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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:( E A) n: \# x. v
煙冇咩唔好3 g/ B5 ^: w6 f1 _8 S/ e/ G' n
勸大家唔好戒
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& l* t2 p- w8 s
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
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4 S( l! T" s& _( ~, Y7 u$ {$ F" } 煙草的有害成份 ~9 y Q$ Q& S" j0 n6 L& c/ e( X5 q
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
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) i. M2 @$ d' Z5 c, D ^讓我們分析一下煙的主要成份：
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! O/ ^2 ^% `1 H, W$ T( n 尼古丁
" W5 x. s C5 h 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
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神經受到刺激，導致吸煙上癮。 ( e6 I2 m; j ~' G
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
/ U( s8 i8 M8 p 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
2 ]/ N$ d" S( r: m9 |' | 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 G: R" U9 e5 u# c6 I
焦油 % k# |8 w- r) ?% v6 p3 x
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。0 m3 v0 I, o7 `9 U+ l/ d( Q
/ V) J, k7 h: k! p" F# v 一氧化碳
8 J4 O, ~1 f: \ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 $ \ P- N& j- Y2 l6 s2 b( V8 a2 V
其他致癌物質
: g$ b7 J6 I0 z" U" X 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響! V& M, `" x$ [. ~8 \/ u, ^
& M+ F) U% w3 G
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 - i, h6 U) ^8 o5 {/ T9 q, X$ e
% ]9 f: v8 R* K0 ^4 S- B. t2 J
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / J( U& M0 Z' x6 l* q
1 a1 T4 p' D/ p/ L6 T' E# C0 r4 U 嬰 兒 突 然 死 亡 症 0 C& E% V8 @ B6 g: V# h
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
) T3 c* d( s7 H' z# k# @- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
/ n' ^; x: p$ K+ j7 t. a6 E0 z% k, ?# O
' O7 P' y6 H/ x& x
早 產 1 k( D. Y% p3 l6 z# @% p. h1 @
& Y8 X: M, I- b4 |" |
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ; _2 t1 m9 O; s
& d2 D# a" D0 l 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 j% }0 v9 c2 A$ B$ v
. G R0 G( F; c3 Q4 k
; F& B1 l# r- R- P 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
) x: I$ f" `& t% ~* C- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
0 ~4 U5 ~5 ~0 L& X1 e1 L G$ O- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 9 A1 F1 \5 Z1 P2 }% @( p" p N
) d9 t9 r$ G9 ]3 |% z0 ~) x
' h9 y1 w) h, g1 r 智 力 發 展 ! {4 |" k; S9 I+ k8 C4 P
: \, V3 x, r( D3 T4 R
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
o" \0 }- K5 d! ~
$ b/ K8 b1 |% B3 I. g香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
! s0 r# t4 O# n1 O/ R! X 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
1 f" l5 s& u3 h6 x 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 % C* F3 y! M$ ~" B: X6 Y3 V
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 6 ], c' J9 n2 l, ?3 X* r4 s
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
6 {% `0 v2 g3 t4 L) ? 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
& ]* W# O& x* {& a% |' B: T' E 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
# o9 C4 `$ x; c4 | 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
3 k" v( |* t* ?5 C2 b( l9 S7 o 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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H5 {& r U7 X) D. A吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 7 ~7 s5 W( u( g* V, ~9 o
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 , g& r0 H% g+ t- _) o4 N% k7 i
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ' ^3 ], a4 H3 K5 E7 _
降 低 體 力 9 S* X0 w' L/ j0 Z8 F
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 # S+ T" o @4 I
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 / ~/ u$ n! H0 x" G/ T
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減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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