奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
3 ]8 z" \2 n, U6 d; a" W4 _食得咸魚抵得渴0 y( y9 t! N2 Y6 W: E( e7 ]4 U
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
1 T, M$ U4 a9 T& P* {" g* L* p8 A活得不高興

9 u+ b/ o" m6 ?
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日2 N* Y5 h+ t# S' S4 e3 b8 u! ]
我睇份唔知係報紙定雜誌
. Y0 z/ [( a, t話可以用針灸戒煙
9 ]: U- ?; |* R1 M- O5 t& Q% m好(以)係深水步/ X5 c  C1 X( q& m3 D- B" {
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) U( Z8 Q& @; U8 C1 a每日平均1包至包半.(12小時計)
8 s# i# l- v6 Q  c# U1 Q* J2 F+ Y% ]" Q$ A, w6 E# u, C
但我由前女友生日開始.成功介除左喇./ z8 M: h& @! L# \
其實介煙真係需要好大決心.
. d# V9 M) q9 A" e9 H話唔食就要一啖都唔食!6 T9 T1 r! @+ D; `7 g$ f9 d

6 D2 [$ R" I8 Y6 y0 T有咩原因要介呢?5 D7 @$ y% S5 }; X4 r1 v  t1 X
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( y& b/ c+ w: S+ N' I& e+ ?0 D
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
" s' q- D! X) d. e        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 p& K! h% F  {- F
4 H- l/ O. L5 {: k: l1 L. \) N7 Q介煙既方法:
! t" Y: t4 M% K8 p1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
' i& w4 l0 B8 o0 W0 r/ P1 S3 |    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ ~  l& m& d* P( \
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.2 ?" g$ Z+ R' |# _
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.0 D7 A: ~; n, C& I0 X# v9 G
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
1 h2 K- D3 r7 Q% W; T    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
2 @% \+ g; D1 |0 l) e/ y& v3 @    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 r! c, L- j& S4 J  ~            或者限定數量.唔比自己食超過X支.5 @" K/ N) Y! u0 L- G4 O* ?7 M4 O
4: 堅持!  
# F8 w5 _* T( H$ _" ^    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
+ a- g  X: C5 r" R# @7 b    好多人本來差唔多成功嫁喇.  r9 J* v% u* v7 n$ I! ]
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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; y- A) R/ D7 O! \# @9 @# v5 G/ K, t# N2 k5 q) {8 O
仲有個介煙既好處..
- F7 q& x; c$ u" p$ m9 B就係會幫你銀包節省好多錢.! [! y* }5 [% Y- s
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
+ ?# Q  @1 m9 t1 ?* @/ H960 x 12 = 11520.........1 k3 m5 h, u! R7 z9 f: k# E
呢個好處真係顯然易見!!
5 N+ T1 n: ^8 ?! K0 t" p
$ g! T6 r1 E& W3 X2 X; d$ d0 w- @* |0 E
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.3 ~! {6 J" }) U
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈4 E; p( L  t( U6 Z. S2 g
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
$ m! U9 J4 j. N( N原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:1 i. Z9 I% @5 w+ p: k1 @
% _$ ^% h' X1 {+ r7 w: W2 h0 ?
, n: R, Y) G* E, C9 |6 W: U
& W9 A0 L+ f- P1 c' J7 E; ~- J
吸...

. W  n8 t- l/ a3 }
: a. C4 b, Y: E" @

5 M7 j: f' ]! z+ D6 r仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
- k7 o8 S3 v, }/ ~5 I1 a8 Z# ~/ L% r5 V
& g( o, |3 r4 K你想識女仔… 好似都係戒好d - f7 Z" @, d8 {5 N9 z& M8 K

7 g9 G# S5 I0 [  f* ?at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:+ n/ U# a' m* J: Q4 ~, Z
我反而食食下悟想食
' n5 u, ?% S$ O( }( H+ |/ P因...

) {  b; B; M5 Y# d: x- D
. ]+ [* E) T& H4 c9 t; t9 N2 G( Z0 ?% K' G2 o. o
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
) \4 S1 ~, d2 A3 B7 x藥分三種8 L5 \; [7 B5 L9 D* o% V' P9 P
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" ?! k# R. A7 |$ @- |# \0 R另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ' P7 D9 e9 o- A* X0 q
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到/ F2 O9 J) h8 e
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- a& \" r9 j8 y$ T* Nwww.zyban.com
' u0 K$ G& d% U) A+ l7 j第三是打針不過重未有就快出- w$ R3 }$ T0 ]9 k3 A6 r* L
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到6 K( q/ h% @! ^; `( M  C( l
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?4 O- g4 l9 I  M9 z% ~0 t
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?