奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
* T& j- K9 k# ]5 ~0 C食得咸魚抵得渴
0 p) C/ K/ {4 H7 Z人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
7 V/ i# V6 z+ J" ]活得不高興

# t- O' @/ y/ O" C2 O( v: B
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日# _9 @' ?- Y3 g  O! r) l; `* r, K% r
我睇份唔知係報紙定雜誌" G3 i. {: Q$ U( c1 o/ n! ^+ v3 K
話可以用針灸戒煙
. A! a7 K/ {+ Q3 Z. {* g$ B好(以)係深水步
6 X: `1 ~: o7 L+ X" @7 k唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到, Q! H- c% O& a
每日平均1包至包半.(12小時計)8 C) a( I6 l* z( a' f9 @& t. X

( ~5 m3 a3 D) _+ L5 ]但我由前女友生日開始.成功介除左喇., U% l/ C9 d1 ?" P+ y
其實介煙真係需要好大決心./ b  {; v/ w0 F& ^* U
話唔食就要一啖都唔食!5 f$ P5 u& j) j! [3 }

3 ~% b6 N' ~# ]: I3 o有咩原因要介呢?- W+ P# a& R* q2 i+ V' U; Z, E3 Q& k
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.8 s4 j; H, o/ ~2 Q" f$ V3 I
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ b4 V7 C2 j' c. m, ~- r9 [        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
2 n7 \8 H7 }9 i; G3 X* O( q& {% M8 {( i' [! d4 E# N& X
介煙既方法:
# z/ B7 y9 Q+ y3 f$ a0 n( b! E  E2 r1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?) D5 T: ?2 i8 y$ }
    原因要清晰.目標要確定.下定決心" F: c" ^" e* c) ]
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子." p8 a8 {" g4 g. W
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ w% H4 a4 j$ j3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
+ K9 s7 h0 q( t, J# m9 f2 k    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
7 S3 N5 k* {  Y, V3 n- K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包./ I$ G9 Z- a; R. h% f; s
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
2 Z9 c  x* V& O2 r4: 堅持!  6 D0 Q* I+ K  U4 w: T- Z
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 O, j& c4 x9 E7 D* Z    好多人本來差唔多成功嫁喇.% E& q: ?- [) r  n$ a( g3 \
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
4 H% v; _& H% j" C4 B$ A4 d5 @) O" V2 _
7 k  B5 Y# ?0 z9 e( o& K. z$ i
仲有個介煙既好處..- T3 Z2 o: r! d
就係會幫你銀包節省好多錢.  S! G4 M: r1 J3 z+ H
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
1 d3 V0 T1 ^" a960 x 12 = 11520.........$ W- }; Z0 O  @. \! q0 }
呢個好處真係顯然易見!!- n5 U9 x6 Q* p
' V. \! |! `+ L% a* U/ r% q
. y- P. x5 P; \& h3 p; h' l
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.  ~  }6 _& n; L  g' c
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈2 l+ }! C% r5 j# i+ c
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" i; O: C4 [7 u+ r! s( c原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 @* h0 S4 m# J. H# g2 I
5 l' O( U2 C& d" _; b

2 O* X* {  n, Q
& r0 h& r% t& D1 Q9 o吸...

$ g0 C/ {5 L0 @1 E/ {+ C5 Z/ Y+ t! g7 {8 B2 o) \
" o/ r1 _" ^, |6 X) Z
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)8 K' w  ^5 z' [' u
8 o5 Y/ ]+ Q1 Z9 [/ b4 K3 i
你想識女仔… 好似都係戒好d / |' ~' I* y/ N) f% P& T1 l) w

+ i* j9 N/ ?' w' y) E# Vat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ d$ j# c0 t& w/ p, E, T4 Z我反而食食下悟想食
: K& N! G! p8 a6 \: j  \因...

0 q8 p' p  m- }( P0 ~

& T. ]5 @, I: ?+ W5 a; c6 q3 Q( d2 Q8 N7 f3 h3 h6 @2 W, l
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
7 @4 S. [  ^2 E' G$ ?; ^藥分三種
8 A4 Z! g' s5 Z$ Y一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 y4 y! M0 Z6 Q% ^另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  & Z* A5 Z, i: H+ c5 Z
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到6 n1 V) Y2 k$ a9 }' v! R
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  , m1 r6 m: l  J! m7 ~) ^" r
www.zyban.com
- j) S, e3 T# M7 |$ A: n第三是打針不過重未有就快出
" z. F5 u6 r5 F& t; p只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
2 `; w  b1 B  I6 {/ o8 O% F: z. `$ O- E" t7 p0 l  P2 F- x" d
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?+ D" D; v0 F5 G; n
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?