奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
- B8 A% b" O2 l1 t! N' y6 e- O8 r% y食得咸魚抵得渴# G* u& s" O$ L, {
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
1 y% M2 T. U5 d! P活得不高興

+ s+ P% i- Q, \4 k) [6 p0 X
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日* t: n4 a3 M7 d6 ^5 D1 F
我睇份唔知係報紙定雜誌
1 F6 ?7 n9 C* Z# Q3 w話可以用針灸戒煙
2 @% U1 W! T# Z' x  i好(以)係深水步
% R( q8 \- M4 T' Q: I8 t7 F唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ ?, A1 |8 m9 p
每日平均1包至包半.(12小時計)
: M( X$ `/ X" e
6 V) j3 |" z6 g2 R4 h+ u% [& |1 }# K但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
5 \' B7 c8 m9 D% m6 v; {7 K6 U其實介煙真係需要好大決心.  z. [1 ^* J  G3 ~# g, I
話唔食就要一啖都唔食!7 @) j6 N$ G0 l( L  z) O

( n$ ]) V$ p* l, g7 U8 j8 b9 Z有咩原因要介呢?) x/ p- n9 a) {; P  ?
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.# _" q8 W, r; T4 O2 T1 i8 K
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
# T" J# N# F& I+ ~# p' S        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! Z7 e3 ^* c5 N$ T, r

' `  s' ^4 I  T* H% M) n5 h9 t- d: d介煙既方法:7 R1 k% u2 z# ~
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
! E  s3 C, ~6 ~/ T1 X3 P    原因要清晰.目標要確定.下定決心
" z% `0 P) E; J! f0 q$ C2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
; l3 _* X" r* P# v1 W    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
$ X4 L) O; ?! v% N! g- ]$ M3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
) i% h: k4 Q4 u% }- L    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 W: u9 B% c/ M1 g, N7 ^8 z    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
* p5 \3 e* c" b! C# U+ b            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- V/ c' Q) k& W* W, l4: 堅持!  + m: M' K; H8 r$ @3 J
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】8 _; B' j2 `" i$ E6 G* l
    好多人本來差唔多成功嫁喇.$ f; g9 X, N% T* p& v' f
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
5 V  r  A. C, p; A; B
6 i8 J4 f- H) p! q1 R" L1 \' D$ H1 E! r" A
仲有個介煙既好處..
1 W6 h: \( C$ G+ n! n6 j$ F, F就係會幫你銀包節省好多錢.* y" A9 @' {# v& W
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
  R/ U8 L3 _* K, X960 x 12 = 11520.........( C0 {# f! C* C4 C% D% M; T! |9 a
呢個好處真係顯然易見!!
: S; |1 o9 `6 r( y# g- W4 B
+ P+ F5 W8 N) t9 X5 J0 [! x! b$ I; s* {, R6 o; Z1 U0 |
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
4 b; p5 e$ w' H6 W( @由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈7 i. v( d8 Q% k( ]
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.* @( t' \: a9 m9 B- @7 L) k
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
% y8 W* w/ }7 C9 ^8 Q
6 e% e- \5 n7 o' M! T) {
- {3 G2 p& ~& m( F) R6 R* o% a1 `- |' ^8 U6 Q8 P
吸...

' ?# r( ?& t1 k7 x& t  y
5 L* ~# U& J: z; H! K) m& V, S7 e: T* O- U$ e; O6 Y. L
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)1 C% X9 z+ q7 V4 n9 C4 y. H/ X

: o$ p4 D& c! P" p你想識女仔… 好似都係戒好d $ v% b$ d+ m  E  N, u

9 F! T6 v5 x6 fat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:6 h* K+ y; K7 A6 C! m
我反而食食下悟想食' w3 }* L: e5 u: L$ Q% p6 ]
因...

4 {5 I- t! t" N8 \: U5 N6 a
, U$ p2 {9 [+ B% i0 `
, L7 N6 \2 [2 F1 y+ `1 W成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
! [. i3 T- E& z  `  D藥分三種
* o, k& v. R6 s+ }3 G+ u- l一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 W/ I' |2 M$ f( t另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% U  o$ p4 G3 d4 [: `24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
- _, ]; ], J. N* y) X7 P第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
! \$ W9 B7 c( j  q) Awww.zyban.com0 N3 v0 J0 E7 U6 g0 t- p
第三是打針不過重未有就快出
% ~- n6 ?+ R; q只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到2 G2 }; n- s. R9 G9 E2 i) N, ]
# _+ f' `5 u2 ]! k
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
6 ^7 Q  o( L* M$ R; G) n8 `4 K0 t- o# T% T
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?1 x/ r; U+ U4 _3 J

- d9 B; _" Z$ l[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?