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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
* M/ p2 k& ?9 x9 u/ |) e& T! j
; s, }1 ?# f- _! v必看﹗隨時可救自己一命﹗5 r( c, a+ k+ F( i. L
, `! a* \0 h, `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)4 I2 `. W( }+ M5 n Q
>
- W" Q& X- \4 U! ]; U. E> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% X2 p. a* i$ C D>/ p% D0 J# x7 c% J& Q
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，+ b" m- }6 j6 k* N( t: `4 ]
>
% f. V! i4 X0 ]6 M- U; y1 \> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
/ {0 n6 D7 A6 w* N/ h1 G>
1 t2 g0 r, k- r# ]+ S- C> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
{' x" t2 N" \, K# h>* {% l" c2 }2 H* K% C
> 並且開始漫延到手臂和下巴。& |* J) H5 |, @( g+ i2 L6 W: G# \# S
>
$ M: c0 a7 y4 Z; B% y> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
}; t; H: S8 `: X* q' g5 `( f$ W>
! p) l. }; C# \: ?4 \6 q8 `> 怎麼辦？
0 X2 _- a3 D, V2 }>8 i3 A# q# H/ N7 h
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，, D; U. K4 b2 t1 a
>
' A: f1 A8 I: ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
6 Y7 _. K( s3 X) J: g>" m1 @4 ^+ _5 R) r
> 獨處時，心臟病發作急救術+ I$ ^# D3 b) r" l6 x' m6 A
>
& c- e3 | h5 x @5 F8 \> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
; b. Q$ b1 p3 `& y, k7 |) E9 p>
0 j& B$ B `% {# i6 f3 \* |' D> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): J$ [! }* ?/ W* O* a
>
2 U+ G+ Y2 C9 _( c( r% F0 m> 一個人若是心臟不能正常跳動，0 c; k8 Z5 { G3 i5 Y9 q% _0 A
>, _! Y; J3 l* q
> 並且開始感到快要昏過去時，
) g# J3 w4 L4 s4 [( X5 V" p> N" p( K; N, w) P- v, G
> 他大概只有十秒鐘的時間，- d1 C$ _8 e* k% u% [) p
> l u' C6 J1 N8 W3 c$ [% L( q3 q- A6 [
> 然後就會失去知覺，不省人事。
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3 \, u( y8 P1 _( J V! Z) Q$ {> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
1 z8 }9 x+ @9 U$ G( I- x3 p>
2 e; j, u# R, S8 A8 b> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 S4 E6 E* b; a. ]; f
>/ c% T: ?* u1 p
> 要不停咳嗽！用力的咳！
# L- G! j* F/ a1 i. |) Z! l># Y9 w |, ~. [( D3 f
> 每一次咳嗽前，
; h" H/ p. i# w. b>
3 q" K) w' G! j> 都要先深吸一大口氣。
- z/ B# C r" U>' L. N t$ K' I j; F" d$ r0 r
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，* S( p% S' @0 x9 W: r
>6 t. H$ p. E$ s1 V6 `
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ _3 K# d1 l8 v. g" B
>) f) L% _( c8 c' a$ R+ ?1 s
> 每間隔大約兩秒鐘，) _- A+ k |7 d) G2 _5 ^9 C
>. H9 S. O4 O. F& | E+ p& E
> 要做一次吸、一次咳，0 q% `. o& S( ]
>
B6 E! g! x" g) W# k; X7 K7 q' Y> 一直要做到救護趕到時，# e, F8 V5 P; u$ W' H+ ]
>$ V1 C3 Y( }5 h- q, {, x, Q$ k" ^7 F
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。; d' A* m. @4 z
>
) [ m8 O8 V& {> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，* M# s: ]( a4 Z' G
>( z& ^% W- [0 [2 P+ |7 w
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
# F4 L7 S/ }1 S9 X>
" Z: d) l( `+ U: a4 i" x> 進而促進血液循環。
! W. H3 T, U! [: _>% ?6 s/ f, R" c5 d3 x
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。7 `, F1 y. k% D+ c2 n9 m
>+ T6 \0 \: S& l {0 X* |; z
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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) C0 _) ^0 T1 O( C, y8 x> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
" ~* K2 d" p z% g7 j0 w' l>
* k6 Z; ?3 t' r> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
/ B; F% _$ a) K4 Z$ V>
+ e+ \8 ?6 F1 y; c* U> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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