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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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6 n* o& |2 w1 b" U- G必看﹗隨時可救自己一命﹗
( @5 Q8 f$ ]4 N. e# W7 E. \3 K; T1 i0 Y% I; U" |: W/ t
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) s! z) y9 t) s
>
" \/ d% x A. S4 {9 f Q& J& h> 假設現在時刻是下午五點五十分,. Q6 T( j& h$ m) N
>
! z% ~1 u+ v& Z3 ^5 [> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,. l& _2 A; ^. O. r7 e
>: }( ^. Z; \+ ^: A& |9 N/ X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
) n# N- P& `4 z" u( H>: b- R4 M; O5 r: S ~) ?
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ c# P9 G9 Z4 q) G4 J$ ^
>8 M: H' _0 J m/ N2 k. a
> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ P8 ~" r4 T" ]! R
>
Z% J9 {: j+ `2 s> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
* p( o' J+ a2 a+ w, C>* T8 @1 I+ c0 N8 R" l. r
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: Z6 o- E D6 s( V' W1 O, ]
>
. w, G7 u$ }. D. b# @' [& ]4 h" q> 怎麼辦?6 D/ [/ t0 d2 H5 [/ g9 A" J
>
# a% F- O0 S9 U ^> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,! O ^) {' {3 k2 {6 ^+ U0 d
>. f# r9 L! {- u( B& a4 Q8 j
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
; E- l3 X+ R) q+ _) w>! y$ h; R* |" H. K0 G& h: v( n
> 獨處時,心臟病發作急救術2 ?7 F4 {# }, a) \) k
>( G3 q4 T& p& o# k2 g2 D. g
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) J; Q0 D4 I5 V+ n9 d- M: A2 j- f
>4 M: R$ l9 z2 Y0 ?5 z. F s
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) [: D% U- c5 e; y6 F) T% M+ [
>7 n0 m6 q# P2 M( G" P
> 一個人若是心臟不能正常跳動,9 X! q+ Q9 r* v! b
>
7 H- W! v H5 t& C> 並且開始感到快要昏過去時,
7 j$ m8 a+ _& ]; h' G: p. H1 j3 J>
& p6 D, P: K3 \* P# F0 u9 N& }> 他大概只有十秒鐘的時間,) d0 z4 F4 \6 C5 O9 o- l
>
! [+ e6 \. t+ \: _> 然後就會失去知覺,不省人事。3 v6 }! M4 W# i$ Q
>! Y' F% j3 [8 {. O- V' G' Q1 R8 Z# A
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
o7 a; e+ J4 n> J7 g! X" y3 G5 l& q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
[; X: ~6 @) D' D- R: F) l" n>. w0 X) ^# a& L" r) O. v5 f
> 要不停咳嗽!用力的咳!3 ~6 S0 X2 ~/ B" }2 d- t) |
>
5 j0 d$ X/ W. p( ^> 每一次咳嗽前,7 V3 g( r/ S; D& x" a5 N4 C/ v
>
/ G6 l& u+ b% P, t4 u> 都要先深吸一大口氣。
( q0 I0 a# P7 U- P>
4 z; ~) o1 @8 f! {2 ?6 J" N4 J> 然後,用力地、深深地、長長地咳,4 _# \3 ?* z+ S# ~& x0 K' K
>7 T% C6 y0 I6 x. W/ O8 k6 H
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 `& `' |0 ^( f% O& o>) E! \- S: K0 s4 A0 d# w( T
> 每間隔大約兩秒鐘,3 c* N r" N4 Z
>6 h% |: b( }" n0 |: P
> 要做一次吸、一次咳,$ X2 z- p: x s) r1 B/ M; W
>( Y3 J' p* a9 v; u" J( H% }+ P4 C
> 一直要做到救護趕到時,
1 H5 l; |5 X- R; \) T. }5 T> B$ e3 g) O% h6 U! {; |
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
' H! [3 J" f6 F c; O U ]>
" {1 P% }' M! a2 H> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,; W. {0 X# ^' D% k& B
>
+ A5 V" D* n6 i> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
* E7 _. M# D' Y' Z; ]" o>
" R& y8 s& A$ m! K8 v> 進而促進血液循環。
0 e! Y, I1 }$ m0 {& X>- S G0 x6 r2 J M( r1 j5 I: g R
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。0 {& r# @6 W: g+ @, p% b
>
U2 \4 M$ J! l/ o+ |> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,9 S5 m r1 ?: Z- U1 R$ l( y: ?
>8 P5 v$ P4 ]" {0 ~7 \8 s1 K: x5 A
> 或者在每次氣間呼救。
" `5 I Q8 q' j/ T>
( r* U, f( @8 X0 V0 H1 A5 M> 救人一命,勝造七級浮屠。
% ?8 A2 w0 a2 G3 K8 s6 a9 x>
% b- {( g: f& ~; @3 M1 X8 I* t> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ m# Z* R' h; W5 j
>
8 a8 x! Y3 {& y( w2 y> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍, F! `/ e* a. _' `! N1 r* U; K
>
8 l; Y+ m f2 z& z: B3 K7 O( S> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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