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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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) B. _5 y2 `: O% ^6 o3 F必看﹗隨時可救自己一命﹗
' D8 { @( Z3 l( }; z4 N/ `
4 g2 P2 A2 m: i A& ^0 R1 X> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 i- W# |6 O: c2 s. Y
>! |$ I r Z0 L
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
# x- X" k% X& f7 H- S0 N( d! H( `" d# [>
9 Z9 s1 Q- H4 ~) i1 e4 `5 R! R% z$ ?7 i> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; |3 {' i z/ Z$ N( ]# G+ \5 g+ `! |>4 M) K5 b: s9 c
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
# A# ^: J6 ^, |) u! U6 ?. K>- [" l. h# t8 k8 c( L
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
; U( u: e7 y% A! ~( J- f( h>) u& n5 L5 g/ H9 H- u; ~
> 並且開始漫延到手臂和下巴。4 i" S2 K( n" S( D' \' @
>% o1 b' |& E' q7 f- A
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
! i, O4 u* _! }>
7 Q0 G7 s' ~2 s5 `8 L7 r> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
. r# Y0 n) l& h; i>
/ f# K6 |0 n8 K N) `3 w> 怎麼辦?0 f! i) Y/ O0 j
>! {: Y w" x# Z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,* T( P: Q! R8 {7 d2 H7 ? v l# k
>; M S0 C+ D! D6 H) U) A
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( ~4 O+ i/ y" z6 g/ e+ g: L
>1 |; Y, m1 d2 { {; y$ r
> 獨處時,心臟病發作急救術6 f/ k) {7 M: d1 V: `8 }
>
% u) b }9 l4 v; |/ i K> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)1 {) s* I* Y2 d% o
>% \5 r/ w. J9 e1 v: x' b% n- M9 Z
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。). {* F3 Y9 Q( C- t% Q3 I
>8 z' O8 {1 k. X- k6 [
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
& |! m, G4 T! z3 `1 Q>
; E1 I% c2 f8 K- S0 h1 e> 並且開始感到快要昏過去時,
, ^% h" R+ S+ R( E>7 \! b4 \1 { [* ~. ]% ^+ H
> 他大概只有十秒鐘的時間,; U) @4 p# O) O6 o0 \6 c) M
>9 ?: T7 U5 }! p2 [; R
> 然後就會失去知覺,不省人事。
& L ?" }4 q5 J>
0 j- U: S) Z+ q8 G> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,) z2 r* f+ S. K& |9 M
>
; [8 x$ r, _2 @> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 g0 _5 H3 @5 F9 f
>
7 a+ `% n+ v8 k( [1 w% p> 要不停咳嗽!用力的咳!4 T, j p# Y- U; _+ W# w
>: N( z7 F( S# n* `6 v \! l+ @# j
> 每一次咳嗽前,
F! [* S/ a" y& B- M# ?( e2 W>
4 E- R: ^! ~7 U8 ^+ Y5 {> 都要先深吸一大口氣。( h! J5 c# Y( j
>5 {+ [: |, `% u i/ R$ T8 x
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,- S0 E2 w2 J- w. T! B; O- F. t4 g; \
>
3 u) N2 R4 V: o% w$ I6 J- V4 b7 }> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 ^1 P1 L4 H3 S; [1 Q
>0 X3 m4 x3 b6 e+ n& ]
> 每間隔大約兩秒鐘,0 l3 V9 f0 u4 y
>2 ^% j+ b0 S7 W* E" t. J& j
> 要做一次吸、一次咳,
) C y& B* e6 y>
1 j. Y1 v1 s' S, `9 I* ]; [. c> 一直要做到救護趕到時,7 N; \# H3 o1 H* ^7 m- l
>
# W* I! d( M( T6 U! }( y4 _. U> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
; t/ ]$ N; Q8 a" U># l' L* R! A' ? b
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
4 B9 t6 [4 q9 P0 t8 F# G>
2 E3 X( x0 @- c8 o& I4 P9 B( R7 S! F> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,! [. v U" H: V
>
6 f" C( m/ j$ n" P8 d: b/ T> 進而促進血液循環。
0 u! N1 y9 u& N) h# l9 }- _>
( a6 S! t7 Z! I; c ]> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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; }1 {( M S6 C5 C. b> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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, [! K4 v! b2 `% S2 k' P7 P5 h> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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2 X- h6 ?' A0 w3 o: _> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
, v; w7 b6 |4 u* C3 u! Y>! G- |! L4 l, d \8 g
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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# g' s4 d7 |! o> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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