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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
# d% ] Q2 n6 ~0 \' a& v" C
; I/ w- ~. s* K6 A7 \> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
$ J* t9 V+ u% D" _# J0 ], R6 e+ k>5 Z% C: R- [3 i
> 假設現在時刻是下午五點五十分，/ \$ |9 _3 A- ^ n1 K; a4 }) u# T
>9 d& r1 P9 V+ E' e
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
+ w- c1 |& {; B9 l>0 Z/ O( m1 m* s. j' s
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。! O8 e# {! s# t
>/ t2 u+ U% e/ i9 ~4 C
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
0 `* E( t6 w( h; O v>9 s( q; p0 f% x# V( `6 c* B4 J, v
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
4 L. F. x: T0 H- N>
2 W6 Z* a, |( M# n7 M> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
& M) U# S2 J9 ?# c$ S>
. p m% |4 u5 K: z2 V( G6 H> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" D' L5 G( R/ C- G2 n>
" E, `4 e, V+ Q ^; c. R> 怎麼辦？
8 v+ `) {2 n4 E3 C; p' E>
! O6 L& E1 o7 H& h, q/ K; A8 C> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，/ {1 |2 F9 _ _: @: g
>
* z5 h2 [; I; ~+ [1 M! v> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
- w# w' m! n* \3 L& X>
+ ~4 h1 ^% r1 x+ r> 獨處時，心臟病發作急救術; a. z9 d5 w4 ~
>
9 P$ p0 b/ U. @% D, \ \$ |. ]> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
. s8 ?- s+ f q) P F6 C/ ^; z% ?. p>$ m7 z% j$ H8 \9 y; s# ?
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
4 `- P6 j7 h$ T3 {>3 b, X* f# _( k/ Z
> 一個人若是心臟不能正常跳動，0 j7 _& R' b; A" B* X. c
>
4 |1 Z: T4 U4 h7 D- ^> 並且開始感到快要昏過去時， U3 Z3 J7 a+ {+ _
>2 y9 _7 l4 F; \+ i* N+ W4 W
> 他大概只有十秒鐘的時間，. D8 n. F1 G9 v( U1 u ?: S- X
>3 B, ]3 M$ [$ h. b$ L9 J' S
> 然後就會失去知覺，不省人事。2 _) t9 B7 z y, q9 Z
>+ [' S: {# s: v' }8 z; i, x
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 Z6 H- n8 _( U
>7 {6 W+ N5 [1 M$ }7 D
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
]3 @/ O7 Y: L. Y2 o>6 ?$ l1 q- A( ?7 t; l2 n2 l$ A
> 要不停咳嗽！用力的咳！
9 }! e" X& {7 y: Q& ? G Z' v>
2 \& w' C. f3 m* p( r8 {( `1 W/ `7 k> 每一次咳嗽前，1 _+ q4 a6 R8 p# u. E, T' t
>* v9 R; p! ~" S) k' b% y% V2 T
> 都要先深吸一大口氣。) l1 w) J( N' ~
>% k" F( t$ C6 r0 E/ I+ s
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，2 m$ L8 }) m/ d+ E3 g& x- e1 |1 C
>
- O4 s8 w9 L! f3 c( X4 F> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
0 `. D( d; B% G! `" D>/ U1 \( g" Q% ~* H5 O$ q3 N% W
> 每間隔大約兩秒鐘，& O! e0 F" u5 l1 t" |
>
8 w3 ?8 P( B! b& s2 R> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，) U. g: Y! w- h& \+ _2 {
>5 |2 J+ J; d1 r0 l2 E8 O
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。% e: G1 |: s9 H8 L: A+ h
>' l0 N ~; b* Y2 Z; }
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，. B2 d f. o; l' G% \( P
>/ O/ J3 {2 Y& l2 u
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，1 {% i, [. R3 c7 J" D
>1 ^0 f9 m9 |: i0 ~) w
> 進而促進血液循環。+ _0 Y; s* i" Y" m# H
>
* x0 _1 i9 G4 y0 X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& l& z% T* ~4 W! S$ F. T
>$ C5 |4 u6 e2 K \: x& V
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，$ {; t) f$ t+ A1 Q2 k1 A
>
& h' m9 f g7 U3 _% K* F/ z> 或者在每次氣間呼救。5 x2 U3 W. c K* }' ^, n: t
>
2 F1 s4 m( V. ?# \% b( @! u1 r: d> 救人一命，勝造七級浮屠。5 A- t* s5 c! u. e. |1 h& {
>
3 y' Q9 h8 b" W4 J> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
; }$ z8 b* b- Y7 B>
! }+ A) Q2 d8 p; U4 @> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍- r1 |9 c5 C1 Q5 V: S' z
>
* e: d0 s5 p. U" r% X> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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