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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
" M0 S( e4 K5 D# v! k2 D2 A6 A N
0 s* q- L. z( i5 g必看﹗隨時可救自己一命﹗9 Y. k& c' ?3 L, N* m- \) |. \
2 |- l! m$ S7 m; B+ A4 S: G' `" Z" b> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, I, m) K+ ` z( q3 I: G>
# g" `- J0 w B% t# C* m+ z> 假設現在時刻是下午五點五十分，+ G* U8 }, W3 [7 m+ L- {; S
>' l8 W' l8 t: M" ]: n1 X; x
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，5 t; O$ Y: i' D) u* \$ u
>1 e) o0 G( b) T+ J1 D' r) M2 _. F9 x
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
7 o4 K6 m7 X/ B, ~0 E1 k1 e>
2 f2 h. D4 V; f; D) i1 M# z$ A> 突然，你感到胸口有一股劇痛，7 \5 v2 q$ B; n3 w
>' t" U) k$ o; B5 L' E5 o: O
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
}- p0 ~1 k; e' H9 c5 o>" @* x' V, {& n4 `6 Z' h3 w
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。1 Z- Q' f) Z+ a$ @1 ^, ~* s! |/ r
>
- }6 s5 W, t9 E> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。7 ^% n" V% e: N! ]
>
5 \* {$ v1 P0 v$ ]) h9 p- M> 怎麼辦？. o+ P# r2 Q7 V. s' h \
>6 d8 ]1 d7 m- _3 j. y; u
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 B2 w$ R i& D: g; e+ Z, A>
y# Z, A, D. K& t \> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
# r5 e- T# m3 L$ {) a, u4 M>! Y. K4 R# C2 }( L4 E$ w7 i6 ]
> 獨處時，心臟病發作急救術
2 i* q/ }8 M7 F; V# x6 R. R>
" _6 U6 r: O0 l/ Q" w( `+ w" L> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)+ a% ~) y4 l4 a0 O1 ~, v$ P7 W
>
" G# N% D/ u, _, p; L5 ~) N> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ E6 e. r" A) E! ^8 r/ S>/ S0 B2 [+ A" w
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
: m$ u( s( T- I) ~7 q* k>
, B, q3 d# [1 \8 a) U; U& s! U> 並且開始感到快要昏過去時，+ O1 S8 s. N+ r/ S0 c$ O. }. A
>: b2 i" R H* l% [# p
> 他大概只有十秒鐘的時間，& t9 q4 b: f: e
>. Q: g5 t8 S# A6 l9 |
> 然後就會失去知覺，不省人事。
' i+ E% P6 C5 z/ }) a0 ^>
7 H- m8 J; `1 r! v4 i> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，5 v7 M% T! k; S
>
! F2 C4 Z( s3 _1 E: l> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。2 f" X1 H& a( J* q" P5 i; N8 ^
>
' _& D6 _8 F. a: y> 要不停咳嗽！用力的咳！
, x3 P. i9 h- h0 k' P* ^>$ n' b9 ?7 P- L2 F! h( l# T
> 每一次咳嗽前，& l7 T% B, `2 v) e- e( n) y
>
& |& }2 o y5 B) t" P> 都要先深吸一大口氣。% E' q- O- V: r1 q) L$ B" m
>0 \: e' i. D4 e8 `8 O
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，. ^5 W1 P; T# M U$ }5 t
>
3 }; a+ Z( t* \2 z4 W> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。, R0 F+ g& r9 ~5 P; o& N; ^9 i
>0 |1 |/ U" W6 K
> 每間隔大約兩秒鐘，
# \' Q" F1 e- a* r- B>
/ y5 B+ c) Y. Q" w2 Z- H> 要做一次吸、一次咳，
. T6 W, g# \- g! L, ]' o6 j>
+ B: N% {# w+ d/ h+ P5 A5 D> 一直要做到救護趕到時，
: c9 t @! u+ H3 r>
# u3 k: @2 A! f: p> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。- H4 e; A7 Z, V
>. X4 V. y5 f0 p
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，0 l) Y# W2 {9 @
>( g2 Z# ?1 v4 F/ g4 E
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
) \; b& {; P+ G% J>! l/ Q5 I, |. ^8 w* }2 r
> 進而促進血液循環。
( U, ^, X7 V7 P. } t7 n7 ~>
! \0 F2 A. ^3 @: M; B1 {: V> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
; c) M6 y6 k* S- \% O3 _/ C5 O>" i3 E H; s E# `2 R
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
n$ I; c0 C5 m>% e" z0 i- F; G A, b. q) c$ J
> 或者在每次氣間呼救。
7 ?, W, ]3 h1 G# e>
- n" m) y2 n' ^> 救人一命，勝造七級浮屠。# u! y, H! W! e3 x3 x, n+ P% W
>/ a5 F1 G0 ?* V6 ] y& B
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。& }& X/ @9 ]/ s. ~ o( o) e- I
>
9 t# b F& Y( O; L2 p> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍9 o" n) k3 p- S% b A5 d6 a( X' B- b
>
3 V6 P$ ~0 H- U# ?' m> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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