脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
5 m  |. _6 K/ M, h4 `0 Y; _7 d. A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 Y/ A9 t1 p' p/ c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! v7 A0 B$ T& W; c
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 t; j2 r& D# G2 ]/ T' I我係一個好火爆的人，好易燥$ I, N3 I. |6 C& n' M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 Y" _# B. F/ B9 R# A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. l9 }/ Y  D+ q6 Q; M我係一個好火爆的人，好易燥
6 g2 ?  D1 @3 Z6 Q2 L, O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 G8 H- o# f4 L6 e  S" X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ D+ ~; L) i7 B4 G2 _# P
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 E  t1 c* r: K& e- g1 D

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) ?3 p1 V* b9 A: T4 U& u' c因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ o% a1 D$ F- ]. W請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 J' a; z# R( k+ P/ a我係一個好火爆的人，好易燥
$ Q" R2 Z+ z7 o& D- v9 D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* q! \$ q' j& k7 ^, u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) ~: a' n8 g3 M- x5 Z睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 w* I( _4 j) e8 E" b4 y5 x願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' c7 @) B; ?/ d: _9 @* H! c4 }

/ ^6 f# |9 T, v4 f  ?. R; b請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 X/ _& Q3 n' O6 `. _
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
: R1 S: L8 M) V& yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) W/ S4 `' I5 @) p+ H7 |% thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或6 N) v7 H$ k% {& G. a
佛教青年協會學# _+ v1 [2 v' U
http://www.bya.org.hk/0 w2 A9 Z6 A- G% S0 P; U9 ~; D5 H7 d

: T+ B# j0 Y* p1 R你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 q) |% |0 j3 V1 Y# h
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( P, I, k! M! r0 V5 A! L1 w
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# {, E0 K- ?2 @, I
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。