如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:( w: d  Z& A0 \, Q; R$ H1 w
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 ~; ^" y  P: l7 H死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:" _' V& w, S0 M9 A2 U
  g9 E, E- [7 A" h; I
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

5 T/ `5 T% w  b8 O/ M; |

$ z6 E3 y( P' q% K/ d2 p( D. Z' R& s7 y
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:9 b, I0 }2 v0 e5 }* l! U
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% ?( s1 M! Z8 @3 i, r) r7 O+ u

# E' z- k+ t; i; z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* e* w8 t# M6 L; T( D, t8 w
又得喎) J! V* j0 w7 ^
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ K* t2 I. P7 P8 q2 M9 Y6 D; Y2 f3 g
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ N, z; S4 m) R  ]
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:6 L4 r, }; G$ l1 `8 c

" c0 v( g; ^* ^% Wokok.唔需要短時間,有咩辦法

- W9 _. m$ _9 c
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
: h1 b8 _* ]; A- O8 t* [如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..* p) ^8 W. \: P4 J3 j
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) m2 }0 {0 Q4 L; r8 k- u

: I& @3 K: @  B1 _! J/ ]踩單車都應該得...