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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:" L/ }, a9 ?& N' r2 ~
煙冇咩唔好- z6 |$ Z+ M0 Y- j" q5 }/ a9 H1 B7 [
勸大家唔好戒
X* N, d* r9 e n' Z4 |吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
) z$ |( c4 [! F% Z/ U; c, ]3 h
% k& q% c2 o( E" } 煙草的有害成份 5 [. G* `0 y: V, u
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。$ Q0 h0 A6 ~: q: p5 d6 a
5 u+ I' J; `* G; V, n- q- i
讓我們分析一下煙的主要成份：: u) Q `$ L6 A4 @
, F. L( G: \; }6 | 尼古丁
4 ^6 W) v+ P1 q( O, g7 B' Q 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 1 F M3 e7 ^ B: c1 h$ f2 l" X8 R
8 u, `# \" c' Y, L/ \+ i
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
m5 p8 T' I. j" B! m& y8 p 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
, S4 p) H; B9 V' t% L) \ 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
4 j, a3 N% p9 G 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 : a( f- d0 X8 {/ ~. {& }
焦油 9 {" F2 y5 A8 Z) e ^0 l5 E' C
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
) q8 @( c3 ^7 P- c! Z( l# Q
% d, C, V) Z/ Z7 G, C 一氧化碳 6 V( L* V: E" x
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
8 I# L8 O' ^; `9 ] 其他致癌物質
, U4 S$ _ H8 h1 Z* e 其他致癌物質能導致多種癌症。
+ H8 r! h" n- o9 n/ G5 k5 `$ a3 E8 P 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
! A- q | d3 l" S' i' Y
6 o, l( C, C4 Q0 z z( d" T! K4 [ 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
* h2 i$ S8 a! e7 }. L! R- C* d9 y
1 j( |( z5 @) `( ^1 ] 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
0 H* b+ n& ^' W/ \2 e) { , b9 o1 F$ H, n
嬰 兒 突 然 死 亡 症
% N" f# X# i( s+ n. r8 f8 v( D/ R& ~) \- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
8 b+ P6 W, R* c; S( m, M: x7 G- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 ( {9 X; Y% [. A) C
/ u) r3 y6 f- V, [
! i5 e6 s0 ], q% ^3 b( o7 s 早 產
( q' O; Z8 E+ F5 R
, A4 x. Y% \; a7 m: L0 `1 x1 e- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 " ^& C+ Z4 ], f
: `! H( ]- \* Z. d( S% L x 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
; W6 t* s: r: U! ?/ z
% L" w8 Z. `$ D' O. b& p8 @ 7 ?( |9 u! v) U8 ~, U0 e
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 8 j6 @( _- m3 q& k7 q
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
+ f' @, e+ V" {' A6 s7 W* Q( o6 a- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ) f; H, F/ m. s- e3 s% B
4 k) {& K) S, X' C: K1 r8 k& r
" T. K' i) t& k 智 力 發 展
: G U" y7 _( T4 B. B
+ ]4 V- p2 q5 N3 K3 ~- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
* p) r b, J p6 S 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
; t0 i+ O$ V0 ^6 S4 O' p0 u9 A+ m4 D* \& Y2 ? i
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
$ \; [/ x& I% @' s) r9 k- f3 \ 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 3 G0 u8 a7 W4 V% `
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
& T, Q. y. |6 e5 a" F 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
, }2 A8 C' \0 l6 Q4 p青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
; n/ N1 g+ [9 S# l9 U" V 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 1 Z6 h; `7 }8 x* n: u+ R2 w
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
a% N7 V. `: X 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
9 Q2 E) U2 Y8 P$ t- w' j 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
8 m3 f8 P) @" j# ]& T$ S; R, t6 w 8 O3 Z+ ?2 m* {' _- {! ^& R
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 $ B& ^2 }: g+ `3 L o8 g) E+ _
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
& S; m6 H+ ]3 v2 e$ O6 l' j z5 b' z 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 4 l+ O$ w% g6 x9 G
降 低 體 力 * D. M1 j" \* e
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 : \2 o: X; ^2 s1 v% I5 a. [
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 % `3 e3 ` h! @1 ~7 e4 z
4 O3 L, B- W5 o. Z, A3 W3 k 減 低 抵 抗 能 力
5 R8 J$ M5 d8 d% _ T
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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