脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
& Q: C1 [, ]8 b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& h  |7 R9 O  ^: R8 L$ c# `- ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 k8 ?8 O' G8 Y' Y
% w) v9 \$ |' h: d# }3 x& k
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  s) c8 s3 Z- Q5 q
我係一個好火爆的人，好易燥
7 E& S8 O0 N. c3 @5 b- E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 p0 V, V* K4 ~3 Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, `0 M; f! [  s& ^一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% K+ A/ u7 s5 \9 v2 m+ T1 h  @我係一個好火爆的人，好易燥
  u( o& V) n! K$ b' L( K# r5 w: F* Z) I6 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- ^# ?2 M) h; D; c, ^! z1 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 ~$ M  I; ]$ d) u/ j
1 ^7 V3 M4 V1 n$ j# o5 J
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 `5 J8 |. C' K$ M' Q

8 }, I* C. D  |9 f, Y1 @信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 N3 G3 x$ ]3 d  l4 g' P
! u. y) Z' n* q& G. o9 l

: L) d  u1 N2 @+ `# l& V+ C2 \因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 ?( ^+ }1 g. J5 @6 q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' P5 M+ P( L+ n
我係一個好火爆的人，好易燥( n$ }& Z- n7 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; t! p" A0 I# _$ V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; M. M: }+ ^  s4 ~1 ]

9 K  H# {8 t" I  U1 X& l5 F( B' J* x  h5 h' v- h! r
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ d6 \' g& E% ?) ?& Z2 G
" h" \) O, Y2 t6 e: w0 X
+ N, K3 y0 C6 ^3 _0 b
因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 g1 x/ X# w! W* P3 O
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
. y7 n* }4 B) L: n$ [
! l( k' t4 Y* d請問點打坐?

8 W4 A2 q% C9 L, p- {' S0 n4 g$ Z

- H  R2 [: }& N  Z7 S3 Q吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 t) r, p4 \) ^+ _% J% f8 G- r! q) V

' d) I0 |5 P; n' L; @; @打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
2 {5 M+ U" j# y
" h9 F( Y1 j: T( x! R% o9 v: S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ [% l: ?* p) e- z& g& khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- E4 j+ f. G, }7 r" n
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 w" `" B3 ~$ g; x

( ]$ `* E; u- W9 P/ `3 P, h& X. J或
" n& j  \% K  q: ~+ b佛教青年協會學
$ r9 R0 D% M4 ehttp://www.bya.org.hk/
/ u: `8 M9 l1 S- p  h
* @$ t1 n7 h0 V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
8 A( `6 [, j& M+ t! \8 i& c
, q1 n  r4 b3 B4 V* Y, B" k+ m7 t至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
' t, j3 N* K3 z- D9 f, }; [/ `
3 W- Q3 P1 z3 {, X1 Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
( o; y3 W  C* s) M1 w7 W2 {8 L, h/ d! G7 Q' X
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 p3 u% g9 r/ T+ `( _

6 F) ]  K! c' S4 y- i$ \# M; H[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。