脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 _  Z  y- Y$ Q! h, m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: x3 b# m5 R2 m/ A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？  y# V3 ?2 }4 w1 Z6 D; G

8 u8 L$ r! j; _, }+ M# q) K[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 e0 e' W# @4 o" J1 k) w
我係一個好火爆的人，好易燥
2 M* L8 }; A  m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& D$ }1 W/ R. m7 D* Y8 B  \! i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 Q3 e' t2 I) O一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 h- f0 j2 x0 L- m% U( g% B我係一個好火爆的人，好易燥. V* }( w: x9 i; C" M3 w& ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% c0 e% ~/ a! m. _0 D" Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 W( g+ Q$ {8 ^* R7 T9 k: w
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 B% I0 a- X( y. I0 H
我係一個好火爆的人，好易燥$ ?- H' b3 H6 z# h# z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- h" S* B% K  t  k7 P4 r9 m5 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. g7 z0 p9 \8 z6 [9 ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, c0 ]" [2 N; G& M# c5 C% I
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3 `0 _! F- }. B5 C- T5 X因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ o& ?* W0 N4 ]4 D* {' A願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
8 [. L" R8 U0 W7 H5 l2 @9 o: Y0 V& l$ U& G3 M  h
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。! \& U6 @& e8 d0 b+ m3 ^

0 V1 x* V+ w0 @+ T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 W. z0 P/ G5 L6 {5 p: y

% ?6 N, [+ m. `- ^+ A/ n# |* v你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( t: m3 }& R% F, v5 U, Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 h- |; r/ B; n1 A' G  Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% l# W' `8 b7 x$ K! ]) l) D% R! ~1 O5 S# s9 \+ Q7 ?3 C/ l
或0 j7 f  [0 V$ v- g# }, R* S' A5 [3 u! j
佛教青年協會學5 U' l+ B2 g9 B, f8 ?! h
http://www.bya.org.hk/7 \  ~, r' P. E' F

0 @2 \# Y; T+ d* Y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ P" n, {% ]2 P. S

# E  c- t# d! T& K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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. c) b. y$ Q2 O" o' I0 T  Q其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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- G% G! z5 g5 n, r. F9 O2 ~9 `包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 A. m4 Q: P/ N7 y9 \* U3 q; V% i* @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。