脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
! F4 ~' H' O+ C$ n! L2 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- G9 E* v" G5 M3 d/ L+ [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 {$ p" V7 w9 |* a7 R+ F

3 E9 r) g+ R  g5 H# E% `[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 H$ j6 h9 f3 D# P8 C3 W0 K$ O
我係一個好火爆的人，好易燥8 P6 L9 {* X% _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) E' [2 Q0 I/ F6 _6 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 f8 a& Q" [4 _: D! W0 M
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ z& R5 N# M( q9 j8 l我係一個好火爆的人，好易燥  ?- {) v9 W3 \4 N$ u$ P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( t1 H( Z9 c* F) P- G7 p6 N/ f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 i7 ?2 W+ A; U* X- i! H* i9 d. T# l' d
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
5 {9 s: e* q5 G1 m
* k  A( `5 _8 m) G' a7 t& X/ Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
' m$ m  T  e; u  u2 m- p7 m- F  v% k3 G% j% {
' I' q3 a$ {9 d+ X$ V% E" ]
因為你定力不足，所以你的情緒才...

- R  ~$ S5 U: Q3 }! V
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ u: O" j' n* r
我係一個好火爆的人，好易燥! d  l+ ]+ B) p, m- l' _& g% ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% d" g- k7 r* ?0 G: W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( d- w) V: E' a  ?4 A5 e9 R* a" n& e# v4 I9 B* X, J
7 b% q  W+ ~: g# G
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
2 q1 W9 B3 j* e' o
# n- S% t9 _( N4 d& B' n
6 _1 n1 S9 O" `5 k3 o" q因為你定力不足，所以你的情緒才...

: Z% n. H8 ?& k6 H- R" `
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
% m: x0 f- A$ t. C7 r) B
1 }7 c8 j, s( q9 K3 T! o9 w* j7 h3 E請問點打坐?

* `7 V, O. [% v& v. ^+ o8 b2 v3 H
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ N7 g4 R0 [7 |: n' l5 f# n, N  m
0 H& C" e# Q1 ?3 ]$ j/ r
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
- |  [" F+ Y) V! k4 J1 H9 H
3 p! ?4 Q: W) r7 F9 O你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 J: U3 J- g/ Z% }2 {, i
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
, J6 O. O! [8 a- Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
/ H: s) q2 f* e3 a' `$ V& I/ E' U5 s/ D1 O
或, b3 Q# {9 U# J0 }
佛教青年協會學; `$ N0 n) K6 u+ J! w3 h
http://www.bya.org.hk/- A4 e" ?- C7 ?1 N. c: E7 V4 u
( k4 q+ ]( ~! I# C1 t$ F1 [9 b+ z2 a
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
9 N& U' n4 m7 K; \" G
& @. K6 c% D; L9 R9 ]3 S, u: p至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
& p+ r/ b- M3 r( H. C/ O- F0 p1 N" F+ z- F4 y% a' }$ ?! x4 J
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ X0 \& V- {, B4 K1 e

: [7 Y. F3 ~( t) p8 A  m4 Y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
* ~0 s. R* M- w1 M% g
3 q" t0 ~' D2 r. c" h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。