奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
8 i( k# z+ n4 F# N, F3 \% `0 H食得咸魚抵得渴
, k  q8 ]* Q6 O' b人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
/ E8 T1 Y' W3 |/ n9 w0 W活得不高興

/ w+ w& w2 Q# C% ^4 e: n4 \你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
$ r9 l! }7 d) `1 B2 j+ Z: ^% N我睇份唔知係報紙定雜誌
, U- d0 f2 i& Y0 D0 X( M* d: @/ f話可以用針灸戒煙
! J3 J: ?" X  l& D7 z8 {: W4 L好(以)係深水步
; Z3 f$ p( ?) @! m唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 m3 D! V6 S% [. e* @$ S" r
每日平均1包至包半.(12小時計)) A# c) {7 e) F% a. O" q' k$ a7 V  H

/ B, ~5 X- c" e( M" L7 _; F但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 J. G3 g' I* O* D
其實介煙真係需要好大決心.
+ R: N/ P, ~* U$ V* X$ g5 B話唔食就要一啖都唔食!( Q4 l& b5 \* D

) l4 b7 C4 J- J9 N有咩原因要介呢?+ K  ]: X2 Z1 `6 z8 m! G6 \
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' g  B) T& }( t8 Z" K3 z0 G
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.0 i* \  V& J) D7 H/ Z' J4 x) T
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣..... t7 k& l2 U: K: d9 Q0 |8 P
  i0 c, P" ]9 X# L+ q4 D1 X  M3 l
介煙既方法:
) i! P4 T$ Y' V6 |1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?% O. e  g3 ]( H* `& @
    原因要清晰.目標要確定.下定決心- u2 T$ o/ H( S; Z5 N3 \5 E- _( S
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
3 T" e9 y) t/ ^- x4 W- A    例如: 我就係前女友生日果日開始介.0 @( L6 i% _) t- o. G
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  T( L6 v  n' V    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 V- V2 n' R6 \8 ~+ I    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! B2 L. O1 k4 g# }. v- @
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.2 G, I# f- u* d- v' X& Z4 U
4: 堅持!  
+ p3 \- d: T$ [; i7 A* r7 v    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】, u$ }5 G2 ?, X
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
& v5 h& C1 Z( |$ g1 U% Y    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.1 @( R" u! p% o' I

0 ~0 w" A: X, {( S- b2 o5 S0 O1 k3 C2 W0 s! e
仲有個介煙既好處..
$ y" m0 Z9 G5 t9 Y; r' E# |就係會幫你銀包節省好多錢.
/ i3 |/ K5 W  J8 F- C- {' U假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960+ M+ n1 X6 t& y* G7 c# _: ^- n1 N
960 x 12 = 11520.........  G1 ~6 k; U+ z  F7 b8 z1 |5 E- S( l
呢個好處真係顯然易見!!* D+ f5 |+ }3 T1 b/ w: v/ B
2 I: a! {8 W& k: C4 O

" E3 P/ r4 x9 p4 e4 z6 L% z/ y最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% F& w6 q8 g7 B7 V9 C; N+ ~  q由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈: T0 x* W0 n! j; ~; @
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.) S; ]( T4 y9 r
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
0 w) s' h/ ^3 a2 h+ N5 j9 `
( L: U0 |2 P) c6 _1 p! v' m# z; J1 I3 ~3 N5 r
2 X, q' K* Z. r
吸...

5 k- x: ?" O% h6 W& z* d: c
9 \4 f" _% v' q/ ]# {5 H# C+ [* c: Z
8 H* G5 o7 g* N) c* b  ^( c% M  ^
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
6 r( w  u3 x9 L2 {" ^# ?1 N9 f5 q& D/ s- n, V
你想識女仔… 好似都係戒好d ) \2 d/ O, Q$ b& Y0 W, o, `
7 n: ?: b' @* H+ w& w
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  m% K1 E# v8 W& m+ x8 u我反而食食下悟想食7 i1 y: g- M# A& K2 k# \7 b
因...

; l, m4 g% E' t

5 K+ F/ ^5 z+ K- s+ e3 f
. @; _2 f2 }3 \0 T0 _/ H成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動# i" w6 M  a" Y4 [1 E4 @
藥分三種& y' n3 t' U7 t0 K+ a4 W
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 j5 r  x3 ^7 `4 E3 n另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  8 }5 ^* M6 B, r; y4 Y7 l
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到' v4 R7 w3 d" n; E
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
5 S8 j/ y( d2 u7 k1 xwww.zyban.com. u6 A8 e8 ]6 o, Z9 Y. C: Y
第三是打針不過重未有就快出
  w: Z9 ~7 ]: H: N, L! T* k只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( G- f2 f8 q3 t3 [8 C# c

  P6 L4 b. Z* l. d戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多* d9 h3 `, U- |; j  B

  c8 @1 ^" ~: j9 O5 |; F; u3 m大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?; j& B' S) f$ k( E! d

, m8 o, A2 A; A1 y% j[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?