脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 }6 Y" h  s% p& {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- i; s( }$ x! {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？* {9 h2 L* P% ]# A( U5 F! f! Y

0 Q& s0 i3 N7 G6 v4 Q7 I% R, }4 U[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 G! x3 W) n9 ]2 c# I8 L$ L" L
我係一個好火爆的人，好易燥
- _  M: l# C4 X" p) k/ B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 o1 \7 L5 \' g; W3 r+ K9 Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 I9 G$ x: }7 R* g0 o我係一個好火爆的人，好易燥
' Z% B8 B: v: l, z$ W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 Z5 j4 c6 K* V/ M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, q( J$ [  n' }0 e
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2 o- s% p1 b* M7 j: X因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ w0 |2 D; v' G
我係一個好火爆的人，好易燥
4 W# i1 w4 V/ e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) C! M' p% x/ a7 H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 p! E) J1 u6 |9 f9 J3 Q睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ _& V$ \& ~" l& L" O5 i因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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+ u7 \0 T- a$ ]2 U9 k1 b請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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; V, G4 L1 w# }/ L: \! y$ r. j& X3 w" E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 x3 f/ c, k: h8 x: thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; O: [  Z* g* u. `; L4 V& s7 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 H# ?7 `6 ^0 S! q+ G( T$ s. ~
# }+ f5 g; m' Q+ Q4 o或
/ }0 {9 N- [( G; L佛教青年協會學
5 Y- r2 N3 Z/ ~6 p5 {) W! k. Y) `http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。: ^' x, @% G# k: u9 R
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # X) B. t" \+ T/ o+ V9 W
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
7 U: ]7 P; {9 ^6 B& @
% P# N$ v3 y. I" f/ R包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。) ^, t+ i) w( x$ ]: H. ^
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。