如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
2 {. k- \! t, O: k0 e本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

' c& m1 m' @! e" y( `( i死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
' a/ W- B9 s( g9 @2 P1 @" c7 M& S: a. e. v5 U! X! e
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

# G6 f/ a$ F9 Z% {

8 _1 K2 t: T! O  L
0 d- E+ D0 J8 m+ V( Z9 M0 Q勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 r/ q4 Y* Y& l! Q/ P* f/ [

* f5 y  s4 \/ B5 J3 E  F+ T9 n# W) S7 \9 X8 L
" j0 `3 o, r8 R
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

3 Y6 v& {2 ^; s6 q又得喎
3 q; z" {1 J+ k蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:5 {0 J4 p7 t- u' `
/ s& G/ J% t/ B5 O+ T3 _1 o& K! A& P  j
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

; ~: I1 d! K; T5 Z2 E
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
1 |1 a: v. M7 J) H4 k
- f7 z2 Z5 i( @# E3 Z: ^& r0 Qokok.唔需要短時間,有咩辦法

7 f; k* m! t, Y( e跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
+ r. Z" ~% O8 t) z4 \; L3 M! F8 P7 h7 T如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
' U+ l+ O: P0 A! g0 o( g) T跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& @, B6 c3 D. i( e/ d3 A
, ~+ ?7 `! o1 L% o& O踩單車都應該得...