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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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8 k# F8 D3 t2 R必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 ]2 _$ F; E+ Q. S( x* [4 r) ^8 T
y0 H7 d* |0 B0 i; I) a> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, R+ K ]1 T9 X" u+ _># z$ P+ u! P8 n# U( i: z: J
> 假設現在時刻是下午五點五十分,& }& J2 D* ?! `/ Q# K
>, }3 ]3 ]; Q6 H6 V/ D) v8 e
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,/ z# |1 k' h. h4 _) c! g
>
7 N& d9 C4 [8 w> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% g* B& j' O# E! \! s. @9 q
>
7 }8 Y1 _6 p% Q; c7 Y7 X; i1 Y4 L> 突然,你感到胸口有一股劇痛,( {& M% V7 a# X1 X% A k/ {
>
5 o p; J# o! j) t6 w' r: b> 並且開始漫延到手臂和下巴。
$ p, h0 u9 Q3 X( C( W: E6 I>
# G& m5 C" t7 K: o* ?> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 C$ j+ |! [2 c/ e/ C6 u; l0 Y4 e
>6 F( [% B' B5 B- R( p& R3 q$ Z
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。* ~( X, ^1 m4 Z0 z7 |0 {0 b
>
- v* [6 e6 Y! q> 怎麼辦?
+ E% @1 x3 z3 a4 G2 |8 j2 t>
3 p0 p" Q7 z! k% Y( {> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
% q: R2 X! N# N, e: H0 f4 x. p>
) `: z( b7 T) y> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% c1 T8 d5 Z8 |# B3 A7 V& _) @4 J
>0 ~ `' w0 T4 i( I' [
> 獨處時,心臟病發作急救術 W( K, G, ]7 d8 M! A: Y& v9 w
>1 ]& v$ o6 v' f6 ~7 Y4 f6 v
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)5 R6 q- Q% A# M; z
>
" d8 v2 H& w/ x. s" q> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)% v+ b3 h4 c1 |2 {
>
7 _0 m6 y* V. r> 一個人若是心臟不能正常跳動,
# |- ]/ _: V9 G& A>
- \5 F3 Q' V0 }9 @" n. w4 W2 u> 並且開始感到快要昏過去時,9 s! T9 p# L+ s/ }
>
* V# g: o. \2 v% D> 他大概只有十秒鐘的時間,
$ J% a2 K1 X: ~# o: L- l! S" P( A>$ n8 ?% Z& w% D5 f4 X& z
> 然後就會失去知覺,不省人事。
* F3 m8 d+ a' h) ^& u$ `1 b>
' f b# m5 K9 A/ X! {> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
( t" S& \. J4 s; J# j>
- h) y& O5 J1 r' r* X4 f> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。; E( t4 q& g6 l+ a
>0 l5 U7 ^: J1 V- s
> 要不停咳嗽!用力的咳!
* _3 J' j I2 h( [9 `>2 K4 J" I# f3 P% i3 z4 w
> 每一次咳嗽前,
: a. \/ o8 v1 G, U>9 Z: K, H2 P! T) |
> 都要先深吸一大口氣。" K4 `- t7 m; s' K+ w ^0 z
>
4 A9 W: i/ |0 Y/ A% t, `0 r, R7 x> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
5 |/ x$ r5 o8 N- Z5 ], I>) L5 k" p# H( [3 m7 ]
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
u5 b" @% M# C& N7 H# J8 l) K>
1 {# o. _$ Q' Q# k> 每間隔大約兩秒鐘,+ } M2 o; o8 o9 E2 x. a2 P
>
1 J. P6 n( u( A+ b# J> 要做一次吸、一次咳,( t9 k3 E1 Z- j
>( B+ g% d5 g5 w: O- O) @8 s$ V
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,! W* s$ g3 p& z- [
>
9 g6 d+ |3 p' c3 X3 X" I7 b, {> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
8 U# C( P6 a, o* |0 M' k- V- O>1 l" `( [) L" r& w
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。8 [- w8 O K; e) w
>
$ c; v1 n2 w, |" }3 Z( y3 B> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,9 A: e) |( u( o7 h& G o1 l
>
8 x" ^( X7 v: X/ |6 r> 或者在每次氣間呼救。7 V" V# k' v+ D' ? u
>' f# W5 Z' s' \ {& j0 _' x
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
( C7 b* G9 y5 W' S w6 `>
# I7 v0 w+ j+ d! B6 v! l7 O6 Z2 E> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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