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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,( Y# _* a- K. m7 g* I
由於一個人既生活壓力太大所致,8 N4 `* n4 J6 S
你可以嘗試全神貫注地做一件事,' N9 K6 r4 ^# m6 d9 A* M5 I& x
無論係正經事or娛樂,
  d& W! @8 @0 u1 w: Z例如打機,睇碟等.......* z1 k/ C- @' ?/ U5 {5 x3 G% G2 A: \
或者可以嘗試"合"埋眼,6 V8 t+ R! u* g2 {! q) q: F' Z1 b
認真想想自己的煩惱,
  ~# ?; z7 g& A" u8 }# A/ q慢慢就會睡覺了,
$ @* W, x* J8 H! }' l; z  P又或者嘗試這一種呼吸方式:: g+ k6 P9 B3 L) P& ?: W8 B$ `
1.放鬆自己
) }  T  {9 ^- D7 a% G- p. ~2.深呼吸一口
# D$ M% H# I9 A, D3.慢慢地呼出來* Y  V  U3 ~6 L2 M
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦/ J% }$ g2 Q0 H$ l! H  [
隊酒
3 Y- m% z9 l4 Z5 E  q  ~3 i一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
$ `+ i/ r$ h/ [' Q  N/ I不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
  \8 I2 G: J3 ]  K6 H: P) W

" m7 w0 W" e; I& q& R$ k$ bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌* K4 r) O3 p6 t4 D) i/ v
聽聽下, 訓著6 g: Y+ Z) R4 `3 S* l' ]( l6 i5 k
我成日都係咁
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