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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" M1 l, O5 d+ a# W9 v& R5 v
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ k. Q* }0 c: ^; X& j3 @( i+ g0 u8 ^ A
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
) n0 W: m" d$ x" R. d, Y" [; {. d>
$ c2 z9 p1 J" ^, `1 P1 w> 假設現在時刻是下午五點五十分,0 @0 Z" j h% `9 N9 R; W+ L; x
>; ?. c2 E7 v$ t& c6 s' Z
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,$ q7 {7 a1 {, I3 l' V
>
3 w! S4 V+ B( L> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。0 R u' f7 p; {3 }9 C
>
* s6 y' J" o0 {& `% e> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
. K+ g; t1 n2 @0 C- B; t5 {>' r1 Y9 _- f+ y
> 並且開始漫延到手臂和下巴。- a/ W. h5 H$ q
>
6 P/ O1 H/ ]4 w. A8 I> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 R3 m. i8 @1 \1 h>
- L5 _, G, J/ Y) n5 O4 B% |4 r> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' k' H7 W4 |8 J% u>" k4 U) Z+ W- L& _& N
> 怎麼辦?
, q* _. U" @4 A, G9 E+ a> z2 l0 O7 w- p, |3 H
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,' V0 B/ A& T' W& M3 \* j, Y/ D: _9 D
>% |" K' c+ m; M8 k& U2 V
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 U5 D. V/ Q( n
>
6 `; f# l# `/ Q6 C, c& o/ O+ L> 獨處時,心臟病發作急救術* W/ \0 v/ Z w2 z% _9 o
>
# F+ B, b) Z) x3 Z> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
. ^# R/ G1 C2 @" z* T' P" b& h>( T) B3 o' K/ G' [( U
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)/ x; M! j- i6 ?& q0 v: x" f% O
>) _- E! _( {. H: o9 \
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
, E) j8 J! L+ |( |, l* [3 f>% p, W8 \% }1 \
> 並且開始感到快要昏過去時,! _: o9 ^: X; B; V7 m) H; U
>' j- x% x- t4 C8 L, \+ }
> 他大概只有十秒鐘的時間,
6 Y" h$ k; W5 s& w>
v* T( ?0 M6 @# ^> 然後就會失去知覺,不省人事。' J6 W0 K i' c7 f
>
! y3 G6 N1 n3 S/ q( T# n: A: \( W> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* l: R( {7 w" x O+ ?
>
3 |8 e# H: _* w$ D6 |> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 M1 [# c+ _5 [* j' W* Y4 d>
: i( W5 \% Q/ @8 F% N4 E: [> 要不停咳嗽!用力的咳!+ J) l. J. P% ~( _
>
# c: i6 R; }* Z- v4 t# Q, \> 每一次咳嗽前,
( p6 o9 @4 {2 @: a- o3 q9 k>
) `" I4 @+ h! a4 B7 W$ J5 e* J> 都要先深吸一大口氣。; i$ D! ~6 ]+ G# D8 K/ S% B1 N( m
>
! u, r: ?/ U0 m& c# H) L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 N( ^# |* U% s
>5 C& X( i% E$ C2 O0 K7 A4 x
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
V& u' u% ]4 S) g3 g9 K0 U>
4 L$ }% c. \8 U> 每間隔大約兩秒鐘,8 P; }" ?2 d% ^& ?) p6 ~1 o0 ]
>& J v V/ l1 v! ]! @
> 要做一次吸、一次咳,
5 Q3 f/ q, G1 w5 W: l. s% i6 z& V>0 ~* u; }4 b% B) C. Q
> 一直要做到救護趕到時,1 v* I- f1 ?8 C2 P3 {$ }$ s
>
+ i! r7 ?2 Z8 ~ c7 w2 {2 U) ~3 a> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。! h8 `5 G, p* A! k! u
># g7 L. Z! F0 H3 a% U) n3 C
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,4 i, F& I: {9 d8 k3 z: Q" Z& l
>3 @% T; A5 k* f& N% r7 y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
" {" b8 t a1 v6 Q; M5 C( I>
) Y% Q1 B6 P4 X( R$ X> 進而促進血液循環。
2 J0 H4 N+ @$ i) ^>5 F* a9 @8 u6 M
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
, D: [; K2 P% `>2 ]* H1 I0 e/ O; z2 i" m
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,: L& V3 Z- u( v9 s+ E7 _" X% O+ s
>
5 e( q0 L% D8 [: h: w- f> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。% T6 j0 r- f3 b' w9 y ]( g
>
/ p# |. N: A y% n3 H& C& A5 s> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
; H4 Y# M r! z4 M6 P4 ? u% y>3 k% o/ [0 j# w' c& J. M% ~6 f
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
P& F% g. l; t>( M+ Y2 q3 g9 ^2 D) U1 G. b
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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