如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
  s0 L. J: d- \1 R9 ~$ r本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 O* B, O- C' z  S2 a
7 o7 N1 \  G! U! \: F死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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" T: y' ]( q# ]9 d* X  V0 d1 t  }: A3 @# w4 m
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. }: T/ }$ b9 Y

( @! s% C/ _; y  x; ?- A9 S0 a

( i' ^( h1 q  ?5 d3 p+ W, A9 f勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 M0 e# X8 }/ [* w4 h
又得喎
3 ~6 |6 u3 S% m6 c蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:: r$ e) s( g. t: ~7 M
3 [& y! j  z6 ~) O, T9 w* C  G
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

, n. a7 j! R+ g8 b4 S" p" d
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 i) B# O( q/ C% d5 J2 }
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架: r  R5 C( }5 W# N1 Z! {+ Y3 o2 _: Z2 C
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..) c' q2 Y' @$ C0 \3 v
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
% {1 u, B# R0 w+ N, H0 N( ]5 L, S7 b/ c- O
踩單車都應該得...