽前，/ @( y. m( w3 i; j" B5 K
>; ^) L$ X; F" ^. `5 C5 G" g; P
> 都要先深吸一大口氣。% R6 o8 T. ^2 s' ]. L* P7 x, N& l
>
) b9 J% ?8 w* r: ~. N> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
' g" k6 q, q% ~0 K+ A+ ^$ x* L>( S5 e3 h: n) ?
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 z% e8 i) j% C
>+ m- W: D% R' D7 _" j& {
> 每間隔大約兩秒鐘，: t+ z2 i7 {" f
>+ c5 x' v5 X- R& w; k- g
> 要做一次吸、一次咳，$ U9 } c8 J [; B1 D7 Y. ? y
>
# O( z7 v. s* E> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。" P& g% z+ I: m$ K; _3 y$ q
>
. y, B6 ]* }/ v> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
: u. z. W* ^* M9 _>
7 f$ M/ E7 S8 b) | _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
) j3 Y; I1 U( O7 [>
& _ W: H. x% ?; D3 c& P6 P> 進而促進血液循環。8 K; r R/ g8 D% m' j4 |9 t. ?
>
4 a" {/ ]+ h% w> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。3 T; `: ~: U5 r9 G, Z2 S
>
s; t$ M& `6 k* X> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。9 F9 H# v2 p3 T; k2 N1 M; r
>7 m2 S( g) `9 D+ i+ @' g! W
> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。3 m4 K/ r7 \2 }( T1 o4 a
>; Q, v$ C1 H) U* h* N
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
. w2 L0 ], O3 X0 w; v& _>
) s9 B" m8 u$ ?> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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