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 發表於 2005-3-4 04:44 PM 
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 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
| 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' J  ]" H. P/ J/ t' @ 
 , w3 ^! F* A) @必看﹗隨時可救自己一命﹗
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 }* V, k6 D9 Z; j) m> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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 > 假設現在時刻是下午五點五十分,
 ( h0 M+ w) @6 ?7 `# Z3 c7 _>$ U/ ^7 H; b* j, T: `) m6 _  @
 > 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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 5 {0 a9 B6 v, L" P6 m  B2 G> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& P* l2 ?/ C8 t1 A' s! o' T- ?8 ?
 >
 / R% m& b" ~' l> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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 > 並且開始漫延到手臂和下巴。
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 > 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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 > 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。# \' @4 K9 G% t1 M9 @5 [; }
 >
 2 m/ Q6 X& v$ p9 Q5 z- Z( D> 怎麼辦?- a' s7 g- H2 p$ m
 >
 4 x; G7 X9 w; {> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," d, `) |$ `7 q: |: Y8 j+ p
 >
 ! v; f0 R+ q5 U> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。3 k; e( }* Q; f. O0 K7 M6 W! Z
 >, D: J; u+ a" a
 > 獨處時,心臟病發作急救術( g" b' j  E- n$ `9 ?
 >7 ?, o4 E  T, O& u6 @
 > (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
 " w1 `$ n+ s3 U+ r# C>
 % u: K/ l9 j- ^> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& G/ K8 |, k+ M
 >
 1 Z% J) i$ ~: j, a> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 q3 V; J; \: L; q) Q( c  E
 >
 , M+ n7 _) q4 {6 @: S$ n1 I' r# a8 l> 並且開始感到快要昏過去時,% g: {$ h: k/ Z2 K# w# o# a) R
 >
 ! _) Z6 R' M1 c" k! A; G> 他大概只有十秒鐘的時間,  A* `1 y' v) n
 >
 ( p$ U( k6 ]/ y( o( l9 _> 然後就會失去知覺,不省人事。
 Q/ s: }, [# V5 V* Y>
 ) i4 M" \6 W4 u1 t  h' d> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
 7 R8 A1 o& S" w, j: W) T8 ?4 `>: }9 c) e* O/ l$ k; l
 > 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。. x- \' T. _. {- D3 y# }: h
 >  M  a0 p+ J" @
 > 要不停咳嗽!用力的咳!
 0 U, r: [6 \" p, ]; a0 e: m  d>
 : ~  g* x, W& Q" d7 \# s> 每一次咳嗽前,  J9 A7 n2 J4 y/ _% j3 T. p- G/ ]
 >
 7 f1 z& i8 c) P. }. I0 d' e> 都要先深吸一大口氣。
 5 f- f# R: U  P/ @. n4 H' U>
 ' _0 C! j% r7 o# J- Q. U7 j> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
 : R) m+ W2 N4 i' a9 m  c) }>
 5 T/ r  @2 _8 \8 r& P+ @5 K* I/ k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. S: A7 f0 M2 z5 v( t' B) j! G2 j6 d
 >
 ; Y6 Y: i, j& D$ `# @6 W( q> 每間隔大約兩秒鐘,- d! c, F; d% _, V; @% x* Y% n% }
 >
 " o! R7 l  Q: y0 p> 要做一次吸、一次咳,# N* l; X! ^1 T4 {
 >
 & z1 J0 T. c+ M# |, H: k> 一直要做到救護趕到時,1 E+ \" s8 A9 k1 W- K9 e
 >
 3 h1 n4 ?5 @1 O  d6 g: V; ~" r, a> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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 > 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,2 Y! ]+ v6 ^% p) _! h* I5 s! |! S* {
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 > 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,7 n- O  R* t& [/ X3 M6 i
 >
 9 V% x" b( O3 v# a0 |> 進而促進血液循環。) ^* t  \' f4 w0 p8 g9 }8 J
 >
 ! y; b: \! l. Q% [& G: ~" P> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。; `8 D7 t/ v7 v0 b2 T& `
 >
 7 r( F2 X( ~1 P  ^> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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 > 或者在每次氣間呼救。
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 > 救人一命,勝造七級浮屠。
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 > 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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 > 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& f; L5 H9 Q! d7 I6 h
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 > 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。
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