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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗9 `2 H- W4 ]( s }& Q v
* R, Y( Y$ @( f8 n2 c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
v# N" y; j: {>8 T% M& _; O f/ x1 ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
* E6 k; A. ~: e0 \4 T. n>
# G9 n Z5 |% B9 j5 o( H z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，" s" z9 R# Z& G' ~* f# d! p) u- \* N
>6 ?7 G2 f3 O* \0 O( _( O0 V
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。) H# E/ u2 i% t
>+ d$ K& S9 ]4 j( y+ I; ~ }+ Q; v
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
t, r8 n! N: x+ ~+ M>
! T& w U [* s, O! N2 X t* [> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 F% V# U, p1 |) }- l
>
# _8 h$ {' S2 X& p> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。% v' ?, c' _- v# O. l
>; l. I( D' @5 M, n) l
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 e) q+ c) f4 P3 ]+ P$ u>& ]! O! Q ?* E |! B
> 怎麼辦？
' V4 u! a, D( U" p; C>
. Y2 E. p1 |) N. z N> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 }# ]; R* T e/ R! _>
# Y, K+ u& z* z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 Q. o' a& W9 Q
>
?% E8 [7 f" r0 M6 t2 Z' {> 獨處時，心臟病發作急救術! b- z. B' ^8 U( v& K4 c {2 A0 Q
>
. L1 e) E4 A1 @) J p$ G> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)8 Z4 z; ~7 o; p) A: I6 s+ m% `
>
; x h" J# l7 G( R# n- w> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 d- L8 r) i% m# c; A" l
>
, }) W8 z' E7 X" U# k. @> 一個人若是心臟不能正常跳動，9 @5 J* u, d0 |! ?* v$ n4 i3 G
>! h# {1 ?7 c1 ^' j2 b) p
> 並且開始感到快要昏過去時，
$ J0 C; S3 _# b' @( u# Q- A, Y># N) d/ w Z1 [ C7 J
> 他大概只有十秒鐘的時間，
$ p. m( H4 J N3 n>
4 s: g: ^9 {7 ~$ Q: K) s$ J5 |3 o> 然後就會失去知覺，不省人事。
l! y ?# e! T>
0 { l# d' J: F0 b> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
2 N/ s3 p3 a9 Y1 y7 E& _( h% P>+ A0 q, N# A& F* L
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
! S, {5 g! F0 ]8 {7 G6 ]$ s% o>
Y2 [4 r' K2 G I) Y3 c- a1 @; C> 要不停咳嗽！用力的咳！% ?3 z4 q$ v- Q& Q, q) u
>
- Q* V4 H$ o& E> 每一次咳嗽前，
' O+ j% T. x L' r>& r+ e. G. t' g+ t- a ]
> 都要先深吸一大口氣。
5 q' `3 ~' i0 V' Y5 A>
8 ~. I1 m" ?, P! |; W8 ^( a> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
+ r# r& b9 C6 G>
9 L: R6 | i6 ]" k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
0 N n9 m5 [& t, J9 @>
4 x, }- _9 @" h; P, i8 q) Y> 每間隔大約兩秒鐘，# j, x* H* Q7 Y3 Q6 }7 g% S
>
! b7 y' ]8 R) q! N6 X9 e9 x" ~> 要做一次吸、一次咳，* |- J8 ]' j. i5 f f+ {7 y
>
( e0 T+ F% B. N) [$ ~5 z> 一直要做到救護趕到時，+ [9 [' P% j/ Z' {6 Q. {' w
>% l8 L( y9 A. n' k& \5 A
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
" Q) \) ]2 Y+ R: S>& ~. ~, C6 m; P; m% w9 N- _
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
, q, b+ y( i( {2 z1 G+ q3 ?>
" G0 J. }6 G, D. l7 h> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) A, S% h( N( E7 z( c- S/ q. I* R# w
>- c, B7 O: R# u: U. k. n
> 進而促進血液循環。0 I, C& `8 h8 L/ _
>
) i' H6 I' `9 |- G$ y% W& _> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
( v" Z( F+ H O6 y>
! F! m5 _" u( R4 E4 C' [> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* j2 c5 y6 t. V; x$ A# b0 `>
+ n3 E' y7 N* t$ B! x> 或者在每次氣間呼救。. ^3 Z. Y' s4 X k6 Z
>
! X2 J9 `- Q1 a5 N! B9 M, ?( C> 救人一命，勝造七級浮屠。# r9 w. P: v: ^, {- w2 U% g- c
>
# d0 _; k( v4 C) t; A> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
, {1 z' }% {" s% {; B. A>+ S: C9 m. C$ h% \+ j# Z
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 ^8 J0 b1 l& x, n4 x>
4 K; l" f+ Q1 D> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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