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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
: u+ S, X* q& ?1 h' K煙冇咩唔好5 X" Y% [" e G1 e
勸大家唔好戒
" C( x% `. h3 d/ f4 }+ t吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)% r: M: u$ \; d& F i
4 s: B5 {* ~8 K 煙草的有害成份 ! s0 R5 U7 @1 J: }& R
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
8 R! N* v- S7 Y% o+ ^7 R' U0 u N, Y: P$ _8 l7 g" q0 B
讓我們分析一下煙的主要成份：
" o, J) ~' o: n1 E" |4 s6 Q
4 [& p, W4 L& W5 Y, }# A 尼古丁
" ?) I% B/ q2 ? 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： ) Y! z& c! C% H2 O- N
% \" x1 }3 i5 s
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 * j4 o# j v+ [5 ^* v
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
; C$ y! t( ]4 d- O; L% e 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
/ Q% D6 E) C. ?* ^3 M# k 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
* b) g2 R$ b! r8 m w- V% h 焦油
" _+ \4 u. D3 h1 d 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
. {: y5 ?( y0 u+ k- }# Z9 A % x* C0 @& ~0 Z% |) D3 t
一氧化碳 ; I- C/ S0 g, G
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
9 c! W" ?) x" N" e/ o# p 其他致癌物質
* }" }9 x: z7 U7 K; o2 v3 _ 其他致癌物質能導致多種癌症。
. `4 v' f5 ~* U" { 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響6 `4 Y% u$ m2 m, F
0 |( x- Q/ W9 c2 M. V' ]
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 $ G& A$ D: s6 L% q$ Q
% U1 a F3 d1 l' q# i0 d, L0 }
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 5 p$ h# m' Q2 F
! W( [, p* U Y) w) B/ w+ T 嬰 兒 突 然 死 亡 症 - q, ^0 T* X$ P+ [0 P
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 6 w* L5 T) h( l* ]! b
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
) k) F+ @9 p6 `0 J( [5 O$ O* |' O
N8 [- I, g# |0 D9 R
6 a+ t% P" i; S& H7 N( T* d 早 產
! @* x0 r* J& V8 G" O3 {, @5 T8 y
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 " Z4 C) ?3 t- h! ^0 p5 d, d
" s0 `8 t% d+ ^
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
* `! A! N8 [1 a' r) ]% X& t
; D0 z) K+ z+ M; {/ J 0 @$ G1 }, @% V1 p2 P- f3 D
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 2 B4 p: p4 A. @+ x
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ) l3 S; ^- l& G8 ^- x/ r
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
: z) B: S0 @- e
' X G& G# y/ {
+ g b- e: x; K5 L 智 力 發 展
" B: }3 ]$ M' ]* E8 l+ c" I9 Z! v! `: A; z
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
6 J- V1 I) w7 X+ U( o5 ^ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
Q: `$ v3 K5 i! f3 e, y- Z: S- |# F8 {4 C
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ! q+ W# l( k! j' _3 G
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ?$ L- _, \3 d& n- t/ _' Q
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
, k, A0 i5 t7 O: A- L6 _" x 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
! \( I# p z* o) S; ?青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
/ h4 c* n4 C$ R0 E 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
% S; x6 I" ~; e% B4 Z 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 2 m% K3 C! T8 b/ X; |! z0 ~- o
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
, @6 q8 G/ i! m0 s' b 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 6 x$ q, p. ~6 w! p% u0 g
) n) T! Q, q; p! a( Q. q
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ! M2 ]6 ^$ y: g) a
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
3 |2 U a% {( S4 x& | 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
. W' L# |, ^( _- b: L1 U' D 降 低 體 力 % a% ^5 Z) n* N% Z
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
Q/ h" l- V+ j: x ]. J9 \! P7 `/ z- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 ( u9 s B; n2 U0 ?+ V/ x* w( ~7 u
! A) |* o: T' H' d2 @9 B3 S
減 低 抵 抗 能 力
f3 `# N, ^) ?. o) L7 S1 h" _6 E老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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