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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗' R3 _5 t0 s% u5 H
: ~! J/ W7 W' V> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
# l. h* |4 n, O' L/ b/ Y>
8 `/ U) ]; y# V5 ]" ~7 R6 o5 x> 假設現在時刻是下午五點五十分, Z4 T5 e) M7 _$ z q5 ~* p* r9 ]
>& }8 h7 }9 S. ?/ _/ D
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
! o, X* W Q3 s8 d8 H>: ]7 ?, b3 k2 K; \6 B; t& F% X
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。4 L# w8 n# f, U: m5 s% J6 ?
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
+ x" W5 R; j C; W& }. z* i>8 ^- ~7 i0 h! V2 V% O. s
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
+ m4 w7 V. | k>8 q. ]7 k# A8 M6 @: o1 {4 ^
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。# m. q- @4 N: Z% T2 j
>" e5 x0 L$ K( y+ |3 k* H1 n
> 怎麼辦?
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 ^/ \( D7 M9 T6 a, E
>
% x+ m; o) N4 K7 B* o9 h: i- f! B. s> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
/ k# J4 n( Z, _) ~; c8 H' x- O% k>( d8 N" M; ?7 a% P9 \' E
> 獨處時,心臟病發作急救術
, f2 L4 r4 Q5 E1 H) _' z* H( p>
2 j2 b$ C: F5 F( z. g M. ~> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)6 i0 m( Q" _/ p8 j& L
>
3 _& `+ e& ?+ s/ D, F+ m- q> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ f7 b2 Q7 p5 R8 L7 M>) H& U( M7 m) V( j: Y5 t% `
> 一個人若是心臟不能正常跳動, X4 d7 K$ @7 |3 l
>
) z0 e" L/ f- Y& s) ^$ L- G> 並且開始感到快要昏過去時,) g% Q: Z D$ i
>+ F! B8 J# W: A! L1 U
> 他大概只有十秒鐘的時間,
) W( Q4 k0 y' V>: S' ?. O; [/ p; E8 m4 e5 j8 e
> 然後就會失去知覺,不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,; [5 ~! X j/ b. C: u) R
>
% o2 g! w" {9 \& ~5 ]> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* I( }/ M6 l- X' X
>
* f0 ?" I+ d/ P) k> 要不停咳嗽!用力的咳!
; J3 ]. P$ a$ |7 v$ f( e# {>
. S" @, j2 U- x T- h! x, f> 每一次咳嗽前,! @8 c% o7 {$ l6 k* G, m
>: P# c( ?6 g& `' L! H
> 都要先深吸一大口氣。
! K7 \6 k( D: K4 V8 i5 v>. {3 i( G4 P+ I& H3 i' G! T
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,1 P1 W, l1 Z% a
>
/ k! Q$ \1 O( d6 l* x( l- v. z6 `) h> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
; F0 ?8 u/ O; R. R>
& U( q2 Y4 {' W4 ]3 E> 每間隔大約兩秒鐘,! B0 f6 g2 r- i( x# g6 Y( d6 a
>
1 ~* @7 ^% ?: b& }. k1 q. \& K> 要做一次吸、一次咳,9 a% ^' y: Y/ G# e( x# y8 A
>: C# c3 ]# E% T
> 一直要做到救護趕到時,# h8 Y& t* e$ S" t
>7 S/ V1 P( \% \3 v) f5 Q
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
& X7 W5 D% s+ w1 D2 h>
4 B. Y7 O8 m' `> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。8 ~" u( L* v4 i8 k
>6 F& f8 j9 S( }8 e! P) q+ n% |: N
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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% \/ l1 l7 d8 F- P- L# d- p> 或者在每次氣間呼救。0 J$ x" ~) \) y8 r6 l& X" ]
>
# ?3 p; ]4 A- }% U3 ^> 救人一命,勝造七級浮屠。
" w r* F7 A( j( t) f8 {) c>
7 c, c5 U; e- A7 [- q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。' c- P( c! m7 A4 l
>
L5 a" a# T2 O9 F$ Q> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 X; _9 e9 e( q0 j>8 F& o8 |' e9 \" T0 Y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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