九陰真經 正本

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大家可以練下6 l' J( Y1 U- C7 u

% ^) V0 p+ r. S: x3 g九陰真經  正本
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3 x$ a0 x2 G. v  w) n　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，( D* z/ Z- |! K8 a  B- l

0 h5 I7 p1 U1 b( S0 |　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，2 p6 N; P. E, H& B% j. l

; ~4 L% {& `5 B1 {　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。, M+ Q3 c1 ?+ p* w- t
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4 l2 g  {2 m* T1 K( a( p　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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4 ^! F+ u" m& f0 U$ {　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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5 W  C: K  q6 H( w' n4 P: }' V8 S% u　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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% _3 ~0 t4 @/ C9 F　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。* X1 S4 N0 \8 Y

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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9 `: K4 r8 B; S* J4 a; h' ^7 T" s* w# n　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。# a* h$ ]1 s9 C8 k* `

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" X: @! C0 u6 x1 {# _2 E　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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7 e& D+ \5 c# c" p% b6 w! a　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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7 c4 E. @- B2 x8 n　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五4 U7 N# l5 }1 J

) m5 O! s2 |6 f: `　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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. M2 p, u; Y' m4 @  |" \" p9 t　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，% R6 ]7 v# Y8 [) j1 ~2 g
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式6 v, i5 j- w: J: T' W% g! v/ M+ w
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待, B$ }! ^6 f! c$ \
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。6 u! @0 L) }  B! K3 l7 L* u
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如6 V8 [  s. w+ r# D% [

. r! q3 O6 D" j- e/ g$ v* z　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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$ v9 C7 U- q. j- b" ?, v( f* r　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練& q- T2 F, W4 f' l
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、# t1 I$ ?) ~( [

: P( o, ^5 z8 i　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，: x0 r" h" _# w8 d
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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, R, ~; P0 o3 [) C- n. l" z　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵! e: ^, s; B& r4 s8 z3 _

7 U# y$ _, \1 J8 J' n$ U) a　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心) t0 a( J. v2 S2 e

8 F% @5 ~2 L% c( U9 C9 {　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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　　乃“真陽中求真陰”。: J* A4 Q9 h8 b, L$ S
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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- h: L! f2 M1 p2 l: f　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，: T& S- j) w1 _
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。( k  H9 ?0 M( w  J8 e

8 f% Z1 m% ~4 R' q( E　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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# ^* `7 M2 \3 U3 g  h/ \% K, d( }, C　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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# S0 D" W/ P0 s) V# W　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對& o% h7 r3 r2 T; E1 N# U
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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3 w- \9 p, i: m' n　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。% W- w' ~3 R4 e6 \; Y2 [9 l5 ?
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參: `" T; L& ~5 x

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, I  g. K- G& m; t1 \7 j! J　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。
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2 X0 R0 ?3 b5 E' l; ?/ l# n; Z　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。4 m- ?7 Q4 i9 w: v- C
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% i. j5 s1 D5 d6 z, K( _0 d& o　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主$ G  I% b/ W4 d& W: X/ R) f

# C' P$ U: \1 d% W5 w* C　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼# U" ^3 ?2 q- G- T3 ~

* e" p6 J5 n% K5 C: s8 O: k, V　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。8 `. v& `# A4 ^, \) Y0 U, V' c
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+ P. H4 }, U- ^7 F$ W! H　　《鬼獄陰風吼》; Y, ~( u" D4 n, B$ U. b( ]

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# w- U/ r3 R* k# H　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。0 H& a: z1 u- P! |0 ^
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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9 \( y% o1 s5 P3 B( `/ Q& I　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一) s1 q( m4 j1 G

- S4 p  k7 F" O: _! J　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其9 x; H8 Y4 k4 v! ?

! v; H  I$ ?" a# R  u0 A& H　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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% a  v- ?: r7 b　　重陽之數。
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' X6 D$ T5 |: ]' i& f3 Y) k& A　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平* w7 t7 N* ]- H) J6 K0 s& P- f0 j, b
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，; F! P: N5 {( @5 a% W1 a7 l
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉8 ^" H% N  w+ K& L: `9 s

2 s5 W. f  x8 d) O　　輪魔音自現。
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, v  G. v6 R+ o* j6 \9 \& C- b% q　　第四重：無相音罡; l' V' D" u) c! \- r; u8 \! X

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$ D& s3 h8 `8 q9 W: K) Q　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他3 N! f9 b" p( H' q

, v6 |) h/ u& }: i5 a　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”4 {7 b7 N. x) x

8 u; `* o' Y" |　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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( v! |6 ?. D9 J　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，2 S( O5 \2 {4 q2 W! y! ?1 S
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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; F/ C+ V- H# v9 J/ d% S' H/ x　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，, @1 N9 s# ]  u1 j) U! l5 \

- n' d4 S5 ]% A0 M　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，; v  c4 Q# _* `/ I

# F- ]0 |- k* S* h/ W: J8 Q　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣! c& W7 x6 ~5 J  b/ b
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　　丹田，溫養柱香。4 I5 k% @6 ]6 G, Z
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，- G% o6 P. O9 J5 F- M, d7 C8 V/ A

( E! t6 N* x- ?$ _5 @, x  o　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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6 j* q  l2 U1 j7 r1 m1 ^1 g: |; J　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大$ f5 p7 m* T3 d

. b# g" f+ @5 c) r7 I7 s; |( y) \　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，$ j7 O3 t9 N# z; y

  k: }9 J: q  o  Y8 J# e　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍, I. o" U' L9 ?: o/ ~$ X, t
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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" @0 a& C* A, n- S8 j. J　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同* p  J5 B0 l. s* J0 D
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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7 W) K6 K& S7 \3 P/ ?9 P1 k; {　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其1 l0 p( r7 P, Q" `. |+ X; z6 @
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　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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( U! k4 ~# ~8 d' v　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外/ L+ E$ ?. h4 T
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭4 k7 J: F# Y3 R* o
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第% g1 E% K. T2 Z8 T. @
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　　四重。5 U0 f( @3 E" O1 W  E) S
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) W$ [* K/ l2 }　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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5 A  X6 G: F  Y+ q2 H　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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# H7 d3 G! i: t9 D' E8 A　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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4 k: K7 a+ k) J$ \　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上. W! J3 x- X! a; Q7 c3 }  V
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　　有劇毒，以此手傷人無救。- V8 _+ H8 x. r% X$ G
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2 O  J. K- O, N( I- S( V/ }: W+ |  E* X3 S　　《螺旋九影》: U1 T" M% Q9 Z- Z$ w1 z$ A# S

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( e. h  |( Y& N7 K/ {9 |　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻! F; x' z$ s5 t/ L5 r& I

6 s' ?- u2 _; L* a5 c& U& ?- K! e　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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& ]- _6 I6 N3 S. ~% m6 d　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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; F  a3 T2 m! j/ B7 L" G# B　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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3 t( d. {: S% a7 \; {5 Z　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮2 j# P7 [8 s& C) h1 p1 R) W
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，! S, ]$ ?2 N! [
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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2 y4 J4 \0 x+ `6 {　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同# ]0 }% I" m# g* R, M
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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; s3 n1 u3 L+ \! o　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘3 x' a) z0 p( W8 Q7 b. ]& @

% {* Z5 Q) o  j7 I" w$ J　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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- G) p) E& `5 w( ^4 G　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身, O* i" Q1 y1 ]7 }. V. X; `

* ^! U: Y! i& x2 k" P8 G　　體如彈簧一樣被彈回地面。4 i$ Z0 z. {0 A' g. b4 U/ i

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" H/ h5 H# d' V) k　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微6 ?: X/ q& `! J8 j, T  [1 L3 `. e

" B. h- e7 z; _; ~9 ~　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人" X% ^) B  u4 w

5 d8 ?7 ?  z1 S3 L  M+ f- i　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空+ [! h0 n  W- m& q2 G2 d

5 q- p8 ]) N: Y3 N: t　　掉回地面。
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- y# M" J0 h. x+ C5 c, c) h　　第三重：8 }5 D0 _# ~. R! K2 U' t) N) M

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+ e  x7 s' `2 v8 i7 C
1 j. @; E! p0 T) F2 ]6 c　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
1 w+ y& `, E- Y" D8 ]% [
: Z/ c( I* D  a7 ]1 M- {- G5 K　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵9 W1 g- D6 B  H/ `2 U8 z
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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* Y0 m$ @# o3 N7 j0 K% a' `9 C　　第四重：9 N$ C& D. N* u; J# f( |1 O+ f

* f  Q, R& h- m  G4 E6 R- v! @6 ^　　
; S9 K, {' f& V1 r2 [1 v2 E2 X3 F3 L. [2 W  f( g0 |) ?: ?
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...3 u/ L& {# w4 W2 x' D3 J
有無人識...?
+ d& X- F" O" D  d$ {8 C% O我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
$ Y- X/ L3 ~  X( @9 R% z我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:7 O6 N1 s% p3 ^9 t6 S( ?! J8 f
有無葵花寶典!!!( `% U9 b5 J) }: O/ K4 Q. |
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

# a  C' ]+ `7 Y/ D. d2 H
: }+ F! h+ s) A
, ^# w8 a) F5 Shaha, your gif is so funny, rofl........
" x- w. [. O, m7 x# \! {  t
# I, `% N+ c: ^. e5 G4 Y0 f7 a3 i/ L+ ]% s+ S1 X# R
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势' r1 c0 q# u8 w" i" ]/ f9 E
! J4 X8 V. J2 i4 [+ T
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
( n- A9 F3 i9 L5 i9 o有無葵花寶典!!!% a% C& H) z3 c- Q+ a6 V1 i0 J4 r
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步, M& R) ]% z. H' v% P
吸星大法
& Y0 x2 F. \( q9 E4 P多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou