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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:1 `! A- i) v/ j' ]; c
煙冇咩唔好
' j6 @9 O+ b4 A8 ]勸大家唔好戒
" P* j8 Z5 `0 w' N y吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會): f6 x0 V% z# S& {
# O$ A4 h6 M5 a4 E/ i8 a8 k 煙草的有害成份
' O, L4 ?) K; z8 W7 [* B吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
/ |* D( D6 g8 M Q! l7 ]9 {1 f4 s* O; K6 u* I' A
讓我們分析一下煙的主要成份：
3 M0 S5 d- u0 b q1 K + Q. M3 y9 m0 p: p$ \
尼古丁
# k" T; p* S7 {% n 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
, r0 F1 K9 ? a, Z W* w2 s1 I9 Q) `& ?
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
& d& @2 b* ~- l' C3 L3 A 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 6 X) y4 b* V( e
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
0 g2 s1 X" J" y9 Q9 J" c 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 9 T2 X, h; a# g$ q. V5 _
焦油 9 U( i H2 w0 n7 A$ L2 c
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。" [& ?8 t$ A2 g0 G1 W; o! ^
2 {* J4 s$ q0 T+ U/ ^
一氧化碳 / O6 H% W% ^3 N2 g H
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
% Z! E4 ~3 ~; y 其他致癌物質 - O" P, [: t# ~$ f
其他致癌物質能導致多種癌症。
! e8 d f, \+ p: K2 M 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響# n9 Y8 V( Y, i# P' j! S. Q: n0 Y) p9 R
. v* \7 f) X+ M5 y% t! T h" } 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
4 f8 w% [ R' L* m! t4 L6 s
) {5 k& X% R; c0 }7 Q( p 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / |+ P( W$ N2 K5 d) l1 q! a3 z- \
5 Q9 G+ ^ E! j# q8 Z 嬰 兒 突 然 死 亡 症 # G% t) E" q) I V% z- J
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
1 N1 P# ]1 {/ a. P5 B. P3 H- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
$ s6 @1 L5 j, O S7 x$ Q1 U" @/ ]$ A8 o- O" e/ S! ^! P
+ q; }# }; S5 V2 X" c 早 產 : }1 a# M$ d6 N) x
" D- y$ G# f* u, r" u1 A) u6 D ]- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ! B, h1 b0 E1 Q5 ?$ N) O) T
$ u) D# z- t: `; m" E 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 q) D3 @ G4 A- M
4 W+ x5 v7 R9 B- f
9 M) o3 k. L4 m* M 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 * H8 |3 ~. \& m% z) \
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
' F$ d# u+ K9 g+ t2 Y7 `$ _) ?8 E H1 J0 q- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 . F% q2 s/ _. C. }4 X: U
8 \9 y! Q) O& P/ e3 M, S4 g# J
& n8 k3 K- V9 W3 X 智 力 發 展
+ }' X5 U* h) O2 B/ f1 r$ @/ d- [. a$ x, H' u$ n; s/ ]: S, ^
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
* E0 Q& U# t r, B i; l- E; f+ j a9 h7 K3 w$ K* w
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
/ v) l/ Q1 ?- x$ L; w; M3 u5 S 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
- G2 F% D( n+ ^1 D 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 . }9 s5 \; h. [) N0 d1 @3 I- U
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
8 M& v1 f6 V5 n( R4 S青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ) Y: _/ ~5 L# s+ l! [
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
# b2 f9 a- S$ P 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
1 w2 S( b4 n5 F+ F. Z& _ 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 0 t( X! E3 s- I1 ^7 F: e6 Y7 Y: p
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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% A# ]" r6 P( E吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
7 d# Y. @9 i0 P! V: K# x% A: ] U0 ` 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
. X! z( H5 M3 Z 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
( _' K1 r- R5 {/ p `0 _8 p 降 低 體 力 ) P2 S6 H W# {# A2 b, e2 d' |
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 , G4 B: I' u/ Z$ g, X/ q
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
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減 低 抵 抗 能 力
e/ c/ Y5 M( o1 ?* p# ?
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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