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 發表於 2005-3-4 04:44 PM 
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 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
| 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗ * N) V1 m2 f7 M  _, w/ p7 J+ T# e
 + D# Z* l; m# z; j. I6 Q必看﹗隨時可救自己一命﹗
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 > 自己幫自己的CPR方法(一定要看)* n- c6 I, N1 U& w/ S2 w' y" L
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 ) R. C( |7 I+ \9 _- r8 ^3 J> 假設現在時刻是下午五點五十分,
 ) K' {4 J* y: t! @8 P, G: w- o>
 5 ^1 o4 V& L$ C* s' m6 b> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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 z  B5 \5 J2 I) e5 J9 b> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。9 e9 x' K8 a% u5 b( E
 >  ^  v# a# b: C8 D2 R+ I/ }5 N
 > 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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 > 並且開始漫延到手臂和下巴。4 ?8 w; l; x: z$ y& C- B
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 + t. G* ]  j( T7 T> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。0 F$ w- s. c4 Q8 e) ~+ S! {
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 + F( E' o( i8 u% _1 d> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; _: ]0 i. j$ f9 L: }0 E( ~9 G2 e! h
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 % I0 ]( I9 |7 B6 I+ x( S! W> 怎麼辦?" k' D- G' z$ E7 u
 >* ^1 U% t/ e; B2 g; W: O7 }0 V
 > 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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 - {( V: a2 A' e5 d; d> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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 ' E! m5 W4 R) l- K1 Z, A3 v$ A3 r> 獨處時,心臟病發作急救術; ]3 [4 [8 d+ z5 I- T
 >
 $ C: l3 ~- k3 x* {) d> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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 ) l0 \0 G) U8 D5 e% i( j* j> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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 8 n8 \0 F& [' H' x& D& e> 一個人若是心臟不能正常跳動,3 v4 L) `) _; L$ W3 u
 >
 2 P4 ]# B* Y- y9 A7 F) \; I7 l> 並且開始感到快要昏過去時,
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 > 他大概只有十秒鐘的時間,7 |' y; j! W4 Q, ~) K6 a; F
 >
 - N- j% Z- q; x> 然後就會失去知覺,不省人事。
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 > 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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 1 ~* a/ D: V3 f. g0 s> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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 6 t9 _8 D5 Z( \. ?> 要不停咳嗽!用力的咳!' q0 t% s8 y% _2 }
 >
 % q" A( r( q8 k1 ^: ^2 g& R> 每一次咳嗽前,
 7 k/ I. J# b! H  z( R: W* Y( V; E>
 4 I7 H# V5 z, H> 都要先深吸一大口氣。
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 ( s! g5 E8 F, ~+ m& t: j> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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 3 a; x+ F! W$ d- n) l8 |; d> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: b% j+ ?. \8 C0 z6 P
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 4 i$ y1 K: l2 v: K2 X" z> 每間隔大約兩秒鐘,
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 > 要做一次吸、一次咳,! y/ G: ]& D; P! A. M1 X
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 1 Z4 n9 b6 d( P6 p> 一直要做到救護趕到時,# I, H7 p2 K( r  u0 z6 d4 `1 Z# [
 >, f. M2 d% y: O6 ]" W7 r9 K
 > 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。" }  m9 R: p$ B
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 ( j# U" P+ p2 P% I. ?> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,+ x  w: d: O% [  q2 @9 h0 q: K
 >
 ' t4 Q  N, S+ c# p7 @> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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 > 進而促進血液循環。
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 > 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" b9 x( W1 ^3 p  i+ P7 b% M, H
 >
 2 g( y& M$ x. P8 z! \> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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 - X+ N9 H& c* V, d4 c+ }; i2 w5 @> 或者在每次氣間呼救。+ N. S+ ~7 s4 b! F5 S0 z2 M' q2 Q
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 5 K% J- j( D3 d8 I, P3 u> 救人一命,勝造七級浮屠。
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 , ?: A  c, I6 Z, v1 A> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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 > 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍/ t, }/ O$ M% T$ ~% }; A+ a- a5 K
 ># Z. e* H6 J, Y+ l1 N6 u
 > 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。
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