有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？" E% W4 ^6 _9 @# H" o% f
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
" K1 u3 E# a: X* E小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
* k* j7 ^, l* l( j几紧急下架~

6 {. a6 C+ {' \/ t
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
, U" _2 u& n1 [! w" t3 d( ?好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
4 `  G+ i6 b3 M小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？& a  W. X1 s, |/ d$ P9 ?
几紧急下架~

3 r4 {' {$ r9 ^! {) _1 b' v1 T# b+ Z: }
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
* P9 }# A8 p( ]# k1 E+ `! d- Z2 O$ \0 H
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  * z  T/ R9 V/ |5 d
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 c+ v: f1 I0 q2 U& [8 x# l% u* J/ L/ x她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，  j' ?/ J$ X4 P+ `' B
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
) e' Q3 g' m/ `- U我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
. ^9 Y0 F0 ?5 Z& L( ?. ~0 [9 ?勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
. R8 r! l, A$ q4 c5 i, d; Q
5 U( U6 v6 |# U& s但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:% d6 H. s7 g8 t* x, Q7 p
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
. T: A7 y, T8 ]7 M1 Q...

/ y; m0 b: D' u5 Z  j你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:  q, w& g* Q. E

9 x  g. [; t0 d# A1 t1 E你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

& ]0 ~& T0 K/ Z
8 C8 F9 k" ?; E$ X, }$ _我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
" c6 z3 I: Y. q( N
& W  z4 X8 }8 Z3 b
9 X6 I* T3 U& N* R9 }我都想吖~她有男朋友架喇~

. }2 y# L5 H5 C& S+ \# a  v
你話....純粹學術性....嗒咗先講