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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' S4 _7 D$ Q# R8 y! I
由於一個人既生活壓力太大所致,  B  [) R7 [) B5 D
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
6 u+ ^8 {( `" u  Q$ {$ p7 a# G' G無論係正經事or娛樂,
' t# C. y0 @( V- {8 Q  L例如打機,睇碟等........ N( S  ?( J3 C3 G" ^, ]2 T
或者可以嘗試"合"埋眼,* y8 d# r" u% l2 U, O7 A0 J
認真想想自己的煩惱,
! E0 }  ~- I4 b; W% o0 [- ~7 h慢慢就會睡覺了,$ Y2 r8 I; `: t+ a. a# i
又或者嘗試這一種呼吸方式:
& Z! f2 R/ o8 I0 K$ [5 H1.放鬆自己+ t0 L" _* O  f8 [; l, k
2.深呼吸一口8 P+ w2 ?) m( Z/ d9 r
3.慢慢地呼出來1 y% u5 x3 o1 Z: T
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ e) A) p; m1 \% S% i隊酒0 ?' V; O2 ]- I) I# c8 Q  a
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
9 n2 w) K! W+ f  {7 J/ L5 ?不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
3 S. [2 C. s  v( Q

" s2 n1 p$ d' c( \, h3 ~0 J6 r' Qi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
0 X: V( a( ^- b" V聽聽下, 訓著$ Z+ N0 q- H* c
我成日都係咁
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