奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
6 n3 N) D7 l( K+ r0 K食得咸魚抵得渴/ v) t; X0 ^; V6 A: y& S* `/ i
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
% X: t- X$ C7 F( g+ g% |4 z' X! ]( B活得不高興

# Q$ {( t) M! C* t8 U- ^" ~" `你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日- y/ _7 y! Q7 G1 K; ?
我睇份唔知係報紙定雜誌
# Z0 ?6 D3 h/ y/ P話可以用針灸戒煙6 m) P# B1 B; a! f
好(以)係深水步
4 P- }+ q0 T* {唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) T& a- a% u1 N1 a" v- J每日平均1包至包半.(12小時計)7 q# M0 y9 O) Y/ ^( T- y: C( q( z' _

% N5 U! O' `9 _3 \, H但我由前女友生日開始.成功介除左喇.( q+ @  g+ q4 E0 G
其實介煙真係需要好大決心.& X  ~% ~8 J- L- v
話唔食就要一啖都唔食!+ e, l; N( q- @$ X

4 v2 K+ H3 w* m; C) ~有咩原因要介呢?
$ f* C  \/ J+ D* ~7 k1 K1 X0 t2 N) N因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.9 [) V4 A$ h8 Z0 H, o
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& c6 m8 G& f3 w& t7 f9 Y        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....* C( F9 D  X8 F( L; r& f/ N

3 U5 D0 l& F$ c1 h: B$ M介煙既方法:8 d& m  S8 i% i9 F
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& w3 ~( J" v3 y  p    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: q. z' ^1 c$ c& v6 k* x! ~" |2 ?2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! Y! `6 h+ G' X9 Q( o+ @7 s7 x    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
8 a8 k& S7 ^3 P3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, P% }' O) b0 W    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
9 z1 F0 T( E7 z! ~    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
3 ?! g, G' W$ {4 v3 Z  P$ \8 I* j: L            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- N  `+ `3 z' ]+ K4: 堅持!  " X: _1 r4 [: o, _/ y, I
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/ {) L$ h5 r$ ^! m- Q' P
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
5 j8 x6 N8 f; |    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.( r3 z; a2 C7 ?0 N0 C3 |' |
+ D- Y* i1 Q( E) [
& C; A% B3 x+ y0 u9 r
仲有個介煙既好處..
6 }7 s' z1 X+ x; a( ~就係會幫你銀包節省好多錢.: W4 {' j( D% j" t- J8 w. Y
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ x' `, Q6 U! W& u
960 x 12 = 11520.........
: s7 A1 H! W( {" p6 G6 M呢個好處真係顯然易見!!. X$ s3 ^# ]0 u- \
6 U! [, i+ \! j* G( `" h' e: O

: D" A" T2 N& r9 Y; j( z- T: M最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
# o, K0 R2 y$ V6 D由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 \' G& U; Y! ?2 M話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 V: M1 f0 G/ T5 \2 B# I原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
( `$ w6 Z0 p9 w8 J! g1 T  [4 X9 y0 |" Y% F/ [# N

+ \' q: O6 i  |( E+ O; R& F3 n1 h& }7 M6 F3 E; _1 L% A! B7 D
吸...

( c+ w+ ~5 D- x4 Z! Y& ~# P* b. x$ v" A! j1 r1 K

- K$ I7 }; Y' V" {0 e4 I' {仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
; h" \  j) n: Y4 C6 m2 @" ~' W& u% ^) f2 v! L/ r, i
你想識女仔… 好似都係戒好d
7 @! p% L7 t0 L% x' f( L* f+ x, Y
6 c" N% y' v' A5 F2 Dat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
! O9 N$ L% h! G9 U8 v( `4 P/ {我反而食食下悟想食0 R: \! Z5 X+ p
因...

) X2 Y8 v) ], x9 T  W0 f
* b2 p( R5 q. P" L

9 n8 Z2 b6 t5 h3 i成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動1 ?$ E0 c5 ~2 G2 n
藥分三種- B3 t, Y3 U5 Z- ]% B
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢* _. e+ Q( ~5 a5 e% t7 C
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  6 _$ t. r6 U1 z' v; _7 q
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到% v* k- H; m: }
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
8 f& r5 ?; ?9 E3 L& Cwww.zyban.com
" b4 |6 f3 ~" t  G+ \- D3 E第三是打針不過重未有就快出' Z* Z" m3 r) I8 E( }
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
" y: z. `1 v! R) `* s- x2 V- i( C1 m4 T: i
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多. ^% b8 \# p. \( o/ P) B

  X, h- n% U4 C2 U! W$ A8 D6 |大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
1 u- t3 C1 g1 }2 x: w- B3 l/ |! d( ]+ E4 _/ W6 ?
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?