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發表於 2005-4-5 08:14 AM
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九陰真經 正本
大家可以練下4 ?/ B$ w( j9 P, U! R$ N
/ n2 T. ]9 `. v* O/ @/ O九陰真經 正本, ^8 i5 z9 D* a- u9 P
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5 P+ {, T, a# g, {2 d. l/ N. g( E) V* F; W
上卷
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# ^8 V' @$ H: W) ^" R7 U & W9 z, z( A0 u3 _% {
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“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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- z: T' b: Z5 }/ w- s 其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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# m. _0 |& I4 c2 W4 G 勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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3 J, i5 U' _5 Y E# { 若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，: x. @6 F+ ^8 x5 d' g
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猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。- B+ v4 ?2 R, `8 @0 O: x* m
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五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之, _9 s2 ^; E! _( z; e. e8 E
! S. E4 F! |, ^# b6 q 精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，! ^: B8 }- G- u ^) B: `
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則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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2 ]# _, u' c8 k+ ~2 ` 第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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2 m' n& ^, w Z0 r2 H 掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其4 V0 T ?, D+ R2 {
o" `6 v5 w3 Y 中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五+ K5 N- G% g' I. Z5 v0 q0 {7 L
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心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。6 s1 M3 C0 z, M$ Q+ Z5 {
6 U) z$ f8 |: Q5 Z6 `7 d 引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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3 x8 Q" E7 {. D. p9 i, w 掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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+ M4 O& e" d( W7 u 此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。* j$ p; d$ L! o, F6 E0 K
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第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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$ D& s# k, w" _3 a* V, K/ E 天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如, \" y4 c3 @- w3 q# ~" }+ P! C- U
7 @* H! ]# }# Y$ U ~; |. O# O 一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面4 S! P4 z* o, |6 {! s+ T8 ~( k
, J2 P# H! h S0 ]$ j' K/ g! M 北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練- }8 m6 U$ n2 s. \0 `. o1 Q
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習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、3 d) P# n2 h" g6 o3 J8 @
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命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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. R9 C6 T1 h( G" w! B$ _" o- d 一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，9 e; A9 d# j" U5 N. g! y M
9 x' h% t* H+ A- } 練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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/ a* x9 W2 s8 ]; _& Q! B0 \ 第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求0 V' A4 T$ [0 W$ v7 J: m
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真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵: l+ ^' ?% D0 h" N1 _) k2 B
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板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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" }# e! k4 Z2 c3 I% j# Y& B. w 絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此! v6 H$ u6 D6 e `
! r5 H N9 a" W/ G 乃“真陽中求真陰”。* m9 N# {( Q* m
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9 d3 Z9 n& p! q7 W L 第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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3 E3 k4 e8 n8 v3 a2 W& _; g+ G 心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。: T6 q1 ~6 C- m
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到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。) H' t& ^& W3 n; _" M
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第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對# Y; R. D+ }; O' W( t
T% `9 A3 z; z' j6 D5 S; \ 敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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; }6 Z. e; _0 Z6 z) L6 i( X& z 平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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& v' B+ p. q2 R \ 度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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4 K$ H0 V% T" {$ {: Q) X c; j4 s 考。9 @& g, ?, J E
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訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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2 e1 }1 P9 O1 d# a4 q0 g* t# R8 O4 t 一。- y/ V7 b% X( X) S4 S: x
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訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不8 B3 [% B7 q7 f+ B1 I) c7 `
9 {% |6 z1 D# V7 k- W6 F7 ?/ Y 為。0 ~$ s/ y( j* x9 l/ ?
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雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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( K4 R* U( D7 B, b0 H# W. m 的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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' b: O [% _1 x. \/ z8 `9 n- w& V 怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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《鬼獄陰風吼》' |0 t7 v& |' x4 H7 R- Z
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此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音$ q$ `2 i* @4 F' }- p3 ?3 L; r0 [
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如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜& h9 W% p4 w1 P* q
5 M1 A& r% H: O$ e5 ^. E 微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其' f; {1 K' w. l- A* E: A8 s% A
* `3 o0 m3 ^7 E" K2 H 色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復+ Y! B' E9 x* H) l, ?' q3 X
! U" Q( d& c0 i) {# q% ]6 J4 V 重陽之數。
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3 Y" S# u+ l8 ~4 W% F3 z5 H 第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平$ F$ C# R1 [9 F; Z$ [( p5 B
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衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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3 w d1 [" I$ L3 ]! @/ l+ T ] 真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉1 z2 h- Z2 i' B( S2 ?. y
8 Q. r. j2 o) Y/ h 輪魔音自現。3 G, J$ R: x3 K) Z% k
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第四重：無相音罡
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/ E, \, m( F% Y# h2 Q 無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。8 W8 }9 V/ w) r" d, F6 a) p- C# t
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九陰白骨爪" A' L+ K/ |. }% D
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% y9 u& V7 A7 d 爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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* w* ^; Y) h, |$ v. b8 d- k- \/ S 吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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開一合，合乎武學大道之理。$ Y# v' x; @( n) c: p% T& z' h
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第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
5 P1 d; Q, J& ?+ X2 ]$ T0 P
, W5 v6 K, E$ }3 P) g; d 分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
2 b" F: T, R5 }! L- n; _
, F/ A( }# b2 U p0 f. h 回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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' m7 ~" i+ A! s+ u 背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，" m3 J1 V9 {2 I* u0 p2 @0 P
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氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣4 M* _3 @; A! ?( V5 F# A n
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丹田，溫養柱香。9 g# ~( f) y6 e7 v1 ^: l5 E
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第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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7 A8 k+ d. b7 l4 Q5 Q$ D' d 陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，$ I3 W+ E8 t- o8 Y, S( }
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同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心3 Z+ v% v6 `, {2 V3 ]# f! B- ]
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朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝( v+ m I: V, G _
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魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，1 T! l& R. B% P! L1 e
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指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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j8 ]9 J& @4 M2 ?) i 放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小& m* U, D# X( e( l1 @" E# c' V
, v9 T0 K' _8 w7 |) C0 j 到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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方法於上面同理。3 z) j C! S8 n1 l4 T5 u6 Y
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第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。3 w. K B1 h( @
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合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐: }/ P3 z. d( b2 Y+ \: |: k
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於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這9 j% U7 @. P* f, I. b% T
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時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位; o* t; J- Y$ k( }( \( F. j
2 z7 g$ m6 K1 m* P, m( \# D' N 于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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5 n0 R$ P* f! S& F( L! k6 e# _! w; h+ Z 入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田) H* d) q. H# z7 G
( `1 d1 d; \4 Y% d, F 使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，/ d" _6 {! @. Z. R4 v: t
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十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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* B# z, t5 R. J$ E3 Q5 d' o' Q L 突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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: O& y# t) q, B) }+ ^3 g$ W 然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第) }4 M( p9 [& g9 F( y
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四重。) S1 d+ u# T# O
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& t- G1 o5 N" m# L5 }+ K 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內5 {7 w1 v/ i) S% w" k
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外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹& Y- {+ T% d9 @7 V# _: s
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緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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H9 P$ r- t8 E4 c9 M" n 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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8 a( }3 e o5 B; W- i! k! b 時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上! `$ d% F' ?' _2 U( Q% M
; v( E. u4 W* C7 M+ T- { 有劇毒，以此手傷人無救。! i3 Q( ~6 R2 y# }, ~
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( k3 [$ u$ @" X0 T6 p 《螺旋九影》
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《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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5 B( V9 F4 d6 B, u! ~0 P+ B 丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。& V4 u3 e$ W; c! `4 M% }' e
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第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用% Y3 H2 Z! d: G0 F' g* r4 H
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意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈( c; E" ]: G6 z/ `- m8 H
* t5 f6 i5 c. w, M: R l1 D+ l 頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，5 c y4 S7 T* i6 H
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意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮9 w4 n: t p+ [
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花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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) p6 k# r' T. I7 ?4 B 同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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, D, z9 w/ `2 v8 _+ \ 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同( d) z6 W) b+ a3 N8 S* _# a7 x
9 O( q3 g5 k' r" @6 a' E6 P 時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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穴成螺旋狀射出，如此反復。) u8 h; T- _* V" \! u: y2 _
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第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁， z* E+ T$ C2 ~5 D4 Y( w9 w
- b3 Z' Y1 L7 {; C 舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘* d. r" }: ]3 r
4 j) O8 g6 B1 [$ ?7 n 穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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7 ]: {! d* F* @7 f& m R 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身' Z0 l) }: V6 M$ ^
% }) [4 _4 ]$ R, L \0 d5 }9 }$ ?) g6 [ 體如彈簧一樣被彈回地面。
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第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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. {6 b4 }% Z! X: g% V 曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空+ w5 ?" T/ V6 _! C3 M" s' e: S8 d
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掉回地面。
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第三重：" _7 |# F( [2 p$ B# Q1 L5 Y
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# B1 \. n3 _- h* ?- i) } 在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。: Y5 h# M6 T A7 i E& Q
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第四重：
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此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。 |
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