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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
5 z! Q* u/ h7 c; |6 R `煙冇咩唔好
' |: z' F. i, m$ z/ E9 D* J2 |7 W勸大家唔好戒
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吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)3 x( N* T, N7 r# {' f: N j
# O: ?" p, ? q- I 煙草的有害成份 5 M2 j' ^" l. K5 z" b
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
: A5 W% y& f8 k- Z5 s; u: ? [" R) s+ l3 c# x7 S& B! o( o7 O
讓我們分析一下煙的主要成份：
& F) U1 ^1 G8 J& ]9 q! ]3 c, B( { ) g6 s% i2 ]9 {* M6 P! p K I
尼古丁 0 y. D6 y& S& J; P
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
- b. @3 d1 q+ L) d
1 o( w+ o! f; ], |4 ^& J 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
; I! w' P2 v( P4 ] 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
7 y4 u+ q( q' u3 u: F u7 f 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 # ~" K+ K6 P3 E) x; s! v
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 0 u6 i" B: i! ]7 w- e F
焦油 ( U/ o+ K! B+ s. d8 @- n7 n) u( Y
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
3 b) A7 s+ n" a ' W j% W" _0 a4 {# M) K( m
一氧化碳
, M6 x7 L0 h/ H6 l/ a. x 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
$ a$ q p; E$ k I 其他致癌物質
. O1 v" Y/ w# j3 V 其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
( t5 O4 }2 P) m4 E% p) b" N; ^* L! O1 g+ n, ]) ^. W
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
( s+ C( i) I3 T1 {% G 7 [& v% C8 P! Z i9 N6 Q/ ~- x
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 , K& B9 @" c: G4 X
+ K% T+ B0 u% W+ z9 R% ] Q 嬰 兒 突 然 死 亡 症
+ I* ]0 \0 i4 f+ o6 @- N- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 # N( k' l9 r) C0 G
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 . |) z* c6 M) p( V* ^, X
! S! m( _* P# N2 q 6 S9 \; Q2 E$ P0 b6 _0 R$ Y$ C" v
早 產 ) ~- E! A8 u& Q3 j- A# _4 R- h
( I% U3 L& Y; f" ]3 K- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 " g+ k0 p" X8 C2 Q0 F* \% ]
[5 v8 C- R# n! h& q1 R8 b9 n
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 + M0 Z: J$ D, X
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" c( V) h$ M$ p
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
0 t+ Y: J/ c6 R7 R4 G' r1 _- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 7 _/ t. [4 G1 J" _4 N: O
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 & x$ k! m/ t1 Z& z/ g
* c% ^, h' v# n0 b' m: j1 {' _7 S
4 T2 u9 J a4 }# \; C. t# n
智 力 發 展 8 O( a1 `( R4 _7 X" u; F
2 J6 @7 ^+ C& r" e) T- Y' ]- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
$ p6 z+ A5 a, e* O
1 W7 N! ]$ i# n1 h- t, E香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
2 U5 U8 g l* k# T+ Q$ U: N 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ; A4 @# v4 Z9 }# D$ W1 |& L1 e
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 # m1 |! X5 R( \0 {
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 ' J8 `& l( C6 A5 z
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 ' v+ n1 f4 b5 T3 O$ X1 w; |
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 8 K/ p- A9 V& m7 _$ P$ C% z
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 1 F0 g7 |: U& ^3 J
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 9 S) J W* Q8 q
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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( N$ }( m/ w- X" I吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 : B; P% J- ^0 E+ v/ M
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ; X3 t6 l0 a1 ]3 {; k4 |
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ; g7 m3 k9 O( m
降 低 體 力
: {. Z- Z8 C# D+ R) D, i4 x3 W' z- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
. `: |5 T4 U# q$ _+ w8 P; x- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 7 T: t7 n" r" U; G8 S/ r
5 H% ~7 l* g( [% o& D/ x 減 低 抵 抗 能 力
5 K; m3 ]/ z% h; E+ k
4 }& V# H' D- e% e) H- _老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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