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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗+ e) @# K0 K& \7 H/ b( U
1 x3 N1 l& U/ f( s
必看﹗隨時可救自己一命﹗; G9 w; r7 Y1 f* O
/ t6 ^7 t, J: b* a: A' O4 x, K> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
) y. J& o+ H- I>
- G& ]8 D6 x$ B/ Z! d3 g. y' X4 F> 假設現在時刻是下午五點五十分，
1 x& d4 h. Q O5 t, ~>% m6 |+ U: O6 P! y: K
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。$ y- Y; O1 Y4 |( O! n
>
0 H( z( p4 ?& s; e }% M" |, s$ g" O> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
; e+ a( Z2 |* Z, g# A>
$ p9 I' |! X* Y1 @ U! ?% R3 L8 b> 並且開始漫延到手臂和下巴。* F% ~7 C; L$ a& ?3 F
>
5 G& v1 x! U% I* C* H> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 {9 P! O6 t* [2 m>
( b% N" {6 ~; `4 c: \7 m> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 ^. Q# _: g; P& x3 }: |>
3 ^" z3 r4 ^$ j& M3 ]5 J3 I> 怎麼辦？
7 T% s* g& i3 D, _>
; K- T" J9 [& ~0 B> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
" d; D, z' L2 F0 ^4 e>" X. B$ [- [+ {$ D5 U' v5 Z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% S( Q+ ~1 a6 T$ O) c1 [+ i
>
; j7 j1 P0 g- P$ O> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)5 f; ^3 X, e6 B4 v7 i
>' V, \+ X$ [: m( ~1 A) {
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
% r+ j1 p4 j# q1 x K' I" t>+ T5 C4 H2 S9 r" q/ t+ s& K5 l
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
1 k- }* F9 o* h' a* T>
1 H* r. m5 ^ M% [4 ~> 並且開始感到快要昏過去時，; v0 e" @7 C+ L
>( H& p& l0 z. y" f0 O" T
> 他大概只有十秒鐘的時間，9 U& M4 {6 c% }
>/ w! {! |8 }$ e8 }) w
> 然後就會失去知覺，不省人事。
8 T0 q/ `9 A! J* ]>
' |2 v1 t" f& r) u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，( ?7 |% Z9 {( Y/ Z' H
>
& Z; S) n ?& r+ U/ @' d> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 K, i$ _. X) h( G
>
F" [; q* Q( h) [# P8 Q. O5 s> 要不停咳嗽！用力的咳！
- r0 Z9 v3 F6 k" e2 Y6 z+ I>5 K T) D- c6 ^. U3 w
> 每一次咳嗽前，/ |% | g E- V2 \
>
# a7 x* t$ ` @0 N/ y> 都要先深吸一大口氣。. B1 Z0 Z6 w9 w: w' \9 [; i$ N
>( e# e7 y2 J6 t8 e2 x" Y- P# F
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，5 W( j$ p/ M4 s0 k8 M
>6 d0 f6 y/ b8 }+ b# Z6 Q3 e
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& ~5 n# ]6 ], [# n( N; ?
>
. C( j1 H8 t' V* Y$ m) P; [> 每間隔大約兩秒鐘，, N2 ^9 G5 ]# G& D- F7 x9 E/ \1 d! y
>
) R4 g, t! `7 U A* s# p> 要做一次吸、一次咳，: B- d6 H5 I. f$ X6 x& ~3 I
>
2 C4 l" s! _, d& i3 B* @# V1 i> 一直要做到救護趕到時，
4 G+ ]. A8 k! L- F9 J. K>) u5 c2 M/ C% ^9 T+ d2 p
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
7 M% B1 @! A: M; K0 t6 J+ K( Y9 f>
+ q9 H$ {4 l- A4 B1 S" M# y# _> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，3 u( h% \% v3 r# U
>
5 y5 q9 N1 c; k0 }" o# p7 I> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，% C" e- M/ C% U: o! L
>
% o8 M0 \6 _. h! a+ h> 進而促進血液循環。9 L# v7 q3 }: O
>0 M, U9 p& N8 c
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ [! k& {' k Q" R
>6 _4 }( s2 P( Y9 Z, P
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，8 s# T) i g; ?
>/ F; F' I, K) E( s% b9 [. u* m
> 或者在每次氣間呼救。
7 T6 d) A9 n) ]! L, F e>
7 a' W; a. p0 f% f> 救人一命，勝造七級浮屠。) y" I/ U8 U: T$ Y- U7 F1 P; p+ {
>3 v; b) A$ T! N0 v; l& F
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。. B/ C7 p+ q3 i
>/ x+ ~, x# F0 ?! v* M6 @* v
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍0 [, H/ l& s& ?
>, |- F: T' Q4 ]
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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