如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
8 y( z- r' j; q$ S  V0 g本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

2 g0 K- t' y, M, j0 L" }4 g2 q" j/ I% W死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 p6 ?- c5 `# c# I( s

; e3 o" k; R; M! Q; F9 F4 q死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& H0 G  }0 E' @& l/ I

9 o, F1 [, }) J+ V% `! e6 W% v6 b& i8 b6 j, z( a& u+ P
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:1 P# R, g6 D& j8 O2 f: [

$ E& R) S, w4 {' @) A& _- P3 h8 Y% w* C: N$ f8 E+ M% O. K3 E; l

+ q& a0 J; E3 m1 T" }# q0 `1 L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* S" c+ @# M/ V- q
又得喎
# g6 E1 e9 E# s' T蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( y( `* L/ ^1 [' c0 h/ Y
! d! f3 p$ ^& L& x3 b" Q
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! L  _" M# w, Q1 Aokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
  Q4 I) k; \4 H  z2 w3 o8 L7 Z  j: \& q) e+ t( b
okok.唔需要短時間,有咩辦法

7 n% m  r" J$ b( Z7 o
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
& c4 K: N$ V. O& w$ H" l如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
9 `( F. m( X6 l- c( j" s: C6 I9 a跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...' @/ A; O# a3 }3 y& m# r
2 g* p+ f3 g7 w! l
踩單車都應該得...