脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! A, [4 V: m/ s( c+ _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ q' H0 Z! K$ \5 U% ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ Y% O) }' a/ A& _/ I# \

+ N/ R9 `2 B8 w/ R( ^3 N[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; q8 U7 Q0 p' H& r, @+ \! F* H
我係一個好火爆的人，好易燥
! l" f) V8 h, l" v2 }+ s, \( i4 V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. s* j% h/ ?; S/ w& t5 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( @) [2 I8 M9 Z7 l, s
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 E' F7 m+ K, X6 w. E  I
我係一個好火爆的人，好易燥; Z) ^6 S# ~) \1 j+ y  V2 D; e8 E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 _3 ~7 q3 @! ?3 F  M' y3 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) n* T- n( l+ a3 s
% \: b+ c, ]. @. g. E6 ~因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。: _# m( U5 u) K3 F, b! A

2 r) C+ ~) [! b7 ]: m; \- B7 }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ A+ B# U, A4 t7 f7 R# k9 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( }( f6 M3 T: H+ G! q! Z! v0 I我係一個好火爆的人，好易燥7 |# I# Z5 y' D7 r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 ]* L1 I  k; o  A8 {4 c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) E6 j/ k- h9 v
( O7 ?7 P8 ^" t( q& H睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* B7 k$ x6 z- O; B' F9 Q

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/ W6 L1 ~4 d0 V因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 I" D- I/ W) k
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
8 i9 `5 t4 m* g5 ~2 X" J( d
- w2 a6 q" D* p6 F3 Q1 X0 ]) S請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 Q8 Y9 q' }/ e  O6 E3 g

" v* m" m% {& O+ f打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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' E6 ]2 a" I# d  H* L( t. X你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 Y6 l, g$ R) _2 E2 Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 E5 D6 B3 B* G6 R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( U) S2 ~! T# H5 p6 m* h0 Z
8 X- T! p3 _5 r6 e. J5 f  ]$ C
或+ _: u" B5 a- _% b( N$ @
佛教青年協會學
6 Z* K: _  @' ?4 ]" qhttp://www.bya.org.hk/
+ T. X- @' Q! K# y0 F  c4 p( ]" j& A+ M8 O$ v  O* O; n# _
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, g& u/ I9 f! O8 L, B至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( J- E4 u: k$ a$ ?7 i

' H. M8 a0 ]9 S( }其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
* L/ _+ U! D  P5 H8 D9 I
# p' l+ z4 c! x9 y: G) ^5 h; i包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
" Q: e  X; U) B8 U
0 ?  u8 d' }* v9 S3 n! \[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。