有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？% X* ~2 w' ^. v; J$ n. O, @) ^) o
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:" `5 I" A: e7 @' O5 w
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
6 p2 l" a+ [  j2 W: G0 j$ {几紧急下架~

# S# t/ l  G7 p# j- x
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
% `0 y) R$ p/ V3 g' ^好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:: B! a0 g+ W$ C- p% Y7 a
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
/ N) W5 s: u/ V' N) c& [( z! Q几紧急下架~

* C) I7 o6 q( }, b你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  - v% Z- N$ i7 I

1 C% Z& u! `8 O. Q看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
) r8 z( F8 p/ N# s" c$ }! T2 @做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% s. n0 O. d  X& @6 c0 a4 ^( D" O; q她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
! ]) q; O4 }6 s+ U; i  I有时仲失眠到天光都训唔着。。。
  U3 c3 m! i0 P我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。% e' }2 A. I* I! y. C
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
1 e' n% {! l' O' K% d, i" \+ w
& G$ E) _# K5 C& Y1 G但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
& I5 ^% [$ y8 f1 {3 A3 r. r其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
5 p) s; b( g- d" F8 v- T) i, U. g...

& T' w' D9 J8 P% a
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:! Y; j* j3 _- I% d, N
' S4 \( S, P. M$ R3 }  `" s4 r
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

9 `! s: m7 P, {) m: s
) l$ t2 `3 B( ^6 v
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
0 ?) `0 e1 a  i( M% R% n( `
. V) P" U# B8 R1 ~
1 N" j7 ?6 m2 c4 x% S8 A2 A我都想吖~她有男朋友架喇~

& p4 M8 F9 s7 @+ |* }3 D1 t你話....純粹學術性....嗒咗先講