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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 E' e+ K0 l5 p5 R4 k. z! X6 [4 d4 |+ n" q& }& j6 Q
必看﹗隨時可救自己一命﹗1 b7 n3 d0 m* ~
/ ?& Y6 g9 e/ w- a- F D8 D" ]
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" Y! [# \3 F8 j9 }! H>3 U1 b5 F: G T0 _
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
( d: U2 E6 O$ o' i1 G* [$ ?> ?3 I+ V3 V3 L" N$ A
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
/ r& z2 y2 g# z5 C R) V>3 ]/ E2 ^' q0 v) E- ]
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 N6 |+ N0 e; T
>
! H+ V0 j& f' T9 C- L' @& R> 突然,你感到胸口有一股劇痛,3 x# C6 R5 o7 k# U% o! R
>
) C: H, d8 Q5 w) E2 s4 b0 `! M> 並且開始漫延到手臂和下巴。
- z: f7 V/ ]/ Y, j>/ J. c" ?4 g, X2 U r
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。; ?0 K! }- o" L, b
>) q" e" N; l$ O% Q H4 ]
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
Q4 A. l& s4 N* v7 f, b" I>
$ S7 e7 y5 W# x% ]6 ~3 T. [2 f> 怎麼辦?
3 F2 P9 H9 \; M>
0 U( x5 h$ c; {3 m> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,& P% G# S1 m0 q8 ]- E' ]
>! G/ S# N) U6 F6 B, V( i
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ c* {9 K' o( t# {0 ^+ m* e" d>
; ?9 @* B, E8 x1 g; N9 J2 s> 獨處時,心臟病發作急救術( y! H( `6 v7 T& ]7 c" J
>
4 m. D$ X/ ~5 [$ S9 t> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人). `: M% s! i+ b% S; `
># U+ R/ S7 W/ L% H4 m9 l
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。), m; e1 t6 Q' B
>
9 R7 t5 y% y2 l& I$ L> 一個人若是心臟不能正常跳動,* {8 v% C' V$ C1 v6 _
>
6 ~ j) x2 w. \) B" U# f> 並且開始感到快要昏過去時,% L5 F' }! ?6 u) E7 Q9 @8 g
>
4 m) w" L6 H+ _> 他大概只有十秒鐘的時間,- o3 p) E% p! H2 I; j, i
>! }6 l) C" t8 H9 S3 }
> 然後就會失去知覺,不省人事。
# s2 a% w# E- t7 P* ~, N>
% T0 p5 y: p" Z7 x> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,: {8 C! t" ~- \% p4 N: o
>, ?& z) }0 h1 G% W+ T E
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! A4 g9 J' k# v" z0 R, @
>
7 [: z$ ]( \0 n> 要不停咳嗽!用力的咳!. {- `% X6 s2 W6 ^9 _; F
>
+ k5 V* Z9 p8 N> 每一次咳嗽前,7 I( a- y, f0 R
>, p o) g9 W3 c& J% X! J. W
> 都要先深吸一大口氣。" e4 g1 _5 l, @
>! L! X) p0 R% G; I# m! B k2 l- a
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 A& A! I% i4 e0 d, A7 N$ d>/ X' n7 Q K/ Z; _
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
$ \& l- ]; A* z+ u Z>
6 D3 b6 ~7 A( e, ?> 每間隔大約兩秒鐘,/ w) V- i6 A" t8 s1 o N
>
t# o4 `- o2 y- R> 要做一次吸、一次咳,
$ z# U) D5 I7 r: k7 b4 i>) Z: t# Y n0 W+ C0 c" n4 n; `2 J% u
> 一直要做到救護趕到時,) T: _7 Y1 U8 s( ~7 w* c# F& I
>
5 S$ k2 Q( n5 h> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。: A% u8 y8 m7 Z
>7 p7 t" K1 M" f0 I- ?: U
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 E% p' g' t ^5 C5 d8 w2 y
>
; b4 _4 g: k% n( S9 r> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
/ L: U8 {1 |5 Q. a# }- h6 T>0 p6 _9 o$ `6 X3 R( b3 ~, L6 X
> 進而促進血液循環。. @& _% l5 i4 Y2 o$ q
>
) A `0 t% M2 q$ T% U> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* S" P% A4 I3 L& x) G; Q
>
/ _& C8 D/ {! Y" p& [> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
# @8 ~9 u6 c3 B( ~) @8 f+ s$ R>3 l9 r2 C, D3 g( Q( ^0 p
> 或者在每次氣間呼救。" g" F$ E/ K) ?' M) |0 L" S: {
>
# O2 Q+ e& ~2 n* j3 `) N) f4 r+ H+ }5 R> 救人一命,勝造七級浮屠。' n7 Y, Y0 E/ {. Y+ F' O- Y
>
' J0 V+ f4 t+ y# P/ _> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
, J- i) H9 `5 ]# T' K+ \>0 H0 ^9 W+ z( q% m- u* b6 v" P
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( v% ?+ d# s9 ?& I
>
' V% C/ B b' Q> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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