脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. n) M8 B, W: p  A' g: O/ U- i8 w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. n. F7 S8 o5 y- q( O, n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" b9 s( V6 {1 A) F7 Q' B我係一個好火爆的人，好易燥
9 |# f# t. N; h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ F( z' ^9 b' l! y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 R4 c3 a: U- t! |. J' ^一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! c+ k+ @5 x" p我係一個好火爆的人，好易燥
/ R2 C" J" ~" Z: x9 g7 _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# D! y6 [4 s3 }- X7 M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 Z. b1 n+ V7 U" ?- M) q1 G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 ?% R# R- v& R/ c* F
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 ]/ L% j6 l" y* B+ s. B# M$ M. L

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. J# z1 v+ l" D因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& O& d% {" [; E* C" a3 P' A我係一個好火爆的人，好易燥
- u" ?% _5 d/ c$ E: C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, W8 f8 D# Q0 R! j" f- y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 o" G/ q& q* G+ w
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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! f8 R% z0 t( I! z

: Q5 x. ]4 [- Y' O8 u請問點打坐?

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2 F, b, E" o" [吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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2 D0 I( S+ w' u% `: P打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 o+ i  A' E  h; M& @+ y
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)' w2 b, F- k. O: a4 K6 P1 A- b* e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 v8 b. n6 E4 ~$ ^# d4 A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" a: j% D( s: n+ E
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或
, G* r) U: [5 E1 b8 }, ^* W佛教青年協會學7 B" j1 d6 B7 j
http://www.bya.org.hk/  i! G$ }. n2 g! Z7 ]: E

8 k  P" O3 M& N5 K- b你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 R% M, R3 X' T. N, }' M4 J
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( V8 E2 A( N# G其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  Q; n% a7 Q5 j9 ?8 s- X/ w* K

; a$ |( ], O& j7 j包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。( w$ g7 \  \. \2 h4 D
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。