如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
9 o. c8 V  w! s! k# j本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

/ G, \' B8 x1 v9 Z1 g6 t
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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6 i$ e# S1 F& }& _! c) X- Z/ X+ E6 B
0 e  _6 J$ T2 }% F- I勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:; ^, M- h3 _% U$ U2 m5 p
6 }" F- L8 K$ x" l
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" V  \. [  t1 ^. \- D勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; g" N6 `# p  Y# @又得喎! W2 U; M* N4 \+ z
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:. h# a9 E# n1 I/ m: s
; {8 {3 e& m- {/ A' B! o0 L
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' _; }/ x! r# c0 o- Vokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:' w8 }' J" J! ^0 p' t% r
/ N: y/ B- m0 ^: C# ^: w2 k& e
okok.唔需要短時間,有咩辦法

% u  [: F2 J, q9 d8 S+ z跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架: y3 Y1 H' T) A1 m
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..& o: B! j/ s9 t+ x+ G! x. X
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
! @0 l5 v- }8 \7 }6 ?0 w9 K# _1 F8 S% _
踩單車都應該得...